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夏天闷热烦躁,如何保持好胃口

责任编辑:徐茜茜 家庭医生在线综合 2011-5-16  

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相关:胃口  夏季饮食  粉丝  
到夏天,许多人的胃口都像坐上滑梯一样,一蹶不振。人们会选择来个拌凉皮、拌米线、酸辣粉丝,口感清凉爽滑,来满足自己的胃口。

  

夏天闷热烦躁,如何保持好的胃口

绿豆粉丝

     一到夏天,许多人的胃口都像坐上滑梯一样,一蹶不振。这时,来个拌凉皮、拌米线、酸辣粉丝,口感清凉爽滑,岂不快哉?在人们通常的印象中,粉丝、宽粉等都被归在菜中,用它们做成的菜肴,在饭馆的菜单上,更是不会出现在主食一栏。其实,如果刨根溯源,他们跟米、面、豆、红薯等主食,还是远房亲戚呢。

  米线是用大米发酵,经过磨浆、澄滤、蒸粉、压制、漂洗等工序制作而成的;凉粉、粉丝、宽粉等食品都是由豆类、薯类等食物制成的,品种繁多,如绿豆粉丝、蚕豆粉丝、红薯粉丝,土豆粉丝等;凉皮则是面粉做的。然后将一个圆底形的类似锅的器具放在盛有开水的锅里,在此器具上擦一层油(油食品),把倒出清水的面糊放入少许,加温即可。



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