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　　两性养生：揭秘男女通用的“助性食物”

　　1、鸡蛋：鸡蛋富含维 生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。

　　最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合煮鸡蛋。

　　2、芹菜：芹菜是一种神奇的蔬菜（在这方面），因为它包含androsterone（男性荷尔蒙的一种），这种androsterone能够通过汗水排除，同时MM感觉到也会更加兴奋。

　　最好的食用方法：生吃

　　3、生蚝：这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc（锌），这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine（多巴胺），这是一种能够提高性欲的激素。

　　最好的食用方法：清洗干净，和冰块柠檬混吃

　　4、芒果、桃子、草莓：就营养方面，他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色，适合调情时食用罢了。