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炎夏宝宝腹泻吃什么好

责任编辑:徐茜茜 家庭医生在线综合 2011-7-21  

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炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节。据统计小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病,高居第二位。患儿大便稀薄,每日数次至数十次,有的带有脓血,常伴吐奶、发热、腹胀、烦躁不安,严重影响宝宝健康,需及时治疗。

  炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节。据统计小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病,高居第二位。患儿大便稀薄,每日数次至数十次,有的带有脓血,常伴吐奶、发热、腹胀、烦躁不安,严重影响宝宝健康,需及时治疗。

炎夏宝宝腹泻,要合理安排营养饮食

  宝宝夏季易腹泻的原因

  宝宝胃肠道发育未成熟,胃酸比成人低,加之夏季多喝饮料,冲淡了胃液,杀菌能力降低。

  宝宝胃肠道中各种消化酶也比成人少,不利于对食物的消化;天气炎热,使消化液和酶分泌减少,更容易引起消化不良和腹泻。

  婴幼儿生长发育迅速,需要相对比成人多的营养物质摄入,而营养物质又须经消化道来消化吸收,其负担就会较重。

  夏季天热,细菌很容易生长繁殖,加之吃的冷拌菜多,增加了胃肠道感染的机会。

  那么如何为腹泻的小儿安排饮食呢?

  不论何种病因的腹泻,每日大便次数可达4~5次乃至数十次不等,也常有恶心、呕吐,患儿一般食欲不好或拒绝食物。

  此时大人不要焦急,因为小儿的胃肠道功能虽然降低,但仍可消化吸收部分营养素,所以母乳喂养小儿要坚持哺喂,只要小儿想吃,就可以喂。

  吃牛奶的孩子,每次奶量可以减少1/3 左右,如果减量后小儿不够吃,可以添加含盐分的米汤,或哺喂胡萝卜水、新鲜的水果或蔬菜水,以补充无机盐和维生素。

  辅食在腹泻期间可以暂停,待病症恢复后,再慢慢由小量逐渐添加。目前世界卫生组织向各国推荐口服补液盐,按其说明配成液体,根据小儿腹泻情况分多次用匙喂食。

  如何预防宝宝腹泻

  要提倡母乳喂养,这是因为母乳营养丰富,易被消化吸收,母乳中还含有免疫球蛋白,能阻止细菌侵入肠粘膜,具有抗感染能力。母乳喂养也较卫生,不易受到细菌污染。

  要注意饮食卫生,婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒,不用时要用清洁布盖好。因为奶瓶容易被污染,要尽量用水杯和碗勺代替奶瓶。夏季天热,不要把婴幼儿食品放置太长时间,最好做一顿吃一顿。宝宝吃饭前一定要洗手。

  由于腹泻可引起尿布皮炎和尿道感染,所以每次宝宝大便后应及时换尿布,并用温开水冲洗肛门及臀部。宝宝在夏季可适当暴露臀部,并在臀部涂一些护臀膏等。

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