古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
想自制蛋糕却没有烤箱?不用怕,下面这款适合喜欢烘培但又没有烤箱的新手做的微波炉核桃蛋糕,绝对能满足你。
材料:
鸡蛋1个、色拉油50g、普通面粉100g、速溶咖啡1袋、泡打粉2g、核桃2个、奶粉1大勺、凉开水30g
做法:
1.鸡蛋打入格拉斯;倒入色拉油,搅拌均匀;
2.放入速溶咖啡粉;加入奶粉;
3.倒入少许水,用筷子搅拌均匀;
4.在混合溶液中加入面粉和泡打粉;
5.用筷子将所有材料搅拌搅匀;
6.剥出核桃仁,掰碎,撒在混合物表面;
7.将格拉斯放入微波炉,中高火加热20分钟;再用高火加热5分钟即可。
小贴士:
作为下午茶的蛋糕,选择咖啡作为材料,有利于保持身材。因为咖啡中的咖啡因对减轻体重有帮助,不仅可以利尿,还具有促进脂肪分解、燃烧脂肪的作用,可将脂肪释放在血液中,使之转变为热量哦。
本文引自Nicole的生活书
(责任编辑:吴燕 )
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