古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
盐焗蛏子
原料:蛏子适量,盐,料酒,葱花,姜末
做法:
1.蛏子洗净,拿有触须的一头沾上盐(不要沾多,千万也别沾少),触须向上静置60分钟;
2.放入碗内,撒上姜末葱花,倒入少许料酒;
3.热锅蒸15分钟即可。
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盐焗虾
材料:明虾、粗盐、葱花、花椒。
做法:
1. 取一个保温性能好、密闭度好的锅子。在锅底铺一层粗盐,只要将锅底盖住,大概1cm 厚度即可。开中火加热6、7分钟;
2. 听到锅内盐发出声响,开盖,在粗盐上撒一小把花椒粒,然后把擦干表面水份的虾排放在上面,撒上葱花,盖上盖子并关火;
3. 等待几分钟,开盖看到虾变色即是熟了,把虾取出抖掉表面的粗盐,即可食用。
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盐焗花生
材料:花生仁、盐
做法:
1.用盐水浸泡花生仁,超市都有卖的,30秒一分钟就OK了,最好是淡盐水;
2.沥干,就是用盐水清洗下花生如果亲们偏爱甜食,也可以在清水或温水浸泡后,撒上一点白糖;
3.盛装在保鲜盒里,盖上盖子,放进微波炉,中火,2分钟担心烤焦的话,你可以一分钟后取出,看看,已经在香气扑鼻了。听到啪啦啪啦噼啦的声音,一定要赶快关掉微波炉,取出冷却。如果花生米的份量比较多,两分钟后,取出,匀匀摇摇。再放进微波炉,2分钟后即可;
4.从微波炉这取出冷却即可
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盐焗鹌鹑蛋
原料:
水洗海盐、鹌鹑蛋
做法:1.鹌鹑蛋连壳放入小鸡皮纸袋内,再放入数汤匙粗盐,包紧袋口
2.袋外包上数张旧报纸,用水弄湿报纸层,放入炉底内,烧至报纸干透即成
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盐焗鸡
原料:整鸡一只(约一公斤) 盐焗鸡粉一包 大葱四根
做法:
1.整鸡去头去尾去内脏,去鸡脖和屁屁处的淋巴,去掉指甲,洗净后,在滚水中焯一下
2.擦净鸡身的水份,将盐焗鸡粉均匀涂抹在鸡身上和腹中,腌制一下午(我腌了一天半,非常入味)
3.电压锅中,一勺油滑过锅底,垫上葱段,将腌好的鸡放在上面,鸡背超上,盖好锅盖,选盐焗鸡的功能即可
(责任编辑:吴燕 )
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