家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 厨房内外 > 食谱推介 > 正文

好看又好吃的咖喱奶酪番茄盅

2011-04-20 12:21:56      家庭医生在线

好看又好吃的咖喱奶酪番茄盅

材料

  材料:

  主料:大型番茄1个、米饭1小碗

  配料:葡萄干1小把、大杏仁10颗、马苏里拉奶酪15g

  调料:块状咖喱2块

  材料准备:

  1. 将番茄有叶子的一端朝上,切去1/4作为盖子;

  2. 左手握住剩余的番茄,右手用汤匙小心挖出番茄汁液和番茄籽;

  3. 右手换做水果刀,沿着番茄果皮,小心将番茄肉划开,与果皮脱离,注意掌握力度,不要将番茄果皮刺破;

  4. 再用汤勺将番茄肉挖出,一个完美的番茄盅就诞生了。

${FDPageBreak}

 

好看又好吃的咖喱奶酪番茄盅

  做法:

  1. 块状咖喱加入2大勺温水,调和均匀,作为咖喱酱待用;

  2. 平底锅中放入少许油,将米饭放入炒散;

  3. 倒入咖喱酱;

  4. 迅速翻炒均匀,使米粒被包裹均匀包裹;

  5. 炒好的咖喱饭中加入洗净的葡萄干,切成丁的奶酪和大杏仁,搅拌均匀;

  6. 将拌好的什锦咖喱饭填入番茄盅,盖上盖子,放入190度预热的烤箱中层,上下火烤8分钟左右即可。

  烹制心得:

  1.融化咖喱块最好用温水,如不易化开,可稍稍加热;

  2.米饭炒散之后再倒入咖喱酱,否则酱料不易炒匀;

  3.填入番茄盅的饭不宜太多,填满即可,以免烤时番茄裂开。

(文章载自Nicole博客)

(责任编辑:吴燕 )

相关推荐

文章关键词:

儿童零食:奶酪香烤番茄盅

用料:大番茄 8个;番茄酱 2汤匙;黄菜椒 1个;大孔奶酪 250g;紫苏叶 2g;盐 1/2茶匙;白胡椒粉 1/3茶匙;详细>>

番茄奶酪沙拉

抗衰老功效:这道沙拉的热量非常的低,可作为减肥时的开胃菜,番茄含有的番茄素具有极佳的抗氧化能力,能清除自由基,防止细胞老化,让女性保持年……详细>>

番茄土豆可以做哪些好吃的

锅内放入一点热油,葱姜蒜爆香之后先放入土豆片,土豆片不是很容易熟,所以先大火爆炒几分钟,发现土豆片颜色晶莹油亮的时候,就可以放入酱油和食……详细>>

好吃的番茄酱怎么做?教你如何贮存番茄酱

番茄酱的做法。番茄酱是一种很有特色的调味品,也是西餐中的一个重要调味品,有增色、添酸、助鲜、郁香的作用。番茄酱的做法其实很简单,大家完……详细>>

胃口不好吃番茄 番茄的做法及食用禁忌

夏季由于天气炎热,导致很多人都没有食欲,那么这时候应该怎么办呢?听说食疗也是一种不错的方法,那么促进食欲吃什么好呢?小编推荐西红柿,也就……详细>>

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]