古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:牛腩350克,番茄2个,圆葱半个,胡萝卜一根,西芹一根
调料:葱姜适量,番茄酱2大匙,盐1小匙,料酒小匙,鸡精适量
牛腩切块,凉水下锅,煮沸后撇去浮沫
捞出牛肉以温水洗净,下电压力锅中,加葱姜、没过牛肉的水,压30分钟,压好的牛肉捞出沥干,压牛肉的汤留着,准备好其他原料
番茄在顶部切十字花刀,加入热水汆烫去皮,原料切块备用
锅入油烧热,爆香葱姜,下牛肉煸炒,加圆葱、西芹炒出香味,加胡萝卜块、番茄块炒至番茄变软,加入1小匙料酒、2大匙番茄酱炒匀,加压牛肉留下的汤,大火烧开后转小火炖至汤汁剩下1/3,加盐调味,加鸡精提鲜出锅
汤酸酸甜甜,特别好喝,只是今天做的汤留得有点少了,再多留点就更好了。
(责任编辑:吴燕 )
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用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份;详细>>
牛腩洗净,沥干水分,切成大小适中的块,放入锅中,加入适量冷水(水要没过肉块),大火烧开,过程中要撇去析出的血沫,肉块变色后捞出,沥净水分……详细>>
番茄炖牛腩这道菜肴风味独特,老少皆宜。同时牛腩性温,吃多了容易上火。而西红柿却性偏寒,胃寒和体寒的人要少吃。两者一起炖煮,恰恰起到了寒热……详细>>