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番茄炖牛腩 你值得拥有

2012-04-19 01:27:01      家庭医生在线

  原料:牛腩350克,番茄2个,圆葱半个,胡萝卜一根,西芹一根

  调料:葱姜适量,番茄酱2大匙,盐1小匙,料酒小匙,鸡精适量

  牛腩切块,凉水下锅,煮沸后撇去浮沫

  捞出牛肉以温水洗净,下电压力锅中,加葱姜、没过牛肉的水,压30分钟,压好的牛肉捞出沥干,压牛肉的汤留着,准备好其他原料

  番茄在顶部切十字花刀,加入热水汆烫去皮,原料切块备用

  锅入油烧热,爆香葱姜,下牛肉煸炒,加圆葱、西芹炒出香味,加胡萝卜块、番茄块炒至番茄变软,加入1小匙料酒、2大匙番茄酱炒匀,加压牛肉留下的汤,大火烧开后转小火炖至汤汁剩下1/3,加盐调味,加鸡精提鲜出锅

  汤酸酸甜甜,特别好喝,只是今天做的汤留得有点少了,再多留点就更好了。

(责任编辑:吴燕 )

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