古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
柠檬水的功效与作用
柠檬水的制作方法很简单，而且成本很低，所以柠檬水是一种很实惠的饮料，专家表示，柠檬含有丰富的维生素C，可以防治牙龈出血红肿，还可以解决雀斑困扰的问题，而用柠檬切片泡水喝对于美容美白更有惊人的效果，还可以帮助排毒减肥哦！早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，爱美的女性朋友可以经常喝，最好是连皮榨汁喝。
用料： 蜂蜜 1瓶 柠檬 3-4个（或者根据个人口味增减） 空玻璃瓶 1个 制作方法： 1、将一瓶蜂蜜分成两份； 2、用手动或电动榨汁机将柠檬汁挤出。怕柠檬皮上有蜡洗不干净的，建议去皮后再榨；如果实在没有条件，可以将柠檬去皮切成小丁； 3、将柠檬汁（或者小丁）等分倒入两个蜂蜜瓶中，充分搅拌，并放入冰箱中保鲜。 食用方法： 每天清晨起床空腹喝一杯蜂蜜柠檬水（用量根据个人喜好而定）， 稍后再吃早餐。 好处： 柠檬水的功效 ……
柠檬水的功效1、塑身减肥喝柠檬水可以塑身减肥是因为柠檬水中含有能溶解各种脂肪组织的营养成分，并能将有毒成分排出体外。柠檬水塑身减肥相较于其他减肥方式，其最大优越性在于没有副作用。2、增强抵抗力常喝柠檬水，你几乎可以与黏液性疾病如流感、感冒和支气管疾病等绝缘，从而保护机体远离窒息和鼻孔堵塞引起的感染。因为这些感染是黏液中的毒素累积的结果，柠檬水将人体内的毒素清除出体外之后就不存在这一问题了。3、释放钙……
柠檬清香怡人，放在室内能够清新空气，而柠檬的食用价值也很高。除了榨成柠檬汁，柠檬还可以制成饮品。柠檬切片泡水制成柠檬水，如果再加入盐、橄榄油或者其他的材料，柠檬水的功效也会随之变化。今天的饮水健康常识就来说说柠檬水的八大养生功效。1、润肤美容柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到……
柠檬水的功效1：排毒 每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。 柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。 柠檬水的功效 女人排毒好帮手 鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以……
柠檬水功效多，但副作用也不少。特别是对于脾胃不好的人来说，长时间喝柠檬水就伤害脾胃，并且营养不能快速消化，多喝还会伤牙齿。所以喝柠檬水一定要适量，副作用对身体的危害多过对身体的好处。 柠檬水功效多 副作用也不容忽视 如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用……
柠檬水的功效与作用相关问题
- Q：柠檬水的功效与作用
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A：你好，柠檬水具有预防结肠癌，直肠癌等作用。但是只是预防为主，没有直接抑制肿瘤的功能，个人建议去专业医院治疗。[详细]
- Q：蜂蜜柠檬水的功效
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A：你好，蜂蜜柠檬水的效果包括：1、减肥。2、美白。3、防治心血管疾病。4、防治肾结石。5、提高免疫力。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原……[详细]
- Q：柠檬水的功效与禁忌
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A：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流……[详细]
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