蛋白粉的功效与作用

蛋白粉的功效与作用

蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇女月经障碍。食用蛋白质粉，可有效防止或改善这些症状。然而，很多患者并不了解蛋白粉的功效与作用，对于蛋白粉的功效与作用是什么存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供血糖高最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下蛋白粉的功效与作用，请关注家庭医生在线。

蛋白粉的功效与作用

一般来说，进行健身的健康年轻女性，如果膳食结构合理，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适当，膳食蛋白质的质量也较好，没有必要额外补充蛋白粉。当然，如果条件允许，适量补充一些蛋白粉也是有益无害的。但是，如果膳食中蛋白质比例较低，而且蛋白质的质量较差，就有可能造成体内蛋白质的不足，影响肌肉的增长和修复，影响机体的免疫力，自然就有可能影响身体健康和健身的效果。在这种情况下，就应该补充一些优质的蛋白粉。对健……

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蛋白粉的功效和作用

蛋白粉的功效与作用蛋白粉的功效与作用1、恢复身体机能，帮助身体组织的成长及修复；蛋白粉的功效与作用2、提高免疫力，调节身体的新陈代谢，抵抗外部袭击；蛋白粉的功效与作用3、利于手术后患者的康复和伤口的愈合；蛋白粉的功效与作用4、预防心血管疾病的发生。蛋白粉的基本介绍蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质是保证机……

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胶原蛋白粉的功效与作用怎样吃效果最好

【胶原蛋白粉的功效与作用】胶原蛋白粉，即胶原蛋白的粉状制剂。胶原蛋白是人体蛋白的重要组成成分之一，起支撑器官、保护机体的作用。此外，胶原蛋白在食品领域中也有较为广泛的应用。相对于其他性状的胶原蛋白产品来说，胶原蛋白粉的使用和保存都更为方便。1、补水保湿滋润美白胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。2、恢复弹性延缓衰老……

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教你认识蛋白粉的功效与作用

蛋白质粉的功效与作用有哪些？随着人们的健康意识不断提高，蛋白粉亦然成为重要营养补充辅助食物。但不少人还是对于蛋白粉不是很了解。会疑惑蛋白粉到底适不适合我呢？我需要吗？对我有用吗？为了能让你充分的了解蛋白粉，下面将教你认识蛋白粉的功效与作用。认识蛋白粉先简单的说下蛋白粉的功效，包括了修补细胞与建造组织、形成酵素系统维持正常的消化机能、维持细胞的正常功能与新陈代谢、构成体内所有的细胞和组织、制造血液的……

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安利蛋白粉的作用

安利蛋白粉的作用：蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。蛋白质参与人体的七大作用：1、酶的催化作用；2、荷尔蒙的调节作用；3、氧气的运载作用；4、肌肉的收缩作用；5、身体的免疫作用；6、身体的支架作用；7、体液的中和作用。安利纽崔莱蛋白质粉含有其它营养素对人体的作用：1、乳清蛋白：对胃肠消化有帮助。2、卵磷脂：血液中的清道夫。3、儿茶粉氨：提高神经传导速度，增……

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蛋白粉的功效与作用相关问题