古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
红萝卜的功效与作用
红萝卜的功效与作用是什么？萝卜富含维生素C及辣椒芥子油等，萝卜还含有高量消化酶淀粉，对帮助维持消化道机能很有益。值得注意的是：萝卜的营养成分大部分储存在萝卜皮里,萝卜皮的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效，而萝卜越靠近根部的部位含有这种物质越多。所以说萝卜的辣也是对人体有好处的。家庭医生在线频道为广大网友提供红萝卜的功效与作用最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下红萝卜的功效与作用,请关注家庭医生在线。
红萝卜的别名： 胡萝卜、胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚 红萝卜的功效与作用： 胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经; 具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效; 主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。 红萝卜的营养价值： 1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症; 2. 利膈宽肠： 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨……
用料：红萝卜1只或适量，蜜枣2粒。 做法： 1．红萝卜去皮，洗净切片；蜜枣洗净。 2．把适量的水煲滚，放入蜜枣、红萝卜，煲滚后慢火再煲1小时便出味，隔去渣。 3．把红萝卜水装入暖水壶内保温，用以开奶粉或米糊。红萝卜已有少许甜味，加糖或不加随意。 用法： 当开水喝，或用于开奶、拌米糊。 说明： 婴儿4个月大，可尝试喂些稀米糊，让他学习吞咽半流质食物。母亲应注意抱婴儿的姿势，将婴儿放在膝上， 手弯托着婴儿的颈，令其背……
胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。除此之外，胡萝卜还有你所不知的5大功效。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。除此之外，胡萝卜还有你所不知的5大功效。 女人吃什么改善皮肤 5款食疗方 1.益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，……
以木瓜入汤是粤人得天独厚的条件，它不但鲜美可口，且清润有益，东莞民间还称之为“万寿果”，凡喜庆筵席上必有以它为汤。南方隆冬时除了多用抵御风寒、温中暖下的补益汤水外，还要适时选择一些清润消燥、滋养肌肤的补益汤水，木瓜配红萝卜煲鲩鱼尾便是这类汤饮，尤其在时下又干又冷的时分，为男女老少皆宜的家庭靓汤。 材料：木瓜（宜半生熟）1个、红萝卜1个，红枣6个、鲩鱼尾1尾、猪瘦肉100克、生姜3片。 烹制：各物分别洗净。……
明日是“三八”国际妇女节，本栏从今日起推荐女性调理汤饮。女性月经前常会出现肢体沉重、胃口欠佳、脸部稍浮肿等，这是由于激素水平的改变。广东特产的眉豆能健脾渗湿、利水消肿、且粉糯；冬菇养胃、健脾、开郁，且气味香浓；红萝卜则能补肝明目、养胃化滞。鸡脚是广东汤常用之物，既不油腻，且富含胶原蛋白、骨胶原，又能健筋骨，合而为汤，醇香清润可口，健脾益胃、利水消肿，既可为上述之证的辅助调整，亦是春困时的养生靓汤……
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