古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
便秘吃什么好
便秘吃什么好？多吃富含膳食纤维的蔬菜：比如芹菜，比如茄子，只要记得蔬菜类多吃就可以促进排便。膳食纤维本就是促排便的东东，吃蔬菜比直接吃药丸强；薯类食品：地瓜、土豆都是减肥促排便的好帮手，当然地瓜吃多了会产气的还容易烧心，所以薯类不适合多吃，适量吃才有效果；家庭医生在线频道为广大网友提供便秘吃什么好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下便秘吃什么好,请关注家庭医生在线。
牛蒡茶的介绍 牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。鲜为人知这有段堪称现代二十四孝的故事：富世康生技创始人林常山为福建林氏望族后,世代从事医药农业,曾致力於发展保健养生农业推展如金线莲、牛蒡、牛樟灵芝、芦荟等,荣获台湾区十大杰出农民、神农奖,并得当时同为福建移居台南名士绅现国民党连战主席接见赠言：富世养生自然食，林家植草健康活。 意指七十年代时台湾经済起飞为富有盛世有林氏家族隐世传承神农精神造福人……
现代都市人的生活都是吃得精细、走路少、吃减肥药，市民生活习惯越来越“有品”，可是疾病却越来越容易上身。不少女孩子吃减肥药，里面有泻药成分，吃了以后肠道蠕动快，排泄多。但时间久了，肠道产生药物依赖，不吃药不会蠕动，就会造成严重便秘。肛肠科肛肠专家共同呼吁：大肠癌正在以每年4.5%的速度增加，死亡率居恶性肿瘤死亡率第五位，我经常一个星期才大便一次，解出来像栗子一样一颗颗，排便难受，平时脸上还出来很多斑，整……
孕妇预防便秘吃什么呢？尤其是在干燥的春季，准妈妈更容易便秘，这可怎么办呢？小编告诉你想要预防便秘可以试试改善日常饮食哦。接下来，小编带来了几款预防孕妇便秘的食谱，一起来学两招吧。孕妇预防便秘饮食原则养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增……
便秘吃什么好？便秘虽说不算什么“大病”，可也让上亿中国人苦恼不已。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，更是可以通过调整饮食缓解的。中医将便秘分为几种不同类型，根据不同症状类型，合理选择食物品种至关重要。下面给大家具体介绍一下。中医一般将便秘分为实秘和虚秘两大类，其中实秘又可细分为热秘和气秘，虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。不同类型便秘病人食物品种选择不当会引起便秘症状加重。因此便秘……
便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中它能吸收水分，增加粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，协助粪便排出。除了大家熟悉的芹菜、韭菜外，绿豆芽、魔芋这两种菜对防治便秘也有很好的功效： 绿豆……
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