来月经吃什么好

来月经吃什么好

来月经吃什么好？祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。家庭医生在线频道为广大网友提供来月经吃什么好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下来月经吃什么好,请关注家庭医生在线。

月经

月经是指随卵巢的周期性变化，子宫内膜周期性脱落及出血。月经第一次来潮称月经初潮。月经初潮年龄多在13～15岁之间，但也可能在11岁～18岁之间。月经初潮的迟早，受各种内外因素影响。一般体弱或营养不良者月经初潮可较迟，而体质强壮及营养好者，月经初期可提早。出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期，一般为28～30日。周期长短因人而异。正常妇女月经持续时间差异很大，一般为2～7日，多……

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月经期

北京语言大学游泳馆内，该校一名大一女生在练习游泳时在深水区溺亡。据知情的同学称，该女生当天来了例假，游泳时腿部发生了抽筋。（新京报）女性每个月都会有一个特殊的时期，在这个时期，要好好的照顾自己，这个时候的身体，比起平时，更脆弱。盆浴、游泳、性生活等并不适合这个时期。在月经期,子宫内膜剥脱出血,子宫腔内有出血创面,游泳和盆浴都可能让污水进入子宫腔,引起感染,发生子宫内膜炎和盆腔炎;游泳还可引起经血倒流,……

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月经性哮喘

有位在读初中的少女，幼年时曾有支气管哮喘病史，逢春暖花开之际或者秋冬狂风始起之时，每每哮喘发作。来了月经以后，到月经即将来潮前的几天或者在行经期间哮喘就发作。医生告诉她，这是月经性哮喘。医生还告诉她说，引起哮喘发作的机制十分复杂，除了过敏和感染等因素外，神经精神因素和内分泌功能的变化也与之有关。月经期间，黄体酮浓度降低，雌激素水平增高。体内性激素水平的改变使迷走神经过度兴奋，乙酰胆碱大量分泌，使……

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月经肚疼怎么办？

月经肚子疼怎么办？这个是就是女性常见的痛经症状，世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题，当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直持续下去。痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十……

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月经前的征兆

来月经前的症状是什么，这是目前很多女性朋友都想要了解的，每位女性朋友都会出现月经的，了解一些征兆，可以避免一些不必要的尴尬。关于女性来月经前的症状是什么是根据自身的情况来决定的，每位女性朋友的体质不同，所呈现的特征也是不一样的，女性在来月经前通常都会有一些表现，但是由于每个人的体质不同，差异性很大，所以一些人可能会很严重，一些人则无明显表现，甚至有的人根本就没有可以让人察觉的症状。月经前那些症状出……

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