古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
贫血吃什么食物
贫血吃什么食物？香菇红枣，取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。大枣粥，大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。牛乳粥，粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。家庭医生在线频道为广大网友提供贫血吃什么食物最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下贫血吃什么食物,请关注家庭医生在线。
孕妇贫血吃什么1、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。2、富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。3、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。4、富含铜的食物：……
说到贫血很多人都会想到女性朋友，因为女性是贫血的主要人群。其实，老人也是贫血中的易患人群。部分的老人都是因为贫血造成，那么你知道老人贫血怎么办吗？老人贫血的原因1。营养不良。老年人消化功能减退，尤其是合并有消化道疾病的老年人，食欲不佳，容易营养不良，特别是叶酸、维生素B12、铁等摄入不足，导致生血原料减少，进而引起贫血。2。造血功能衰退。骨髓是成年人的主要造血器官，随着人体衰老，骨髓中的造血组织逐渐被……
当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，很多人都不觉得这是病，但这些可能是贫血的症状，在饮食上应该注重铁元素的补充。贫血必吃哪种肉：在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中的数据，每100克牛肉中铁元素的含量为3.3毫克，是相同质量猪肉的两倍，也高于羊肉中的含量。牛肉适合与某些素菜一起炖着吃，可以酸碱中和，口感效果都会更好。例如牛肉和白菜、土豆、……
现在有不少的老人身体会出现一些状况，而我们大家更应该重视，尤其是老人患上了贫血的会影响健康的，因此这些大家在发现了之后要选择好的食物，做好了这些才能够保证好健康，那么，老年人贫血吃什么食物好？接着大家来解答下吧。猪肝瘦肉粥食材：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。做法：准备好的猪肝清洗干净，剁碎后备用。瘦猪肉同样清洗干净，剁碎后与猪肝放在一起，然后放入盐、油后叫板均衡。再将大米洗……
贫血对于女性来说十分的常见，但是你知道女性为何会缺铁性贫血呢？缺铁性贫血会造成哪些危害呢？吃什么食物可以治疗呢？一起去了解了解吧。女性缺铁性贫血的原因首先是饮食习惯。饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被吸收的营养素，人体摄取的铁质中只有10%左右会被身体吸收，过度的节食或偏食，不按时吃饭等会造成铁量不足，就会产生贫血。其次是铁吸收不良。在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收，所以平时爱喝……
贫血吃什么食物相关问题
- Q：贫血吃什么食物?
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A：你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜……[详细]
- Q：贫血吃什么食物？
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A：如果患有贫血的话，一般来说治疗原则首先是去除病因，如果贫血较严重的话，必要时可以采用输血以纠正贫血或减轻贫血的症状，治疗可以选择硫酸亚铁、右旋糖酐铁、……[详细]
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