古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一岁宝宝的营养食谱
生物所需的养料，其元素组成，大量的有氢、氧、氮和碳。这些是组成生物体的蛋白质和储存能量的主要元素。此外，还有少量的硫、磷、钙、镁、钾、钠、氯和多种微量元素。有些微量元素在生物体内仅有痕量。 营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学在其发展的过程中，不仅包括食物进入机体内的变化，如参与生化反应和结合到组织细胞中；还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。所以营养学除了有其生物学意义外，还有其社会经济意义。营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究，主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物（糖类）、维生素和矿物质（无机盐）、水、纤维素7大类。一岁宝宝的营养食谱有哪些？家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于一岁宝宝的营养食谱的资讯，如果您有兴趣想了解一下一岁宝宝的营养食谱的资讯，请关注家庭医生在线。
宝宝开始断奶，说明不再只吃母乳，需要添加一些其他的辅食了。那么，如何制作又营养又美味的辅食呢？ 一、火腿土豆泥 原料：火腿肉、土豆、黄油。 1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎； 2、取一大片火腿肉（市场上袋装的），将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎； 3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油； 4、吃时上锅蒸5分钟。 二、葡萄干土豆泥 原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。 1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去……
1岁宝宝的乳牙已经基本出全，这时就可以添加一些可以嚼的食物了。今天介绍的两款1岁宝宝食谱，大家一起来试试做吧。 一、苹果南瓜红枣泥 食物原料： 苹果南瓜红枣泥1／2瓶、南瓜营养米粉25克、水 制作方法： 1、准备好苹果南瓜红枣泥和南瓜营养米粉； 2、将南瓜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊； 3、倒入苹果南瓜红枣泥，搅拌均匀。 营养经： 南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食品，这三种食物中的营养成份都很高。南瓜是……
一岁宝宝的营养食谱?一岁的宝宝已经发了6-8颗牙，消化酶活力也稍微增强，可以吃的食物日趋多样化。今天小编分享几款营养美味的宝宝一岁食谱。 宝宝一岁食谱之绿豆百合粥 用料：绿豆100克;莲子、大米各50克，鲜百合、红小豆各30克、冰糖适量 制作方法： 一、绿豆、大米分别洗净，入水中浸泡2小时;百合瓣成瓣洗净;莲子去心，洗净。 二、锅内倒水煮沸，放入绿豆、红小豆、莲子、大米，先以大火煮沸，再转用小火熬煮，粥将煮好时放入……
给3岁大的宝宝准备食物时应注意粗细搭配、荤素结合，让宝宝培养良好饮食习惯。那么3岁的宝宝吃什么好呢？3岁宝宝食谱1：南瓜番茄沙拉原料：甜南瓜1大匙、番茄1个、酸奶2大匙做法：南瓜蒸熟，剜出肉并捣碎；番茄去皮瓤，切小块；将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起，加入酸奶即可。3岁宝宝食谱2：白玉金银汤材料：清汤70毫升、香菇丝1/3朵、豆腐25克、小鸡丁块15克、花椰菜10克、蛋汁1/4个。做法：清汤煮开，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟；……
夏旱秋燥容易引起幼儿咽喉不适，进而引起咳嗽感冒。咳嗽的到来，令宝宝倍感辛苦。怎样能有效治疗咳嗽？家长多会喂宝宝川贝止咳露，但是如今市场上川贝品种繁杂，而且也并非必用药，家长可以尝试以下给宝宝润肺止咳的营养食谱。一、杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。二、川贝炖雪梨取雪梨1只洗净，横断切开，……
一岁宝宝的营养食谱相关问题
- Q：宝宝的营养食谱！？
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A：．小米山药粥原料：鲜山药，小米，白糖。做法：．将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。49．胡……[详细]
- Q：2周岁宝宝的营养食谱
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A：您好：2周岁宝宝要吃容易消化有营养的食物如:牛奶、鸡蛋羹、肉类、面包片、 米饭、水果、煮鸡蛋 、肉菜饺子、饼干、 西红柿蛋汤等。祝宝宝健康快乐。[详细]
- Q：2岁宝宝的营养食谱
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A：你好，缺乏维生素A、维生素B、锌等都可引起上述情况的发生。 指导意见： 建议：合理膳食，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜。可吃一些动物肝脏、瘦肉、豆制品等进行……[详细]
- Q：2周岁宝宝的营养食谱
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A：您好：2岁的宝宝要吃一些容易消化有营养的食物如:牛奶，肉食，鸡蛋羹，面包片，米饭，水果，煮鸡蛋 ，肉菜饺子，饼干， 西红柿蛋汤 等等。祝宝宝健康快乐。[详细]
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