古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
什么牛奶最有营养
1、 牛奶，最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。什么牛奶最有营养 乳制品的产品形态多种多样，按照我国食品工业标准体系，可划分为液体乳制品、乳粉、乳脂、炼乳、干酪、冰淇淋和其他乳制品等七大类，然而，很多朋友并不了解什么牛奶最有营养，对于什么牛奶最有营养存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供什么牛奶最有营养最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下什么牛奶最有营养，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
高价买“个性化”奶，值吗? 舒化奶： 以“细化大分子营养，让吸收更高效”的宣传口号吸引了众多消费者的关注。然而真的细化了吗? 奶中的蛋白质和脂肪等大分子它并没有细化，依然在。而乳糖又并非大分子，又不需要细化。要说它也立了些功劳，就是利用乳糖酶将乳糖部分分解了，这样使得那些一喝牛奶就腹泻、腹胀的人找到适合自己的奶。 但如果你是喝牛奶没什么不良反应的人，就没必要花高价钱喝了。 高钙奶： 牛奶补钙效果好，高钙……
豆浆和牛奶都是富含高营养的饮品，都为女性所熟知的经典减肥食品。那么，到底哪种才更适合你，让你更瘦呢？下面，我们一起看看豆浆与牛奶的减肥大pk，选出真正适合你的减肥食物吧。 豆浆： 豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分，是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。早餐1杯热热的新鲜豆浆，是外食族轻松就可以达成的减肥功课。别忘了，尽量选低糖或无糖的喔！除痛风或肾病的人不宜外，各种体质的人都可以享用豆浆……
外国人都喝冷牛奶在电视中我们常看到外国人总是把从冰箱里拿出来的牛奶直接饮用，有些人还建议我们中国人不要效仿，因为和外国人的体质不一样，而且很多家长更喜欢把牛奶稍微热一下再给孩子喝。其实，外国人喝的牛奶大多数都是“巴氏鲜牛奶”，必须在冷藏的条件下保存，而且经过巴氏消毒后，牛奶的卫生完全可以达标，不必再加热，因此他们喝的都是冷牛奶。据悉，巴氏鲜奶在国外的市场占有率高达95%，而我们国家却很少。原因在于，……
牛奶营养价值很高，对健康大有裨益。不过，喝牛奶可并不是一件简单的事情。如果平时喝牛奶时不注意方式和搭配，牛奶不仅无法补充营养，反而会成为身体的“健康杀手”！牛奶是我们最熟悉的食品，它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是，如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好？很多人也许就不清楚了。牛奶营养虽好，但喝法不对，也可能损害健康。小编为你指出生活中一些喝牛奶的错误认识和做法，现在开始一定要避开这些……
因为怕发胖而拒绝喝全脂奶？全脂牛奶脂肪多、热量高？不少爱美人士选择喝低脂奶、脱脂奶，这样做是否明智？进入三伏天，别说是肉，主食都很难吃得下去，导致蛋白质和B族维生素摄入量大大减少，使人疲乏无力。此时，牛奶是最好的营养补给。天然牛奶中的脂肪含量在4%左右，其中50%以上为饱和脂肪酸，对人体有益的脂溶性成分也在其中，如磷脂、共轭亚油酸、脂溶性维生素，其中反刍动物乳汁中特有的丁酸赋予了牛奶特殊的奶香味。口味有……
什么牛奶最有营养相关问题
- Q：喝哪种牛奶最有营养?
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A：您好，各类牛奶都是可以适当饮用的，推荐纯牛奶或酸奶。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游……[详细]
- Q：大米粥加牛奶。有营养吗？
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A：你好，不会影响营养的，相反会增加较多营养，米粥汤水里含有较多的B族维生素，只是这样冲来会比较绸，宝宝喝的时候不好喝。希望可以帮到你。[详细]
- Q：牛奶怎样喝更有营养价值？
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A：您好，经过杀菌的纯牛奶可不用加热。姜汁奶茶：生姜、白糖、奶对胃有好处的。[详细]
- Q：早餐是喝牛奶有营养还是豆浆？
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A：病情分析：对于我们正常的人群来说，牛奶和豆浆就都应该适当涉入，每天一杯，个人认为早上喝豆浆，晚上睡前1-2小时前喝温热的牛奶，这样比较合理。每天早上7点至……[详细]
- Q：旺仔复原乳牛奶是有营养的牛奶吗?
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A：您好，牛奶是适合年轻人喝的，酸奶适合中老年人喝。在我看来你要是想营养丰富点就两样都给他喝，不过酸奶东天就不要给孩子喝了。实际上我认为旺仔牛奶没有新鲜牛……[详细]
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