古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
大豆油的营养价值
大豆油取自大豆种子，大豆油是世界上产量最多的油脂。大豆油的营养价值丰富：1.大豆油含有丰富的亚油酸，有降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效。2.大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂，对人体健康均非常有益3.大豆油营养价值很高，人体消化吸收率高达98%。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供大豆油的营养价值最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下大豆油的营养价值，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
豆油是食用油中较为常见的一种，大多数家庭都会选择这种食用油。那么，豆油究竟都有哪些营养价值呢？现如今的掺假食用油越来越多，要怎么选购才放心呢？豆油的3大营养价值不含豆油黄曲霉素和胆固醇：不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇，对机体有保护作用。大豆油的吸收率为98%，可以被人体很好地吸收和消化。含有较高的亚油酸：亚油酸成分能够降低血清中的胆固醇，具有预防心血管疾病的功效，对我们人体的健康非常有帮助。含有大量的维……
榴莲的营养价值?榴莲作为热带“水果之王”，以其清爽细腻的口感、全面均衡的营养誉满天下，赢得“榴莲忘返”美称。那榴莲到底有何神奇的营养呢? 1、滋养脾胃，养阴壮阳。榴莲肉本身含有大量的蛋白质、脂类、糖类、氨基酸、维生素C、维生素B及钙、铁、锌等微量元素，这些营养都是人体生长发育的必需品，有促进细胞正常代谢的功能，调节体内酸碱平衡，从而护脾养胃、生发阳气的作用。 2、活血化瘀，缓解痛经。榴莲是热带水果，果肉……
龙须菜的营养价值?龙须菜，又名江蓠、凤菜、海发菜等。它在营养、药用、生物、水产养殖等方面具有许多独特价值。江蓠味性寒，具有软坚化痰，清热利水的功效，有一定的药用价值，经常食用龙须菜还可以预防肥胖、胆结石、便秘等代谢疾病以及起到降血脂、降胆固醇等作用。龙须菜是一种高膳食纤维、高蛋白质、低脂肪的富含维生素和矿物质的海藻食品。 【蛋白质】：龙须菜(干藻)中粗蛋白含量为18.9%，与陆地蔬菜相比，海藻含有更高的蛋……
大豆油的营养价值相关问题
- Q：大豆油成分要哪些？
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A：大豆油取自大豆种子，大豆油是世界上产量最多的油脂。大豆油的种类很多，按加工方式可分为压榨大豆油、浸出大豆油；按大豆的种类可分为大豆原油，转基因大豆油。[详细]
- Q：问一下一岁大的小孩能吃大豆油吗？听人家说
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A：宝宝吃的量比较小应该是没有问题的，现在咱们中国的大豆油大多数都是转基因的，哎现在玉米也有转基因呢，所以买油的时候要看看[详细]
- Q：大豆和蚕豆营养价值的区别?
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A：你好，黄豆，与青豆、黑豆统称大豆。它既可供食用，又可以油炸油。由于它的营养价值很高，被称为“豆中之王”，“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食……[详细]
- Q：雅士利奶粉菜用的是大豆油吗？大豆油对宝宝
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A：这个就没有必要担心了，她们的配方都是比较好的里面的营养成分都是对宝宝没有什么伤害和影响的，可以放心给宝宝喝的。[详细]
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