古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一周岁宝宝营养食谱
一周岁宝宝营养食谱有哪些？ 这个时期的宝宝要一日三餐’可以吃丁块固体食物’以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主’每日吃2次奶和3顿主食。一周岁宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。可以多吃蔬菜、水果，适量摄入动植物蛋白，牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供一周岁宝宝营养食谱最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下一周岁宝宝营养食谱，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
2周岁宝宝营养食谱有哪些？你现在应该注意的是：宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；适量摄入动植物蛋白；牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物；粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。1、青椒胡萝卜山药泥食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药……
1岁宝宝的乳牙已经基本出全，这时就可以添加一些可以嚼的食物了。今天介绍的两款1岁宝宝食谱，大家一起来试试做吧。 一、苹果南瓜红枣泥 食物原料： 苹果南瓜红枣泥1／2瓶、南瓜营养米粉25克、水 制作方法： 1、准备好苹果南瓜红枣泥和南瓜营养米粉； 2、将南瓜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊； 3、倒入苹果南瓜红枣泥，搅拌均匀。 营养经： 南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食品，这三种食物中的营养成份都很高。南瓜是……
宝宝能吃土豆吗？答案是肯定的。土豆中丰富的营养元素对于幼儿的成长发育是有很多好处的哦，家长可以别错过啦。土豆的做法有很多种，接下来，小编就来为妈妈们推荐适合宝宝的土豆类营养食谱，快来学两招吧。土豆的营养元素土豆，学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的钙、磷、铁、钾……
两周岁宝宝营养食谱有哪些？两周岁宝宝对日常谷类食物的消化已没什么问题，在饮食上也应更注意营养摄入的全面性。下面是小编精选的多款两周岁宝宝营养餐，有需要的妈妈一起来学习下吧！两周岁宝宝营养餐之丝瓜青椒炒鸡丁材料：鸡胸肉4两、丝瓜1个、青椒1个、尖椒适量；料酒、盐、淀粉、鸡精各适量制作方法：1）鸡胸肉切小丁，用料酒、盐、淀粉腌15分钟；下油锅炒到变色，期间可加少量尖椒丝提味；然后加丝瓜块，加盐翻炒；2）丝瓜……
儿童营养食谱，顾名思义，一定要又营养又美味。鸡肉是最常见的肉食之一，那么，如何为宝宝制作鸡肉类的宝宝食谱呢？ 一、炖蘑菇鸡 食物原料： 当年鸡，蘑菇，葱、姜、盐、酱油、味精适量。 制作方法： 1、当年鸡整理干净，剁成块，蘑菇摘洗干净，撕成小块，挤净水分。 2、大勺加少许油烧热，将鸡块同葱段、姜块一起下入勺内煸炒，见鸡块表面绷皮，添汤，放入蘑菇，下酱油、精盐，待炖至鸡肉酥烂，出香味，加味精，即可出勺。 注意……
一周岁宝宝营养食谱相关问题
- Q：1周岁的宝宝营养食谱有哪些?
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A：你好，这并不会有一个固定的食谱的，根据自己小孩的一些饮食习惯来进行安排，主要还是以配方奶粉，添加辅食如米粉、蔬菜、肉、鱼、水果等为主。[详细]
- Q：1周岁的宝宝营养食谱有哪些?
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A：您好：一周岁宝宝每天的饮食安排：可以添加粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,饼干,馒头片,窝窝头,土豆,芋头等。鸡蛋，肉类也可以，但要把它弄碎来喂,以免噎着了。这些食……[详细]
- Q：1周岁的宝宝营养食谱有哪些?
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A：您好：1周岁的宝宝应该添加辅食才能有足够的营养供应,可以添加粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,饼干,馒头片,窝窝头,土豆,芋头等。鸡蛋，肉类也可以，但要把它弄碎来喂,……[详细]
- Q：1周岁的宝宝营养食谱有哪些?
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A：幼儿期的宝宝 处在1～3周岁年龄段的宝宝，称为幼儿，饮食以“软”、“烂”为主，食物力求“碎小”、“精巧”，食物内容由单项制作改为混合制作。 妈妈可以……[详细]
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