古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
营养品有哪些
老年人营养品有哪些?老年人保健很重要，老人养生的方法是不少，但是平时多吃些补品也是可以保证健康的，那么老年人吃什么补品好呢? 冬季进补什么时候最为适宜? 民间有冬补三九”的习俗，这是根据中医学冬至一阳生”观点确定的。传统上认为，冬至”是冬三月气候转变的分界线，由此，阴气始退，阳气渐回，这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机。 当然，如果是体虚症状.明显的老人，其进补未必非要苦等到冬至”……
1、叶酸必须有适量地补充叶酸，是每个未准妈妈备孕期间必不可少的差事。因为胎盘的形成和发育都需要叶酸的参与，孕妈咪对叶酸的需求量比正常人要高许多，缺乏叶酸可能导致胎儿发育畸形甚至流产等。由于服用叶酸后至少要经过4周，孕妈咪体内的叶酸缺乏状态才能得以纠正，因此不少医生们都建议备孕中的女性在孕前和孕后三个月内，一定要坚持服用叶酸，才能起到较好的效果。有妈妈可能会问，多吃些叶酸含量高的食物不行吗？这个还真不……
肌酸是健美运动员所喜爱的运动补剂之一，也是近年来市场上最畅销的产品。服用肌酸不仅可以增肌减脂，而且还有明显的抗疲劳作用。据我们了解，很多健美运动员对肌酸的知识非常欠缺。为此，我们收集了有关肌酸的资料并整理如下，希望对你有所帮助。 1.肌酸史话 1832年法国化学家CHEVREAL在研究肌肉的化学成分时发现了肌酸，至今已有上百年的历史了。在这一百多年里，各国科学家对肌酸进行了多方面的研究，基本上搞清楚肌酸的化学组……
有很多的健身爱好者都有这么一个疑问：健身的同时一定要吃营养品吗? 来问的人当然有瘦有胖各种体型，但同一个目的都是想变壮，营养品的光芒似乎盖过训练程度、饮食计划、休息品质，难道健身就一定要吃这些东西吗? 我记得台湾以前的健美老将-郑海源前辈，在巅峰时期(举重、健力、健美三冠王时代)，他从未使用过营养品，直至民国89年区运之后才使用，郑前辈以前的体型真的没话说，在称霸亚洲的时期放眼望去没有一座山比他高，他也是……
增肌粉+蛋白粉+肌酸+谷胺酰胺+支链氨基酸 肌是一个系统的复杂工程。除了必要的运动以外，营养的补充也是十分必要的。健美界流传着这样一种说法：增肌——三份靠练，七分靠吃。由此可见营养在增肌中的作用。 第一届奥林匹亚先生拉里·斯科特说：“健美百分之九十来自营养。”如今，营养对于增肌的重要性已得到健美、健身爱好者的公认，但是如何选择和使用才能最大程度地发挥运动营养品的作用呢?其实，如果要追求更快的增肌效果，或……
营养品有哪些相关问题
- Q：小细胞肺癌营养品有哪些
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A：您好，晚期患者体质好的话可以做几次化疗，但是化疗副作用大，常会引起诸多的不良反应，患者可以同时结合抗癌的中药，短期减轻化疗的副作用，同时提高患者免疫力……[详细]
- Q：补血营养品有哪些
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A：小孩怎样补血，首先要了解孩子贫血的原因。小儿贫血多发于6个月至3岁的孩子是由于缺铁而导致的,因为造血的主要物质是蛋白质及铁。小孩出生后的饮食主要是奶类,所……[详细]
- Q：学生用的运动营养品有哪些？
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A：向您这种情况，可以选择保健品系列的，例如黄金搭档以及21金维他等均可以的[详细]
- Q：谁知道补血的营养品有哪些啊
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A：你好，贫血一般与营养不良或其他消耗性疾病、饮食不规律等问题有关。可以适当吃点红枣、枸杞、阿胶等产品调理一下，饮食上适当吃点动物肝脏或瘦肉、鸡蛋等食物[详细]
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