古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
牛奶营养价值
牛奶营养价值丰富：含有矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供牛奶营养价值最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下牛奶营养价值，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
牛奶，你会在什么时间里喝呢？有些人会在早上饮用牛奶，而有些人习惯在睡前喝牛奶。除此之外，还有哪些时间喝牛奶也会利于吸收呢？在这里，不仅要为大家介绍喝牛奶的最佳时间，还有喝牛奶的禁忌，快来一起了解了解吧。喝牛奶的最佳时间早餐后。早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶作为一种非常容易消化吸收的天然食物，蛋白质、钙、维生 素等营养成分，不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃，也可以为人提供……
骆驼奶营养价值极其丰富，非常接近于母乳。含有十余种对人体有益的氨基酸，维生素含量是牛奶的三倍。1升骆驼奶含52单位的天然胰岛素，而等量牛奶的胰岛素含量仅为0.016单位。此外，骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶，堪称沙漠白金，奶中精品。 骆驼奶的珍贵可以用“稀世难求”形容，其中原因在于：骆驼产奶量非常少，哺乳期骆驼一天产奶量不到1公斤；骆驼不像奶牛那样配合挤奶工作，母驼必须嗅到幼驼的……
奶粉PK鲜奶 奶粉是用鲜牛乳蒸发掉水分，喷雾制成干粉，一般是8斤鲜牛奶浓缩成1斤干奶粉，若按比例冲调，即1斤奶粉加到8斤水，这样浓度与鲜牛乳相同。为了便于冲调，习惯上用容量计算，即1匙奶粉加4匙水，浓度也等于鲜牛乳，若作为代乳品，从营养成分来讲，牛乳与奶粉一样，从其他方面比较，奶粉的优点是携带方便，清洁无菌，不易变质，而且奶粉经过蒸发，使酶蛋白变性，比牛乳容易消化。缺点是冲调麻烦，家属往往不知冲调比例：太……
本文导读：纯牛奶也叫鲜牛奶。你知道纯牛奶有哪些营养成分吗？纯牛奶的营养价值有哪些呢？一起来了解下。纯牛奶的营养价值牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消……
牛奶的营养价值很高，可以强身健体牛奶的营养价值非常高，经常喝牛奶可以使人健康、强壮。如那些体形剽悍而善骑射的，多是喝牛奶的民族。时至今日，内蒙古等地还保留着奶酪、奶皮子、奶豆腐、鲜奶螺旋酥等传统奶制品。朝鲜粮食紧缺，大力发展奶业以补充营养。日本强调一杯牛奶强壮一个民族。有资料显示，世界人均每年消耗奶量为100公斤，而我国却只有7公斤。进入“小康”社会的今天，为了健康，我们应该倡导多喝牛奶。宋代名医陈直……
牛奶营养价值相关问题
- Q：什么牛奶营养价值最高？
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A：你好，日常所见的纯牛奶，酸奶等食物是比较有营养的，可以适当补充些体重比较轻，可以考虑多吃肉类，鱼，虾，适当喝些牛奶，注意荤素搭配，加餐1-2次利于增加体……[详细]
- Q：听人说牛奶的营养价值也是有分的，大家知道
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A：大多数如果选择奶粉的营养的话，还是要选择一些配方奶粉的话比较好，毕竟营养成分的话比较丰富，它是一般的纯牛奶的话无法代替的。[详细]
- Q：核桃炖奶营养价值高吗？
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A：你好，核桃奶的营养价值很高的，可以抗衰老，核桃奶以核桃仁为原料，所含的磷脂对脑神经有很好的保护作用，对抗衰老有良好的效果。软化血管，核桃奶中含有的营养……[详细]
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