孕妇营养不良吃什么

孕妇营养不良吃什么

营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。常见的营养不良包括蛋白质能量营养不良（PEM）及微量养分营养不良。孕妇营养不良吃什么?易消化食物宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细，以利消化吸收。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供孕妇营养不良吃什么最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下孕妇营养不良吃什么，请关注家庭医生在线营养饮食频道。

孕妇营养不良对孕妇及胎儿的影响

1、营养缺乏易致孕期贫血在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。2、营养缺乏易致孕期高血压妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病，发病率约7%-12%，是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的重要原因之一。病因尚未明确，但一般认为与遗传、免疫、贫血、低蛋白……

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孕妇营养不良与胎儿畸形

胚胎在生长发育过程中，若在器官分化形成的初期，受到一些影响胚胎发生发展因素的干扰，就会导致该器官、组织或身体某个部位发育不全或不发育，使胎儿出现畸形。引起胎儿畸形的因素很多，营养不良是其中一个。营养因素对胚胎生长发育的影响，主要体现在干扰胚胎生物合成代谢上。例如，核黄素、维生素A、维生素E、叶酸、泛酸、锌、镁、锰、铜以及蛋白质、热能等的缺乏，首先会造成胚胎生物合成所必需的基础的缺乏，延缓和干扰生物合……

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孕妇营养不良对胎儿的影响

胚胎学的研究发现，人类神经系统发育的关键时期是妊娠最后3个月至出生后6个月。在胎儿大脑及神经系统的发育过程中，孕妇的营养直接关系到胎儿大脑和神经系统其它结构的发育。构成大脑的主要营养成分有蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素B族、维生素C、维生素E和钙等。怀孕早期是胎儿细胞分裂期，这一阶段的营养素缺乏，可使胎儿脑细胞的分裂期缩短，直接影响脑细胞的数量。怀孕的中期与晚期，是胎儿脑细胞的增殖期和肥大期。此时如……

孕妇营养不良吃什么相关问题

Q：孕妇营养不良: A：怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：保持心情愉快。同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，……[详细]

Q：孕妇营养不良: A：怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：保持心情愉快。同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，……[详细]

Q：孕妇营养不良怎么办啊？: A：你好，这种情况需要补充些钙质和维生素类，否则会影响胎儿生长发育。平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。喝些鸡汤、鱼汤……[详细]

Q：孕妇营养不良怎么办？: A：营养不良要到医院检查具体是什么，对应补充即可，比如缺铁补铁建议您要到医院检查是缺乏什么营养物质，叶酸还是维生素还是缺铁，补充即可[详细]

Q：孕妇营养不良禁忌食材: A：缓解孕吐还得在饮食上下功夫。为您推荐一道美味的食谱，不仅能够帮助缓解孕吐反应，还能有效补充营养。柠檬莴笋汁　　准备食材：莴笋125克、苹果半个、柠檬半个……[详细]

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