古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食谱家常菜
食谱家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。食谱家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。夏天要吃些清淡的食物，甜品可以是绿豆海带汤、八宝粥、银耳百合汤等；汤可以是：老鸭冬瓜海带汤、鱼头豆腐紫菜汤、草菇肉末汤等。然而，很多朋友并不了解食谱家常菜，对于食谱家常菜存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供食谱家常菜最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下食谱家常菜，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
减肥食谱家常菜? 除了卷心菜以外，生菜、芹菜一类的蔬菜也是可行的。选择别的蔬菜的时候，只要是具有饱腹感的餐前沙拉，对瘦身也是有利的。 卷心菜是一年四季都能采购到的一种食品，也不是什么昂贵的蔬菜。虽然现在有很多瘦身食品以及辅助药物，但是比较起来，卷心菜更具有实践性。 再加上坚持，一定会成功。 卷心菜瘦身需要注意的事项 卷心菜瘦身并不是意味着单吃卷心菜。那样的话只会造成营养不良。所谓卷心菜瘦身是利用一种餐……
分娩将要到来，此时此刻，妈妈难免有些紧张，非常急切想要知道哪些事情能助顺产。下面为孕妈咪们介绍几款有助顺产的家常菜，让你自然分娩更加轻松! 进入孕晚期，准妈妈们的心情应该是又兴奋又紧张的。这个产前的重要时刻，在饮食上有哪些需要格外注意的事情?吃哪些食物能够为顺产“加油打气”呢? 孕妇食谱家常菜，产前饮食进补3大原则 产期越来越近了，虽说孕妇应该吃饱喝足才有力气，但产前进补也要注意以下三点： 1、少吃多餐最……
家常菜是餐桌上最常出现的菜色，也是人们最怀念的味道，那么如何做好家常菜呢？下面为大家推荐4道简单的家常菜食谱。 家常芜爆肉丝简单菜谱 【家常芜爆肉丝主料】猪瘦肉250克。配料：香菜(又名芫荽)150克。 【家常芜爆肉丝调料】料酒5克，盐4克，味精3克，葱2克，姜2克，胡椒面0.5克，香油3克，油50克，鸡蛋1个，淀粉1.5克。 【家常芜爆肉丝简单家常菜谱大全制作过程】①将猪肉切成细丝，放人盐1克、淀粉2克、料酒2克、鸡蛋1个，……
雪菜火腿蒸鳜鱼材料：鳜鱼700克、金华火腿20克、雪菜20克、香葱1棵、老姜10克、红菜椒少许、大葱1段、白胡椒粉5克、黄酒15毫升、盐2克、白砂糖5克、油15毫升做法：1.大葱和红菜椒切细丝。2.鳜鱼洗净，切去头尾，纵向摆放在案板上，用一把大号中式厨刀从鱼背处沿着脊骨横向入刀，贴着鱼骨向鱼腹部推进，将整块鱼肉取下。以同样的方法将两边的鱼肉都取下，然后每块鱼肉切成三段。加入白胡椒粉、盐、绍兴黄酒腌渍片刻。3.雪菜和香葱洗……
秋季饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正气。针对此，小编为……
食谱家常菜相关问题
- Q：孕妇下奶食谱家常菜?老婆的奶水不够，帮助
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A：一般比较容易下奶的是鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄汤和米酒，木瓜，宝爸和家人不要给宝妈太大的压力，宝宝多吸，让宝妈睡眠高质量保持好的心情，营养均衡应该就差不多了。[详细]
- Q：长春地区孕妇食谱家常菜
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A：小米蒸排骨的做法1.准备的材料：猪大排500克、小米150克、豆瓣酱、姜末、黄酒2.把小米冲洗干净，碗中放入没过小米的清水，把小米浸泡20分钟左右3.猪大排在沸水中……[详细]
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