婴幼儿食谱

婴幼儿食谱

婴幼儿食谱是通过科学分析，按照某一对象的类别或系统，采取表格或其他比较整齐的形式，编辑起来供妈妈们参考，婴幼儿日常饮食方面的书或手册。它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。然而，很多朋友并不了解婴幼儿食谱，对于婴幼儿食谱存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供婴幼儿食谱最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下婴幼儿食谱，请关注家庭医生在线营养饮食频道。

幼儿食谱：腰果鸡丁

原料：鸡胸肉一块、西芹一棵、胡萝卜一小段、腰果若干（我用的是即食腰果）制作： 1、烧开一锅水，把鸡胸肉稍微焯一下，不用太熟，表面变白就行了； 2、焯好的鸡胸肉切丁； 3、西芹和胡萝卜分别切丁，腰果备用； 4、热锅，先把腰果干锅焙一下，使之出香味（由于是即食腰果就懒得炸了）铲起备用； 5、再热锅，放油，放入鸡肉丁翻炒至干身，加点盐，炒至略带金黄色； 6、加入胡萝卜丁和西芹丁翻炒，与此同时用少许生抽和鸡精加清水……

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婴幼儿食谱小儿秋季腹泻粥疗法

小儿秋季腹泻是指轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，多在秋季流行，故习称“秋季腹泻”。临床多表现为腹泻、发烧或伴有不同程度的脱水体征。由于小儿为稚阴稚阳之体，气血未充，脏腑未实，脾常不足，若喂养不当或感受外邪，极易引起脾胃功能失常，故小儿腹泻以脾胃虚弱为主，病邪为次。治宜健脾清热，和胃固肠。现介绍几则行之有效的药粥治疗小儿秋季腹泻。山药扁豆粥：取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放……

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婴幼儿食谱：南瓜红薯玉米粥

这款南瓜红薯玉米粥适合六个月以上宝宝食用，具有润肺利尿，养胃去积的功效。材料：红薯丁；南瓜丁；玉米面；红糖步骤： 1. 将玉米面用冷水调匀； 2. 将红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可； 3. 吃时根据口味加入红糖。

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秋季幼儿食谱：豆腐蒸肉

秋季幼儿食谱：豆腐蒸肉豆腐蒸肉，这道菜特点是豆腐松软，稍咸、味美！孩子特别喜欢吃！话不多说了，现在就为大家介绍豆腐蒸肉的做法！豆腐蒸肉的准备材料：水豆腐2块（买一块钱或两块钱的就够了）、瘦肉、葱花等调料。豆腐蒸肉的做法： 1、锅里加水，带水开后，放豆腐进去，让豆腐过水，去下豆腥气。 2、瘦肉剁成肉末，加上盐、葱花、姜蒜、生抽、香油等搅拌均匀，均匀的摊到豆腐上。 3、煮豆腐的水可以直接用，加上毕连子，……

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幼儿食谱蛋黄焗胡萝卜

原料：咸蛋黄、胡萝卜。做法： 1、胡萝卜去皮，切成均匀的条状。 2、锅置火上加水倒入胡萝卜，再加几滴橄榄油。 3、水烧开之后捞出胡萝卜沥干水分，煮的时间不要太长。 4、锅里放入油，将压碎的蛋黄放入锅中炒，注意一定要小火!炒到起气泡，蛋黄已经有咸味了，加入少许盐。 5、把事先焯好的胡萝卜倒入锅中均匀地翻炒，直到蛋黄全部沾满胡萝卜即可。适合人群： 1周岁以上宝宝健康提示：胡萝卜含有大量胡萝卜素，益肝明目，增……

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