古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
11个月宝宝食谱
11个月宝宝已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。但最好不要只吃水或泥状的食物了，这不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力。这时可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了，同时就餐时间上也要有规律。在黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃。然而，很多朋友并不了解11个月宝宝食谱，对于11个月宝宝食谱存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供11个月宝宝食谱最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下11个月宝宝食谱，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
11个月宝宝食谱有哪些？11个月的宝宝，有什么好的营养食谱可以推荐吗？今天小编就给大家介绍两道精致美食，一道是鱼菜米糊，另一道是五彩麦片粥。 鱼菜米糊 食谱原料 主料：米粉15克，三文鱼肉25克 辅料：青菜适量。 制作方法 1、将米粉酌加清水，浸软后搅为糊状，再将米糊入锅，用旺火烧沸大约8分钟； 2、将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透。 适用人群 10～12个月的宝宝。 健康提示 三文鱼富含不饱和脂肪酸……
下面小编推荐适合11个月宝宝的粥类食谱。 11个月宝宝食谱：猪肝粥 食物原料： 猪肝200克，大米200克，食油，淀粉，盐，姜或姜粉，葱花，青菜。 制作方法： 将猪肝洗净切片，用油，淀粉，盐，姜或姜粉腌上。将大米加水煮粥，快熟时放入腌好的猪肝及青菜，再煮几下即可，临出锅放一些葱花。 营养经： 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。 11个月宝宝食谱：水……
11个月宝宝能吃的食物越来越丰富，例如蛋类、乳制品、豆腐、鱼肉、肉类、蔬莱、水果等，只要在食物制作以及烹饪方法上加以变化，就能提高宝宝的进食兴趣。下面小编推荐适合11个月宝宝的早餐类食谱。 鲜奶玉米糊：宝宝的粗粮早餐 食物原料： 速溶玉米片4勺，猕猴桃1／2个，葡萄干少许，鲜奶1杯。 制作方法： 1、猕猴桃洗净、去皮，切成小块后放入果汁机中榨成汁。 2、鲜奶倒入锅中煮沸，加入玉米片煮开。 3、加入猕猴桃汁拌匀，撒……
适合11个月宝宝的汤类食谱。 虾皮紫菜蛋汤：宝宝补碘菜肴 食物原料： 紫菜10克，鸡蛋1个，虾皮、香菜各适量。 花生油10克，精盐、葱花、姜末、香油各少许。 制作方法： 1、将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。 2、将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。 提示：紫菜先用水漂洗一下，去掉沙子……
11个月宝宝早餐吃什么最有营养呢？你是否在为如何帮宝宝准备早餐而苦恼呢？今天小编就来推荐11个月宝宝食谱。 一、芙蓉奶汁羹 食物原料： 鸡蛋，牛奶，味精、盐、白糖适量 制作方法： 1、将鸡蛋清搅开，加入适量温水，放味精、精盐调匀，上笼蒸透成糕状取出。 2、牛奶煮沸，将蒸好的鸡蛋羹用小勺盛入牛奶中即成。如喜甜的，可去掉精盐和味精，加适量白糖即可。 注意事项：蒸鸡蛋羹对入的水温、水量都要适宜。上笼时锅中水要开，气……
11个月宝宝食谱相关问题
- Q：11个月宝宝食谱
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A：您好：11个月的宝宝要吃一些容易消化有营养的食物如:牛奶、鸡蛋羹、面包片 米饭、水果、煮鸡蛋 肉菜饺子、饼干 西红柿蛋汤等，鸡蛋，肉类也可以，但要把它弄碎来……[详细]
- Q：11个月的宝宝食谱
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A：8-12个月：建立三餐三点的阶段这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心……[详细]
- Q：11个月宝宝食谱
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A： 断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可……[详细]
- Q：11个月宝宝食谱
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A： 10-12个月稠粥软饭碎肉碎菜馄饨 随着年龄增长，宝宝的食谱不仅食物种类逐渐增多，质地也逐渐变稠变干、颗粒逐渐变大。[详细]
- Q：11个月的宝宝食谱
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A：这个时候宝宝可以多吃稠粥软饭碎肉碎菜馄饨 随着年龄增长，宝宝的食谱不仅食物种类逐渐增多，质地也逐渐变稠变干、颗粒逐渐变大。在添加辅食的过程中，家长不……[详细]
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