古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
十六个月宝宝食谱
十六个月宝宝食谱是什么？从这个月起十六个月宝宝可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物不能过硬，要从碎末逐渐过渡到小块儿状逐步调整。此外，十六个月宝宝食谱长蛋白质和铁都要适量添加，注意荤素搭配，每顿饭应放3种以上的蔬菜。要注意的是，十六个月宝宝食谱要注意宝宝的胃容量有限，应该少吃多餐，还要注意不要养成宝宝偏食的习惯，像薯片、巧克力等的零食就不要给宝宝过度进食，要注意给宝宝吃健康的零食。
十六个月宝宝食谱?这个阶段的食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。 1、土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈……
六个月宝宝食谱中，蔬菜是不可缺少的元素之一。要如何将蔬菜添加到6个月宝宝食谱中呢？ 一、菠菜萝卜汤 食谱原料： 菠菜25克，胡萝卜末20克，肉汤50～100克。 制作方法： 取菠菜叶子用水洗干净切末，上火煮软，将研碎的胡萝卜末一起放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用。 营养经： 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；菠菜中含有丰富……
蛋黄含有丰富的磷脂和必需脂肪酸，能促进宝宝智力发育，是公认的宝宝好食品。而菠菜含有丰富的铁和类胡萝卜素，对宝宝的视力发育很有帮助。这款蛋黄菠菜土豆泥，大宝宝小宝宝都能吃。 原料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许。 做法：1.将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。2.将熟鸡蛋黄捻碎。3.菠菜洗干净，用水煮后，切碎，用纱布过滤其汁。4.将土豆泥盛入小盘内，加入菜汁、熟……
六个月宝宝辅食，哪些最适合呢？为刚刚开始长牙的宝宝添加辅食，最佳的方式就是选择糊状的。下面小编来推荐糊状6个月宝宝食谱。 一、南瓜小米糊 食物原料： 熟蛋黄1／2个、南瓜20g、小米粥30g 制作方法： 1、南瓜去皮切片蒸软，用勺子碾成南瓜泥备用。 2、在燕南瓜的同时，熬好小米粥（注意要稀一些，将熟蛋黄碾碎放入小米粥搅拌均匀。 3、将南瓜泥放入小米粥中拌匀，开锅后即可。 给宝宝添加鸡蛋时，一定要保证蛋黄煮至全熟。 营……
8个月宝宝营养需求特点 宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。 胡萝卜玉米渣粥 原料：玉米渣，胡萝卜 做法： ·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。 功效：消食化滞，健脾止痢。 原料：大米，鱼肉松，菠菜 虾肉肝菜什锦软面条 原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熟植物油。 做法： ……
十六个月宝宝食谱相关问题
- Q：十六个月宝宝食谱
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A：16个月的孩子食谱主要是以软食为主。菜品方面可以增加泥状、碎末装的食物，如肉丸子以及各类蔬菜、水果，鱼肉以及蛋类也应多给孩子食用，以补充足量的蛋白质。[详细]
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