古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
五谷豆浆食谱
豆制品营养价值丰富，尤其是豆浆，更是人们抵抗疾病的好帮手。但是单一口味的豆浆喝多了也会使人厌倦的，下面就为大家介绍五谷豆浆食谱，引领豆浆新喝法。五谷豆浆食谱顾名思义就是五谷加豆浆，其实五谷包含了大米、小米、小麦、玉米和苡米 ，五谷本身营养价值就很高，再与豆浆组合，更是营养饮食里的首选。五谷豆浆食谱中常见的饮食有黑豆芝麻豆浆、玉米豆浆、红豆浆等。
作为一款豆浆机，大多数用户首要考量的肯定是产品磨煮豆浆效果。我们选用普通黄豆若干，提前浸泡后，用量杯量取1.5-2杯倒入桶内，添加1-1.2升水后，盖好顶盖。 选用2量杯泡好的黄豆 将黄豆放入豆浆机内，按照刻度加入1-1.2升水 功能选择 接通电源按功能键选择至”制浆”后，按启动键开始磨煮豆浆。实测豆浆磨煮过程大约25分钟，耗电量为0.13度，并不费电。 一次磨煮用时25分钟，耗电量0.13度 使用滤网筛掉豆浆残渣 刚刚制作好的豆……
在ＣＰＩ（消费者物价指数）偏高的今天，您是否为猪肉、粮油的价格上涨发愁？ 冰雪聪明如你，一定不会被困难吓倒——自己动手，每天做一杯味美可口、营养实惠的五谷豆浆吧！ 五谷杂粮，营养非凡 五谷杂粮及其制品，以全新的姿态，重新回到了寻常百姓家。 《黄帝内经》中记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”自古以来，五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。时至今日，五谷的内涵得到进一步延伸，形成了包括小米、玉米、……
据世界卫生组织统计，目前全世界每年约有1700万人死于心脏病。心脏病已经成为人类的头号“杀手”，其杀伤力甚至超过了艾滋病、癌症、结核等疾病。 2008年9月30日，第8个“世界心脏日”来临之际，让我们一同响应“健康体重，健康体形”的号召，实行—— 每天２５克，减少“心”病 鲜豆浆起源于中国，相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是个大孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨成豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了。从此，豆……
五谷杂粮是人们膳食结构的基础，也能预防身体的疾病产生。虽然它们不是药物，但是他们却有着药物不可替代的作用，对人体的营养平衡起着重要的调节作用。粗粮中含有很多的膳食纤维，它能清理体内废物，通肠化气，让体内的食物残渣尽快排出体外。而精米在加工的过程中，很多的营养成分和粗纤维都被流失掉了。 小宝宝吃五谷杂粮有很多的好处，只要6个月后添加辅食了，就可以考虑吃五谷杂粮了。但必须煮熟、煮烂，适合宝宝年龄阶段的……
自制“果冻”防咳嗽——五谷豆浆！秋天到了，宝宝们很容易受凉感冒引起咳嗽，最近研制了一款既营养美味又能防治咳嗽的美食，既然赶上晒美食，就来展示一下! 首先准备萝卜和梨，适量切小丁 萝卜又称“小人参”具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效; 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。” 中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感……
五谷豆浆食谱相关问题
- Q：肾结石能喝五谷豆浆吗
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A：当然能，结石病和食物种类没有直接关系，与自身体质和饮食规律有很大关系。[详细]
- Q：长喝五谷豆浆好吗
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A：你好；可以喝的，但是要记住：一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，……[详细]
- Q：长喝五谷豆浆好吗
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A：您好，可以适当饮用五谷豆浆，营养丰富。另外建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、……[详细]
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