古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
家常食谱大全及做法
家常食谱大全及做法是最适合家庭煮妇或煮男使用的，是日常生活中必备的饮食食谱。在家常食谱大全及做法中，对于如何平衡膳食结构、合理搭配食材有着重要的指导作用；家常食谱大全及做法中还包括了各食物的属性、组合后对人地的影响等。家常食谱大全及做法注重食物的有机组合，像玉米可以配合谷类做成玉米饼、玉米馒头、玉米饺子等，有助于人体的吸收消化。
材料：白菜帮、胡萝卜。调料：葱、姜、蒜片各5瓣、干辣椒1个、酱油、米醋、生粉。做法：1、白菜帮切成3—4厘米的长条、斜刀45度切片。2、胡萝卜切片。3、炒锅放底油烧热，放入葱姜蒜、干辣椒煸香（蒜片留一半后放）。4、放入白菜、胡萝卜翻炒。5、放入酱油、盐、味精、米醋，生粉勾芡，出锅前放入另一半蒜片。
鸡胗味甘平、性涩、无毒。有消食导滞、帮助消化的作用。有治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺、牙疳口疮，以及利便除热解烦等。 这道沙茶酱炒鸡胗几分钟就可以做好，如果您没有沙茶酱，用老干妈豆豉酱或者一般的郫县豆瓣酱来做这道菜，味道也一样好吃，是一道最适合懒人的美味下饭菜。 材料： 鸡胗；沙茶酱；香菜；大葱；老姜；生抽；料酒；盐 做法： 1. 鸡胗洗净切片；放少许料酒跟生抽腌制下；老姜切片、香菜切段、……
鱼的做法大全家常之一白汁全鱼 【所属菜系】 浙江菜 【特点】汁白明亮，色泽清丽，鲜咸嫩滑，有蟹肉滋味。 【原料】草鱼一条(重约750克)。 熟鸡脯肉25克、水发香菇15克、熟火腿25克、蛋黄糕25克、熟豌豆15克。姜片5克、葱结1个、葱段2.5克、精盐2.5克、味精1.5克、胡椒粉1克、湿淀粉10克、熟猪油15克、熟鸡油10克、姜末醋一小碟。 【制作过程】将鱼剖洗干净，劈成雌雄两片，斩去鱼牙。将火腿、鸡肉、蛋糕、香菇等均切成指甲丁待用……
家常煲汤食谱大全?秋天煲汤清暑热，去燥润肺，营养滋补。下面介绍的银耳枸杞羹等几款秋季滋补汤，用料简单，煲制方便，秋天喝些滋阴润燥的汤水对身体是十分有益的哦! 秋季煲汤食谱-银耳枸杞羹 银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好色彩之功效。 秋季煲汤食谱-丰乳美容汤 原料/调料：红枣 5颗、苹果 1/2颗、……
家常早餐食谱大全?早餐的重要性众人皆知,真正会过日子的人除了追求吃的饱、吃的营养外,还追求早餐怎么吃能养生养胃~别以为这些要求太苛刻,一份真正的营养早餐就应该达到这些效果,那么早餐吃什么养胃又养生? 清晨最不该吃的三类食物 一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响……
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