古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一周岁的宝宝食谱
一周岁的宝宝食谱是什么？一周岁的宝宝食谱可以开始遵循一日三餐的原则，适当增加辅食，这时候的饮食可以以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主。一周岁的宝宝已经进入幼儿期，除了牙齿逐渐长出外，也有了基本的咀嚼能力，只要大人的食物多注意烹调方式，大多数的食物都可以让孩子尝试。一周岁的宝宝食谱要注意不加过度的调味料，避免过多油炸食物等，注意食物不要过硬或不易咀嚼。
下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱： 一、香椿芽拌豆腐： 选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。 此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 二、虾皮紫菜蛋汤： 虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精……
一周岁宝宝食谱中甜点的制作，最佳的材料一定是水果啦。今天小编就来推荐两款香蕉甜点类1岁宝宝食谱。 一、香蕉泥 食物原料： 香蕉70克、白砂糖10克、柠檬汁5克 制作方法： 1、将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块 2、放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可喂食。 提示：香蕉：香蕉不宜和红薯同食。 营养经： 香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B……
2周岁宝宝食谱，你有高招吗？不如先来看看小编推荐的素食类2岁宝宝食谱吧。 一、海米油菜心 食物原料： 油菜心100克，水发海米20克，熟猪油10克，花生油适量，白糖、盐各少许 制作方法： 1。将油菜心洗净，用开水焯一下，捞出后沥干水，晾凉。 2。锅内加花生油，烧热后，放入油菜心，煸炒一下，然后下入海米和少许水，煮熟后，加入熟猪油和盐、白糖调味，即可。 营养经： 海米营养丰富，富含钙、磷等微量元素，蛋白质含量也很高，……
一周岁宝宝辅食食谱1：虾仁豆腐豌豆泥粥材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法：1）将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；2）将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。一周岁宝宝辅食食谱2：胡萝卜肉菜卷材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜；适量油、葱姜末、盐、酱油做法：1）将面粉与黄豆粉按10……
两岁宝宝食谱 你现在应该注意的是：宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物;粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。 1、青椒胡萝卜山药泥 食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，……
一周岁的宝宝食谱相关问题
- Q：一周岁宝宝食谱
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A：23．肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：·将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。&middo……[详细]
- Q：周岁宝宝食谱
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A：一周岁宝宝的多钙食谱--------------------------------------------------------------------------------2005-4-1410：59：20一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗……[详细]
- Q：一周岁宝宝的食谱
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A：不得不佩服您是一位细心周到的家长，孩子在您的照顾下会很健康的成长的，只要注意孩子的消化功能就行了，灵活机动的掌握好量，只要不因为喂的大引起消化道负担就……[详细]
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