古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇初期食谱
孕妇初期胎儿生长缓慢，大部分孕妇会出现妊娠反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食等，这些都影响了孕妇对营养的充分摄取。所以，应制定孕妇初期食谱，尽量进食以加强营养。孕妇初期食谱首先从一杯水开始，早晨起来要先喝上一杯水，以润滑肠道，帮助进食。此外，孕妇初期食谱应把饭菜做得清淡、爽口、不油腻，以激起孕妇的食欲，促进营养的吸收。
众所周知从孕早期开始，也就是女性妊娠3个月左右的时候，是宝宝听觉器官开始发育的时候，简单的说 来这个时候的宝宝已经有听觉的能力了，所以此时如果准妈妈开始听音乐的话，就可陶冶宝宝的情操，同时有助于准妈妈保持一个愉快的心情。那么孕妇听什么音乐好呢？适合孕妇听的音乐节奏不能太快，如果节奏太快的话，没办法使音乐同宝宝的节奏相符合，节奏太快的音乐，会使得胎儿情绪不稳，孕妇听的音乐音量不宜太大，更不能有突然的巨……
怀孕初期虽然肚子不会很大，行动感觉也和以前一样，但是其实很多时候都不能跟孕前一样对待了，特别是怀孕初期是特别不稳定的时期，稍微不小心就可能导致流产。那么在怀孕初期孕妈妈需要注意什么呢？一是怀孕初期要避免性生活。在怀孕的前三个月是比较容易流产的，年轻的小夫妻要克制住自己的欲望。因为怀孕初期的时候胎盘和孕妈妈的子宫壁还连得不是很紧密，如果在性生活的过程中一个不小心就可能导致宫缩而流产。所以小夫妻们在这……
在怀孕前3个月，孕妈咪一来要适应身心的变化，二来要改变一些生活习性，以健康孕育胎儿。在怀孕初期，孕妈咪有哪些在意的问题呢？一起来了解医师怎么说。 不知道怀孕的时候，喝酒、吃成药，有关系吗？ 有些孕妈咪在怀孕初期，因为不知道已经怀孕，仍然喝酒或是服用成药，台安医院妇产科主治医师陈芳怡表示，一般情况下(例如：头痛、胃痛等)服用的成药通常是B级或C级的药物，并不会增加胎儿畸形的风险，而若是一般情况下的饮酒(不……
任何疾病的较佳医治时间都是疾病的早期，但很多时候人们都会错过最佳治疗期，主要原因在于不了解疾病的初期症状。比如白癜风，早期症状比较不容易被发现，需要大家留意，下面就是小编为大家总结孕妇白癜风初期症状的表现。 白癜风早期皮损主要就是白斑的发现，不痛不痒没有其他不适感，早期白斑面积比较小，多为指甲或钱币大小，形状如圆形或椭圆形，白斑颜色比较浅，这也是容易被病人忽视的原因，如果疾病得不到第一时间的医治，……
孕妇是一大特殊人群，孕妇需要的营养有很多，而汤饮当中的营养有很多，那么孕妇初期喝汤大全？以下就是孕妇适宜喝的5款安胎汤。姜伏龙肝汤材料：生姜，伏龙肝，童子鸡一只。做法：生姜带皮切成片后，与伏龙肝放在一起共煎，取上清液煮童子鸡，直到鸡煮熟了为止。服法：吃肉，喝汤。提示：此汤能补脾和胃，止呕吐。伏龙肝有温中止血，止呕，止泻的功效，用于呕吐反胃，腹痛，尿血，带下等病症。人参半夏汤材料：干姜，半夏，人参或……
孕妇初期食谱相关问题
- Q：高龄孕妇初期食谱
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A：平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质[详细]
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