古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一岁三个月宝宝食谱
一岁三个月宝宝食谱比还没满月的宝宝要丰富得多，一岁三个月宝宝要开始注意各种营养的合理搭配，以保证其生长发育的需要。一岁三个月宝宝食谱要注重烹制方法多样化，既注意色、香、味、也要细、软、碎；要注意宝宝视觉和味觉的感受；另外不宜用煎、炒、爆的方法，这些都不利于宝宝的消化。一岁三个月宝宝食谱要多变化，才能既保证饮食均衡又能调动宝宝的胃口。
8个月宝宝营养需求特点 宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。 胡萝卜玉米渣粥 原料：玉米渣，胡萝卜 做法： ·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。 功效：消食化滞，健脾止痢。 原料：大米，鱼肉松，菠菜 虾肉肝菜什锦软面条 原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熟植物油。 做法： ……
据有关资料记载，每100克胡萝卜中含钙19毫克，磷23毫克，铁1。9毫克，维生素C6毫克，尼克酸0。3毫克，B胡萝卜素3毫克，还含有丰富的蛋白质、丙氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸等九种氨基酸，十多种酶、葡萄糖、果胶、B维素和许多矿物质。 鱼泥胡萝卜泥米粉 食谱原料 河鱼或是海鱼，胡萝卜。 制作方法 选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。 健康提示 胡萝……
适合1个月宝宝的营养果汁。 红枣水 食物原料： 原料：红枣50克 制作方法： 1、将红枣洗净，泡发20分钟； 2、将泡好的红枣一个个掰开，放入锅中，加适量水煮沸，改小火续煮半小时，滤取枣汁即可。 营养经： 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及部分矿物质钙、磷、铁等，有护肝、养血、安神之功效。 山楂水 食用原料： 原料：山楂2个 制作方法： 1、将山楂放入清水中浸泡片刻，洗净，去核后切成片； 2、将山楂……
在辅食添加初期量不宜多，若婴儿耐受力较差或有腹泻，可推迟或缓慢增加。 葡萄汁 食物原料： 葡萄150克、苹果半个。 制作方法： 1、将葡萄洗净，去皮、子，苹果洗净，削皮，切块。 2、将葡萄，苹果块先后放入榨汁机中榨汁，然后混合即可。 3、果汁按l：1的比例对水后即可给宝宝食用 营养经： 葡萄汁中含有丰富的维生素，烟酸，有强壮身体之效。此外葡萄汁还含有大量的天然糖、微量元素，能促进宝宝新陈代谢，对血管和神经系统发育……
适合5个月宝宝的粥类食谱。 饼干粥 食物原料： 大米15克，婴儿专用饼干2片。 制作方法： 1、大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时。 2、锅置火上，放入大米和适量清水，大火煮沸，转小火熬成稀粥。 3、把饼干捣碎，放入粥中稍煮片刻即可。 营养经： 可以用牛奶代替大米粥，放入饼干拌成糊状。 胡萝卜白米香粥 食物原料： 胡萝卜1根，白米粥半小碗 制作方法： 胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟，然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机……
一岁三个月宝宝食谱相关问题
- Q：三个月的宝宝食谱！
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A：中午吃点虾条这样的点心,12点左右吃午饭,一般是面条,馄饨或者粥,因为中午只有我一个人所以一般比较简单,南瓜,红薯,肉泥,鱼泥,虾仁,蔬菜,腊肠,都是可以煮粥的,每……[详细]
- Q：一岁三个月宝宝食谱
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A：在饮食中给宝宝增加绿色蔬菜量。多吃点果泥，如苹果，香蕉。我宝宝每天都吃一个苹果、一个香蕉或一个桃子。上午一个，下午一个。多次，少量喂水。 [详细]
- Q：一岁三个月宝宝食谱
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A：您好：宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。另外要适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含……[详细]
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