古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
糖尿病饮食食谱
糖尿病饮食食谱要针对其产生糖尿病的病因，对症进行相应的饮食调理，才能减轻糖尿病对患者带来的影响。糖尿病饮食食谱中蔬菜是必不可少的，吃蔬菜要多吃带绿叶的蔬菜；要尽量不吃油炸食物或过油的食物，因为油本身热量较高，容易导致糖尿病人热量超标。糖尿病饮食食谱要以清淡少糖为好，生活中可以用。西红柿、黄瓜来代替水果，补充身体所需的营养元素。
糖尿病是我们生活中最常见的疾病之一，凡是提及到糖尿病，一般都离不开对糖尿病饮食食谱的探讨。那么，糖尿病饮食食谱是怎样的呢？糖尿病饮食食谱1、膳食纤维。膳食纤维有降低血糖和改善糖耐量的作用，并有降血脂、降血压、降胆固醇和防止便秘等作用，但太多可影响矿物质和微量元素的吸收一般每1000kcal热能补充12-28克膳食纤维即可。2、餐次分配比例。糖尿病饮食热能餐次分配比例特别重要，通常结合饮食习惯、血糖尿糖升高时间、……
妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠（即糖尿病合并妊娠），以及妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病（gestational diabetes mellitus，GDM）是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。治疗妊娠糖尿病的食谱：1、早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点：苏打饼干25克。午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克午点：黄瓜汁150克。晚餐：青椒肉丝130克、……
妊娠糖尿病吃什么好？妊娠糖尿病饮食食谱1。食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清单，不宜过咸过油。2。汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。3。忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。4。少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。5。适当参加室外活动，尤其是餐后散步。6。少食或忌食事物：a。精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。b。甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。c。高淀粉食物：土豆、山芋……
1、五谷杂粮粥材料：大米10克、小米15克，燕麦片、玉米粒、绿豆共25克，青菜叶50克，盐少许。做法：第一步，先将玉米粒、绿豆洗净与冷水一起大火煮30分钟。第二步，加入大米、小米后中火煮30分钟，放入燕麦片、青菜叶、盐再煮10分钟后即食。推荐理由：首先清肺去燥，降脂升糖指数中等，其次适合糖尿病患者食用。2、素烧冬瓜材料：冬瓜100克、植物油5克、盐2克、香菜5克。做法：第一步，冬瓜去皮切成长方块，将香菜洗净切成。第二步……
糖尿病是生活中一种常见慢性病，患上糖尿病以后，患者常表现为智力障碍、消瘦等症状，糖尿病危害着患者的健康，影响患者的生活，因此，对于糖尿病患者来说，积极做好糖尿病饮食工作，对于患者病情康复是有帮助的。下面就给大家说说，糖尿病饮食食谱。第一、对于糖尿病患者来说，饮食工作是非常重要的，一般而言，糖尿病患者食物多样，应以谷类为主，生活中，糖尿病患者多吃蔬菜、适量水果，要常吃奶类、豆类及其制品，适量吃鱼、禽……
糖尿病饮食食谱相关问题
- Q：糖尿病的饮食食谱
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A：少吃多餐，同样的份量，分次吃完会比一次吃完的效果好。多选用含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以减慢食物的吸收，延缓血糖的升高，同时又能降低胆固醇，通利大……[详细]
- Q：糖尿病人饮食食谱
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A：您好，建议糖尿病患者首先要到当地正规医院内分泌科就诊，在医生指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在各类并发症等。并且在专科医生指导下进行饮食和……[详细]
- Q：糖尿病人饮食食谱
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A：你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等，水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等，主食最好选择粗粮，但都的注意量……[详细]
- Q：糖尿病人饮食食谱
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A：糖尿病人要适当运动,可在饭后一小时后中等运动量运动半小时,以微出汗为准,如有低血糖不要运动,不要赤脚运动,运动后要插干汗。运动项目可选慢跑，快走，打拳等[详细]
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