古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕中期饮食
孕中期指的是怀孕十三周到二十七周期间,孕中期孕妇的食量明显会加大,胎儿也进入相对比较安全的阶段,另外,母亲早孕反映消失,心情会显得比较愉快。孕中期饮食要注意多补充含铁丰富的食物,促进铁质吸收;含钙丰富的食物也要多吃;孕中期饮食另外必不可少的就是含有丰富蛋白质的食物;蔬菜水果也要尽量多吃,不过要注意有选择性的食用。孕中期饮食还要不能吃辛辣制品、海鲜河鲜以及过咸食品。
孕中期饮食相关问题
A:您好,考虑您的情况,孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。不宜吃;太咸的。祝您健康。[详细]
A:1、从中中期起,孕妇机体代谢加速,糖分利用增加,热量需要比孕早期明显增加。主食:米饭、馒头等,副食鱼、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆制品、芝麻、花生、核桃等。 ……[详细]
A:到了孕妇中期,孩子在母体中彻底扎了根,各方面保持稳定。此时准妈妈身体中的血容量急剧上涨,再加上宝宝进一步成长会从母体中汲取大量铁元素,准妈妈极易贫血。……[详细]
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