古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怀孕期饮食
怀孕期饮食？怀孕几乎是每个女人必需经历的阶段，而怀孕期则是卵细胞与精子结合成受精卵孕育胚胎的过程。处于怀孕期的女性容易出现腰痛、手脚抽筋、胃痛等症状，大多是由于胎儿摄取了母体的营养导致母体自身供给不足引起的。因此，要重点关注女性怀孕期饮食，及时补充孕妇所需营养物质。怀孕期饮食应该多注意补充蛋白质、维生素和钙、铁等元素，像鱼类、蔬菜、水果、豆制品、奶类食品就要多吃。家庭医生在线频道为广大网友提供怀孕期饮食最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下怀孕期饮食,请关注家庭医生在线。
怀孕期饮食有哪些?如果平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。这个阶段为适应孕育宝宝的需要，你体内的基础代谢增加，子宫、乳房、胎盘迅速发育，需要适量的蛋白质和能量。胎宝宝开始形成骨骼、牙齿、五官和四肢，同时大脑也开始形成和发育。因此，保证你对营养素的足量摄取至关重要。 1、蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。为保证你的子宫、乳房发育以及血液中……
澳洲科学家研究发现，一般人长大后肥胖与否和母亲在怀孕期间的饮食习惯息息相关。 据“中央社”27日的报道，和过去导致体内肥胖研究不同，这项世界首度发表的突破性研究证实，怀孕前或是怀孕期间因为摄取过多高脂肪食物导致体重过重的妇女，所产下的胎儿长大后容易变得肥胖和过重。 新南韦尔斯大学所进行的这项研究指出，母亲在怀孕期间的饮食习惯对于胎儿大脑中控制食欲和活动量的因子有决定性关系，甚至在怀孕前的饮食都有可能……
疑惑1 怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？ 答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连 专家表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是，生冷食物因大多为生食(如：刨冰、生鱼片)，未经高温加热处理，孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会间接影响到子宫，导致流产的憾事发生，孕妈……
怀孕期间餐餐大鱼大肉，刚出月子便查出胆囊结石。上周，来自福建的黎女士在武汉京都结石病医院成功保胆取石。27岁的黎女士家住福建省福州市。怀孕期间，身体消瘦的她一直是家里的重点照顾对象，猪蹄汤、乌鸡汤、鱼头汤等餐餐不落。10月底，黎女士剖宫产生下一个男孩。没想到刚出月子，她便在喝下一碗浓汤后突然腹痛且呕吐不止，在当地医院被确诊为胆囊颈部泥沙型结石，医生建议切除胆囊。坚决不同意切胆的黎女士，因公公曾在武汉京……
怀孕期间餐餐大鱼大肉，刚出月子便查出胆囊结石。上周，来自福建的黎女士在武汉京都结石病医院成功保胆取石。27岁的黎女士家住福建省福州市。怀孕期间，身体消瘦的她一直是家里的重点照顾对象，猪蹄汤、乌鸡汤、鱼头汤等餐餐不落。10月底，黎女士剖宫产生下一个男孩。没想到刚出月子，她便在喝下一碗浓汤后突然腹痛且呕吐不止，在当地医院被确诊为胆囊颈部泥沙型结石，医生建议切除胆囊。坚决不同意切胆的黎女士，因公公曾在武汉京……
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