古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
哪些食物含dha
哪些食物含dha？据世界卫生组织推荐，孕妇和哺乳期妇女每天应补充300mg的DHA，可以通过孕妇奶粉和食用含长链多不饱和脂肪酸的食物，包括深海鱼、深海藻类、坚果、菜籽油等，适量补充DHA产品满足一天的需要。家庭医生在线频道为广大网友提供哪些食物含dha最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下哪些食物含dha,请关注家庭医生在线。
营养是脑部发育的物质基础，也是影响IQ的重要因素。在各种脑部营养素中，DHA被形象称之为“脑黄金”，是宝宝的聪明之源。DHA大量存在于大脑和视网膜组织中，是大脑脂蛋白的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的35%~45%，占视网膜磷脂的50%，对宝宝智力和视力发育至关重要。 研究发现：在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿，在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分;在4岁时，IQ也高7分。根据4岁时的IQ与17岁时的IQ……
阳痿是男性闭口不谈的疾病，该病给患者的身心带来了非常 大的危害，尤其是对患者自尊的影响是非常大的，所以日常一定要多注意，提高自身的抵抗力，远离对身体有伤害的习惯，尤其是做好日常的饮食，好的饮食能帮助 男性避免阳痿的发生，那么生活中有哪些饮食是阳痿的克星呢？我们来了解一下。虾虾味道鲜美，补益和药用作用，都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、……
根据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下 8 种：脂肪、钙、维生素 C 、糖、蛋白质、 B 族维生素、维生素 A 、维生素 E 。所以，富含这 8 种物质的食物都可算作是健脑食物。其中较突出的“补脑高手”有： 核桃：它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。 鱼：无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和……
我们常吃的食物里面哪些食物是碱性的？含碱性的食物有哪些？食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美。多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，使皮肤恢复细腻和弹性，变得光滑无比。我们知道，人体在正常情况下，血液呈碱性；若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性；如果长期偏食酸性食物，也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化，导致记忆力减退……
肺癌这类呼吸系统癌症从发生到治疗，人体对抗癌症全程都需要营养的支持，而营养的来源几乎全部来源于食物，对于肺癌患者来说食物的选择十分严格，一些食物肺癌患者是不适合服用的，可能会加重病情及影响治疗效果，下面我们就来一起了解下，哪些食物是肺癌的禁忌。一：发物所谓发物老百姓都了解，发物对肺癌的治疗可能造成反作用，这些食物有：如猪头肉、狗肉、公鸡、老鹅、母猪肉、荠麦面等。这些发物容易生热化火，灼伤血络，引起……
哪些食物含dha相关问题
- Q：哪些食物含DHA
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A：鱼类：DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等。 干果类：如核桃、杏仁、花生、芝麻……[详细]
- Q：哪些食物含有DHA
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A：宝妈，含有DHA的主要就是鱼类呀，就是深海鱼，含有DHA最好了呢！好像大核桃里面也有，多吃点深海鱼和大核桃，就能补充DHA了，对于你的大脑和胎儿大脑发育都有好……[详细]
- Q：哪些食物中含有DHA
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A：你好，DHA可以促进宝宝大脑的发育，也可以促进视网膜感光细胞的成熟，胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的……[详细]
- Q：哪些食物富含dha？DHA的作用是什么呢？孕妇
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A：你这种的话主要就是促进大脑的发育的还在怀孕的时候，没有必要刻意的补充，d，而且一直要营养均衡就可以了。[详细]
- Q：哪些食物富含dha高呢？怀孕3个月想多吃点富
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A：可以喝一点孕妇奶粉，孕妇奶粉中DNA的含量都是比较高的，至于食物的话，一般很少有dha这个成分，[详细]
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