古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇可以吃空心菜吗
孕妇可以吃空心菜吗？空心菜属于碱性食物，对人体的酸性环境有中和作用，对身体很好。不过女人怀孕后还能吃空心菜吗?回答是肯定的，不过有妈咪担心怕影响钙质吸收。没关系，只要注意空心菜食用之前用开水焯一下即可，类似于菠菜，这样就不会影响钙质吸收了。健康的吃一些有营养的蔬菜对孕妇和宝宝都有好处。家庭医生在线频道为广大网友提供孕妇可以吃空心菜吗最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下孕妇可以吃空心菜吗,请关注家庭医生在线。
空心菜不是粗菜，虽然它既营养又能治病，是夏季健身防病之上品好菜，且含钙丰富。那么孕妇可以吃空心菜吗？孕妇吃空心菜的注意事项？空心菜空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，节节菜。开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。是旋花科—年生或多年生蔓生草本植物。原产我国热带多雨地区，适宜生长在潮湿地带，主要分布于岭南地区是夏秋季普遍栽培的……
孕妇能吃空心菜吗？孕妇是可以食用空心菜的。空心菜含有丰富的粗纤维，这种粗纤维由纤维素、木质素和果胶等组成，孕妇吃可以促进身体的排毒，减轻身体的水肿现象，促进杀菌消炎，清热解毒，减轻怀孕常有的便秘症状，保证胎儿成长环境的健康安全。空心菜的营养价值也非常的丰富，对孕妇有以下好处：空心菜含有丰富的蛋白质。每100克空心菜就含有2.2克蛋白质，孕妇吃空心菜，可以补充蛋白质，加强体力保持活力，提高身体免疫力，有效……
孕妇可以吃空心菜吗?孕妇是可以食用空心菜的。 空心菜含有丰富的营养元素，孕妇怀孕会流失营养，吃空心菜可以补充营养，补充精力，减轻怀孕带来的疲劳感。 空心菜含有丰富的粗纤维，这种粗纤维由纤维素，木质素和果胶等组成，孕妇吃空心菜，补充粗纤维，可以促进身体的排毒，减轻身体的水肿现象，促进杀菌消炎，清热解毒，减轻怀孕常有的便秘症状，保证胎儿成长环境的健康安全。 空心菜含有丰富的蛋白质，每100克空心菜就含有2.2……
空心菜是夏天常吃的蔬菜，有着较多的营养价值，而夏天养生更是要多吃些蔬菜。小小空心菜，有着我们不知道的食疗效果，清热解毒、通便防癌……下面小编就为大家推荐空心菜的食疗方！空心菜的食疗功效1、清热解毒粗纤维含量是很丰富的，是由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶可以使体内有毒物质加速排泄，木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎作用很好，还能用于治疗疮疡、痈疖等。2、通便防癌中含有大量的纤维素，可以增……
夏天吃空心菜有什么好处呢？空心菜，这种常见的绿色蔬菜在夏天吃不仅可以补充营养还可以防暑。在这里，要为大家具体介绍一下空心菜的作用都有哪些，以及在夏天要如何挑选空心菜，感兴趣的朋友们千万别错过了。夏天吃空心菜的好处防癌。空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。降脂减肥。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效……
孕妇可以吃空心菜吗相关问题
- Q：空心菜什么功效？孕妇可以吃空心菜吗？
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A：空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三……[详细]
- Q：孕妇能吃空心菜吗
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A：准妈妈可以吃空心菜，但不建议经常吃，它又名抽筋菜，吃多了会引起钙的流失，而准妈妈和宝宝现在失最需要钙的，所以还是建议准妈妈吃些比较中性的蔬菜，建议不能……[详细]
- Q：孕妇吃空心菜的注意事项有哪些？
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A：空心菜性寒，体质比较虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄的人不宜多食；血压偏低、胃寒的人也要少吃。空心菜加牛奶，会影响钙质的吸收，孕妇食用要谨慎。挑选空心菜，以无……[详细]
- Q：孕妇吃空心菜的具体做法是？
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A：原料：空心菜500g、蒜10g、鱼露3ml、盐2g、油适量做法： 1、把空心菜摘掉黄和老的叶子，然后洗干净，蒜瓣剁成蒜泥备用。2、置锅于火上，倒入适量的油，烧热后倒……[详细]
- Q：孕妇能吃空心菜吗？
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A：孕妇除了那些大凉大寒的东西要少吃，其他都可以吃。 现在很多人都很讲究，其实没有必要的。而且所谓的不能吃，比如螃蟹、西瓜，适当使用，并没有太大的关系。道……[详细]
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