丝瓜炒虾仁的做法
主料 丝瓜100克 虾200克 辅料 食用油20毫升 盐2克 料酒少许 生抽少许 水淀粉适量 姜丝适量 蒜片适量 制作步骤 1. 丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块;虾洗净后,去头去壳,剥成虾仁。 2. 将虾仁放入碗中,加入料酒5毫升和水淀粉5毫升,拌匀腌制10分钟。 3. 炒锅置火上烧热,倒入油10毫升,待油温烧至七成热时,放入虾仁翻炒至虾肉变红,捞出待用。 4. 将炒锅再次置于火上烧热,倒入剩余的油,放入鲜姜丝和大蒜片大火爆香,加入丝瓜块翻……
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浙菜菜谱 虾仁爆蛋的做法
主料:虾仁120克,鸡蛋350克 调料:盐1克,植物油30克 做法: 1. 热锅加油至七八分热,倒入虾仁,翻炒数下,起锅。 2. 蛋打散,加盐、味精搅匀后倒入锅里,转动锅子使成圆饼状后翻面,1分钟后放上虾仁,即可。 小知识: 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃……
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天天靓汤 冬瓜虾仁汤的做法
原料: 冬瓜300克、虾仁100克,姜丝少许,鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。 做法: 1、新鲜对虾买回来后剔除虾线,洗净后去掉虾头。 2、冬瓜去皮去瓤后洗净,切成小块。 3、锅中放适量水烧热;放入姜丝,倒入冬瓜块、虾仁; 4、大火煮沸,转小火煮至冬瓜熟烂。 5、最后加入适量盐,鲜味露调味,撒点香菜配色即可出锅
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湘菜菜谱 金巢虾仁的做法
主料:芋头400克,黄瓜250克,虾仁200克 辅料:火腿50克,鸡蛋清50克 调料:花生油100克,料酒15克,盐6克,味精1克,胡椒粉1克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)78克,小麦面粉25克 做法: 1.葱切成花;姜切成米;嫩黄瓜刨去皮去掉瓤和籽,与熟瘦火腿切同虾仁一样大的菱形小块;用鸡汤、味精、胡椒粉、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)、葱花兑成汁。 2.将虾仁洗净,用净白布按干水分,用鸡蛋清、适量的盐和干淀粉调匀成浆,把虾仁浆好。 3.将芋……
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简单可口 腰果虾仁的做法
腰果虾仁的材料: 主料:虾仁200克,腰果仁50克, 辅料:葱花,蒜片,姜各2克,鸡蛋30克, 调料:油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,汤少许 腰果虾仁的做法: 1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线; 2、蛋白打散,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀,将虾仁放下去,抓匀糊,喂拌一下; 3、锅内加油,先炸腰果,捞出,放在一边,凉着; 4、锅内再放虾仁,划开,停片刻倒出,沥净油; 5、原锅放少量……
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