粤菜菜谱 金牌腊味煲仔饭的做法
主料:香米100克、腊肉50克、腊肠1根 辅料:小葱1根、芦笋3根 调料:生抽1勺、老抽0.5勺、香油少许、鱼露1勺、胡椒粉少许、白糖适量、美极鲜酱1勺 做法: 1、主要原料,腊肉和腊肠最好都来点,光用一种也可以,只是单调,味道单一 2、泡大米,一般最少要泡一个小时左右,这样煲出来的饭不会夹生,煲饭的水最好比平时稍微少放一些,因为最后还要加味汁调味的,那个也是液体,切记,而且腊味饭的米要求要津道一些,千万不能弄的和粥似的,那样就……
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馋人呦!【电饭锅版:腊味煲仔饭】
制作材料: 大米500克(3-4人份)广式香肠200克 腊肉半条200克左右 姜四五片(也可切丝)大蒜4瓣 葱2棵 红萝卜半个 (也可换成其他蔬菜) 生抽1汤勺 制作步骤: 1 、将香肠和腊肉都切片,大蒜拍扁(不需要切成蒜蓉),红萝卜切片或条都可以(可用模具压成各种形状),葱切段备用; 2、大米放入锅中,放入清水用手轻轻淘洗倒掉水,反复洗2边。再放入清水,水量要比平时煮米饭,稍微少一点点。(锅平放,从米平面,到水平面,高度为……
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煲仔饭一周别吃超过1次 煲仔饭容易忽视的5
煲仔饭是很常见的美食之一,也受到很多人的欢迎。但是,小编不得不告诉大家的是过多的吃煲仔饭是会危害到身体健康的。小编并非危言耸听,今天就来和大家介绍一下煲仔饭容易忽视的5大危害究竟是什么吧。什么是煲仔饭煲仔饭是一种广东、广西的汉族特色美食,属于粤菜系。 煲仔饭的风味多达百余种,如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等。其实煲仔饭也称瓦煲饭,瓦煲除了指一种盛器,还指一种烹饪方法,就是把淘好的米放……
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外出吃煲仔饭常遇5大问题 教你如何自制美味
热腾腾的砂煲,焦香入味的米粒,再加上腊香四溢的腊味,还有什么比吃个热气腾腾的煲仔饭更诱人呢?一人一碗的煲仔饭,并算不上大鱼大肉。可是,如果吃煲仔饭没挑对食材,选对吃法,热量绝不比一顿大餐少。 吃煲仔饭要注意以下几个问题: 问题一:油太多,脂肪超标。煲仔饭将食材和米饭一起蒸煮,常用食材如腊味、五花肉等,都含较多脂肪。蒸煮时肉里的油分渗入饭里,每一口饭都避不开肥油。许多商家为了让煲仔饭更香,米粒不粘锅,……
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注意!煲仔饭暗含五大健康问题
热腾腾的砂煲,焦香入味的米粒,再加上腊香四溢的腊味……在这个寒冷的冬天,还有什么比吃个热气腾腾的煲仔饭更诱人呢?一人一碗的煲仔饭,并算不上大鱼大肉。可是,如果吃煲仔饭没挑对食材,选对吃法,热量绝不比一顿大餐少。 吃煲仔饭要注意以下几个问题: 问题一:油太多,脂肪超标。煲仔饭将食材和米饭一起蒸煮,常用食材如腊味、五花肉等,都含较多脂肪。蒸煮时肉里的油分渗入饭里,每一口饭都避不开肥油。许多商家为了让煲仔……
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