鸡腿的做法

鸡腿的做法

鸡腿的做法是什么？鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。腿肉是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。家庭医生在线频道为广大网友提供鸡腿的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下鸡腿的做法,请关注家庭医生在线。

炸鸡腿的做法

今天要吃炸鸡，找了个炸鸡腿的做法，自己又改进了一下，一会就开始做啦!。。。第一次做出这么好的炸鸡腿，皮是那种有鳞片似的稣的，味道也好极了!!! 炸鸡腿的做法，肯德基的香酥炸鸡制作方法一、腌制过程： 1)将原料完全解冻后、完全沥干待用。 2)鸡腿穿上无数小孔浸入料酒、盐和切成块状的葱、姜汁中，入味约1～24小时。二、裹粉过程：(面粉：生粉：香辣炸鸡粉=2：1：1) 1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润，但必须沥干，否则……

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鸡腿菇的做法

鸡腿菇的做法?由于鸡腿菇集营养，保健，食疗于一身，具有高蛋白，低脂肪的优良特性。且色，香，味形俱佳。菇体洁白，美观，肉质细腻。炒食，炖食，煲汤均久煮不烂，口感滑嫩，清香味美，因而倍受消费者青睐。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。鸡腿蘑还是一种药用蕈菌，味甘性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效，经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮……

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美味鸡腿的营养价值与做法

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。腿肉是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也……

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鸡的做法大全之法香煎鸡腿肉

原料：鸡腿肉300克、法香5根、盐5克、酱油15ml、蚝油15ml、白糖8克、小茴香3克、黑胡椒3克、大蒜3瓣、料酒15ml、淀粉10克、竹签子6根。做法： 1、鸡腿肉稍稍改刀，然后加入料酒和淀粉抓匀，腌制15分钟； 2、然后将鸡腿肉捞出，沥去水分，加入切碎的法香、蒜末、酱油、蚝油、盐、白糖、小茴香拌匀，再次腌制半小时入味； 3、再竹签子上抹上一层食用油，然后将鸡腿肉小心的串在上面，视签子长短大约串4-6块鸡肉即可； 4、然后在平……

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鸡的做法大全之酸甜鸡腿肉

原料：去骨鸡腿肉、青红椒、酸甜酱、白糖、盐、淀粉、料酒做法： 1、鸡腿肉洗净后切成小块，加入少许的盐、水淀粉、料酒腌制10分钟左右，青红椒切小圈备用； 2、油锅加入后，将鸡腿肉炒至变白断生，然后捞出； 3、加入底油烧热，用小火将酸甜酱汁慢慢炒出红油，然后放入之前炒好的鸡腿肉翻炒均匀； 4、加入一勺盐、一勺白糖拌匀，最后倒入青红椒即可小贴士： 1、酸甜酱汁是李锦记的，在超市能买到，价格不贵大约3块钱，还有很……

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