古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
瘦肉粥的做法
瘦肉粥的做法是什么？制作方法: 1、将大米淘净,加清水浸泡半小时；2、将瘦肉洗净,剁成细末,生菜洗净,也切成碎末；3、将大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬煮,至米拉开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠,加人生菜再稍煮即成。家庭医生在线频道为广大网友提供瘦肉粥的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下瘦肉粥的做法,请关注家庭医生在线。
皮蛋瘦肉粥，是粥中最经典的搭配之一，有时候，经典不一定是最好的，但经典一定是最令人难忘的! 原料：无铅皮蛋1个;瘦肉2两左右;煲好的白粥两碗。 步骤： 1、洗净的瘦肉切成薄片，用盐，油，酒，生粉和糖加姜丝腌30分钟，皮蛋切成小粒。 2、两碗左右的白粥用小锅装上，小火加热到粥起小气泡。 3、先加入切粒的皮蛋慢火煮几分钟，这样的话皮蛋的清香会溶在粥里，或者可以在煲白粥的时候就先放一半皮蛋一起煲，这样出来的粥蛋香更浓……
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量 要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： 1、挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； 2、煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所……
材料香米50克，瘦猪肉50克做法1 、香米洗净后，用冷水泡2个小时，备用。2 、瘦猪肉剁成肉糜，加少许精盐，搅拌后放入碗中，入蒸锅蒸熟。3、 将香米放入锅中，加水后微火熬煮至半熟，再将蒸熟的肉糜放入锅中，继续熬煮，直至成稠粥。
材料大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉90克，水适量，盐适量，鸡精1/4勺，料酒1/2勺，淀粉1/2勺，香油1小勺做法1、将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟。2、将泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖，按下开关开始煮。3、瘦肉浸泡出血水后，再冲洗干净，切成肉丝，放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟。4、皮蛋剥壳，切成小丁。5、粥煮开后锅……
菱角的季节不长，每年都是吃不了几回就下市了。今年早早就开动，准备拔拔本，吃个够！ 原料： 猪瘦肉、菱角、黑木耳、胡萝卜、姜、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、葱末。 做法： 1、猪瘦肉切片，加盐，胡椒粉，料酒，水淀粉拌匀稍腌。 2、黑木耳泡发后洗净撕小块，胡萝卜去皮切菱形片。 3、菱角去皮入开水锅焯水后捞出备用。 4、热锅上油，油热后下姜末炝锅，倒入胡萝卜炒香。 5、加入黑木耳，菱角略炒，加一大碗清水煮开。 PS： 1.生的……
瘦肉粥的做法相关问题
- Q：皮蛋瘦肉粥的做法用电压力锅
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A：太少的进食对身体是没有好处的!建议你早餐和中餐，要有选择的进食，不要吃热量过高的食物，晚餐尽量不吃或以水果代替。中餐在饥不择食的情况下，吃得又快又多，……[详细]
- Q：皮蛋瘦肉粥怎么做
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A：太少的进食对身体是没有好处的!建议你早餐和中餐，要有选择的进食，不要吃热量过高的食物，晚餐尽量不吃或以水果代替。中餐在饥不择食的情况下，吃得又快又多，……[详细]
- Q：皮蛋瘦肉粥的热量
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A：营养素每100克热量79.13大卡碳水化合物11.06克脂肪2.05克蛋白质4.22克纤维素0.11克粥类热量都不高,不必担心~[详细]
- Q：母乳起可以吃皮蛋瘦肉粥吗
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A：你好，女性在哺乳期间可以吃皮蛋瘦肉粥的，对于奶水没有影响的，哺乳期间饮食多样化，营养均衡，少吃生冷及辛辣刺激性食物就行了。[详细]
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