川菜菜谱 酸菜鱼的做法
主料: 草鱼1条、酸菜1袋 调料: 色拉油适量、食盐少许、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、鸡蛋白1个、胡椒粉少许 做法: 第1步处理好的草鱼用清水冲洗两遍,去掉腹部内的黑膜;准备酸菜一袋,葱姜蒜适量; 第2步洗好的鱼剪去鱼鳍;左手轻压住鱼身尾部,右手用刀沿着鱼骨分别将鱼身两边横片成片,横片下来的鱼肉,再切成薄片即可;鱼排切小块;鱼头分成两半; 第3步把鱼片、鱼排放入盆中,加入适量料酒、盐,放入蛋……
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色香味全 砂锅白菜炖粉条的做法
主料:猪肉、白菜、粉条、红皮洋葱 做法: 1、五花肉切薄片,白菜洗净切段,洋葱切条,蒜和葱切片,姜切丝,红薯粉条用温水泡软备用; 2、放五花肉煸出油后放入葱姜蒜、干辣椒和八角炒出香味; 3、放入老抽、料酒、少许白糖炒约2分钟; 4、加入白菜、盐和半碗水烧开; 5、紧接着放入泡软的粉条; 6、当白菜和粉条大约七成熟时熄火; 7、这中间把砂锅放另外的火上烧热,烧热的砂锅铺上一层洋葱条; 8、刚熄了火的菜和菜汤汁一起迅……
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醒脾开胃 酸菜滚猪大肠的做法
咸酸菜是我国民间发明的一种好食材。它不但味道甘润咸酸引人食欲,且从现代营养学分析,其粗纤维能促进肠壁蠕动,防止大便干燥,稀释肠道毒素,还有乳酸,有促进排便、宽胸解烦、解酒消食、解热去燥之功效。常吃咸酸菜既能治疗便秘,又能预防肠癌。中医认为它有健脾胃、助消化的功效,用以滚猪大肠,既有又滑又爽的口感、又有咸咸酸酸的滋味。 材料:咸酸菜120克、猪大肠400克、葱花1汤匙、生姜3片。 烹制:猪大肠冲洗净,用拍裂……
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鲁菜菜谱 炒肉丝酸菜粉的做法
主料:猪肉(瘦)100克,酸白菜100克,粉条100克 辅料:香菜10克 调料:花椒5克,酱油15克,大葱5克,盐2克,味精2克,猪油(炼制)35克 做法: 1.将猪瘦肉洗交切成丝;酸菜洗净,切成细丝,挤净水分;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。 2.炒勺内加猪油烧热,下入肉丝炒散,放入葱花、花椒水、酱油、酸菜丝、水发粉条、精盐炒熟,加入味精、香菜段炒匀,盛入盘内即成。 小知识: 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 香菜:服……
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清热养胃 夜香花冬瓜酸菜煲猪脊骨的做法
中医把从立秋至秋分这段时间称为“长夏”,此时暑气未去,秋风未到,在我们省港澳和珠三角一带这个长夏则更长,甚至到寒露。冬瓜、节瓜、苦瓜寻夏暑时常用的瓜蔬现仍是我们汤饮的主角。今日靓汤宜夜香花冬瓜酸菜煲猪脊骨。冬瓜能消暑湿、养胃液;酸菜能醒脾开胃,生津消食;夜香花虽为点缀之物,但清香益气、醒胃开窍,合而煲猪脊骨,清润可口,健脾生津、清热养胃,亦能除湿利水,尤宜为暑热燥湿长夏时的周末家庭汤饮。 材料:夜……
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