古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
杂粮煎饼的做法
杂粮煎饼的做法是什么？山东煎饼源于泰山,非常薄,以五谷杂粮为原料制成,这是平民之食——卷上大葱,蔬菜肉类或山珍海味,可以吃得津津有味。杂粮面糊是这么做的：磨制面糊,把麦子、高梁、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成糊状物。家庭医生在线频道为广大网友提供杂粮煎饼的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下杂粮煎饼的做法,请关注家庭医生在线。
主料：大白菜1/3个，小麦面粉200克，粉条（干）1把，猪肉馅100克。调料：食盐1茶匙，姜3块，蒜3瓣，料酒1汤匙，生抽2汤匙，蚝油1/2汤匙，香油1/2汤匙，胡椒粉适量。做法：1、面粉加水和成絮状2、揉成光滑的面团醒二十分钟3、白菜剁成细末、粉条提前泡软4、将粉条切碎加白菜末、肉末和以上调味料混合拌匀5、醒好的面团搓成长条切成大小适中的剂子6、将剂子擀成面皮加入馅7、像包包子一样包起来8、稍稍摁一下让反面成饼状9、下油锅煎……
主料：泡菜100克 虾仁60克 低筋面粉100克 辅料：韭菜60克 鸡蛋1个 调料：色拉油适量 食盐少许 酱油2大勺 醋1大勺 鸡精2茶勺 香油1/4茶勺 韩式辣酱2大勺 水适量 胡椒粉适量 白糖1茶勺 做法： 1、虾仁横切两半；泡菜沥干水分切小块；韭菜切3厘米长的段 2、低筋粉加入鸡蛋、鸡精、少许盐、胡椒粉和适量清水调成可流动的糊状（粉与水的比例大约为1:1） 3、将虾仁、韭菜、泡菜倒入面糊中拌匀 4、煎锅中倒入少许油，将拌好的面糊倒入锅……
减肥反弹，这是很多减肥人士害怕的一个结局，但也是不少人遭遇过的经历。为什么减肥会反弹?怎样减肥不反弹?看看下面的内容就知道了。 为什么减肥会反弹? 美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授曼恩，她对节食减肥的人进行了长达一年追踪。非常遗憾地，他们得到一个令人震惊的结果：41%，而且这些人当中还有不少比减肥前还要胖。曼恩表示尽管这个数字让很多人感到沮丧，“我们仍然有很多理由相信这个比例已经被低估了。” 减……
又香又软、营养美味的西葫芦鸡蛋煎饼馋不？ 其实摊煎饼真的不难，鸡蛋、面粉、葱花、盐一搅和上锅摊成饼状就行了。讲究点的再加点蔬菜丝，饭菜一锅端，营养美味又简单省事，无论是早餐还是正餐，就是那个百吃不腻的家常味儿。 我不在家的时候，实在想吃了自己也能捣鼓着弄两张。当然没我摊的漂亮，不过自己吃不讲究样子，其实摊煎饼也是个熟练活，摊着摊着你的技术就长进了，到时候别愁不漂亮，想摊不圆都不行。 摊煎饼最重要的是……
主料：小麦面粉50克 辅料：香蕉1根、鸡蛋1个 调料：牛奶50毫升、白砂糖1大勺、植物油1小勺 做法： 1、香蕉用叉子捣成泥；加入牛奶或水搅拌均匀；把面粉过筛加入香蕉糊中。 2、大致拌匀就好，不要过度搅拌；鸡蛋和糖放入一个容器中；将鸡蛋打发。 3、将打发的蛋糊与香蕉面糊分次混合；最后加入植物油拌匀。 4、平底锅用餐巾纸薄薄涂上一层植物油，烧热，对准平底锅中心点倒入1汤勺面糊，将面糊自然的摊成圆形。 5、等面糊表面产生……
杂粮煎饼的做法相关问题
- Q：早餐吃杂粮煎饼有脆饼的会胖吗
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A：你好，你说的这情况是可考虑不过多吃是没问题的，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延……[详细]
- Q：早餐吃杂粮煎饼加脆饼的那种
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A：你好一般考虑；这就是所谓的全麦食品，不会长胖的。请放心食用祝您健康。[详细]
- Q：我是山东的，吃煎饼会胖吗，。杂粮的，还有
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A：根据你所提供的情况，一般这里的煎饼是不会发胖的但是任何东西吃多了都是会发胖的啊！这个你应该是明白的啊！[详细]
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