古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
豆浆什么时候喝好
豆浆什么时候喝好？祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。家庭医生在线频道为广大网友提供豆浆什么时候喝好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下豆浆什么时候喝好,请关注家庭医生在线。
【材 料】 A.豆浆300克，细砂糖15克 B.吉利丁片7.5克 C.动物性鲜奶油130克 【做 法】 1 吉利丁片泡入冰块水中软化，捞出挤干水份备用。 2 所有材料A以中小火煮至约70℃，至细砂糖完全融化后熄火，加入作法1的吉利丁片搅拌至吉利丁片完全溶解，再倒入材料C拌匀备用。 3 取作法2的材料以细筛网过滤出豆浆奶酪液，倒入模型中，以瓦斯喷枪快速烤除表面气泡（也可用小汤匙将气泡戳破）。 4 将完成的作法3模型移入冰箱冷藏至豆浆奶酪……
虽然豆浆机制作豆浆简单省时，但很多上班族还是喜欢更快捷的方式——冲豆浆粉。豆浆粉的营养到底怎么样？豆浆粉里一半都是糖国家高级食品检验员李蓓：豆浆粉冲泡出来的豆浆根本不是纯豆浆，而是加了很多“辅料”的豆浆饮品。看看包装袋上的营养成分表和配料表，你会惊奇地发现，不管什么品牌的豆浆粉，大多数产品的含糖量都在50%，甚至60%左右，这些糖都是人为添加的，目的就是“麻痹”你的味蕾，让你觉得豆浆应该就是这种味道。自……
作为一款豆浆机，大多数用户首要考量的肯定是产品磨煮豆浆效果。我们选用普通黄豆若干，提前浸泡后，用量杯量取1.5-2杯倒入桶内，添加1-1.2升水后，盖好顶盖。 选用2量杯泡好的黄豆 将黄豆放入豆浆机内，按照刻度加入1-1.2升水 功能选择 接通电源按功能键选择至”制浆”后，按启动键开始磨煮豆浆。实测豆浆磨煮过程大约25分钟，耗电量为0.13度，并不费电。 一次磨煮用时25分钟，耗电量0.13度 使用滤网筛掉豆浆残渣 刚刚制作好的豆……
忌食用生豆浆忌喝生豆浆。如果豆浆未煮熟，就大量食用，会引起中毒，可在食用后5分钟引起恶心、呕吐、头痛、腹泻等症状。忌一次喝豆浆太多忌喝得太多。豆浆中有大量的植物蛋白，如果一次喝得太多，会引起消比不良，出现腹胀及腹泻。忌和鸡蛋一起冲饮忌在豆浆中冲入鸡蛋。鸡蛋中的粘液性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合后，反而失去原豆浆的营养成分。除鸡蛋外，豆浆也不宜喝红糖、药物一起搭配饮用。忌装保温瓶豆浆中有能除掉保温瓶内……
据说，“豆浆西施”的肌肤比豆浆还白，嫩滑有如白玉，如此让人艳羡的肌肤让人联想到其所卖的原磨豆浆，不少人推测，“豆浆西施“是不是因为每天都喝豆浆才这么美白呢?小编就来揭秘豆浆的美白奥秘。 研究表明，豆浆能够养成“豆浆西施”确有依据： 女性的衰老和雌激素的减少有关，而大豆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，让女人有效对抗衰老，还原肌肤健康状态。豆浆中特殊的植物雌激素“黄豆苷原”……
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