古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
喝豆浆的好处
喝豆浆的好处是什么？祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。家庭医生在线频道为广大网友提供喝豆浆的好处最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下喝豆浆的好处,请关注家庭医生在线。
1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防治糖尿病(糖尿病食品)：豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高血压(血压食品)：防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠……
专家介绍，多饮用豆浆对白癜风有好处。在日常的生活中，豆浆是很多人很喜欢的食物，不但因为豆浆味美，而且其具有很高的营养价值，那么豆浆对于白癜风的患者有哪些的好处呢？为什么白癜风患者要多饮用豆浆呢？ 专家介绍说，生活中，我们多喝豆浆可以防治一些心脑血管方面的疾病，例如高血脂以及高血压、动脉硬化等疾病，同时，多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式……
女人喝豆浆的好处 祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。 女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老……
健康与美丽是无法分开的，谁不希望拥有健康的身心、完美的肌肤？然而被医学界称为”白魔”的白癜风依然肆无忌惮地侵蚀着人们的健康，它严重影响着患者外形的美观，给患者及家属带来极大的痛苦和心理负担。豆浆能辅助治疗白癜风 一，豆浆是人们日常饮食中最为常见的一种饮食，口味大众，老少皆宜，口感极佳，含有丰富的营养物质，植物蛋白，磷脂，维生素B1、2，烟酸等，其中钙的含量尤其丰富，饮用能够有效预防高血压、高血脂、动脉……
随着治疗白癜风方式和方法的多样化，食疗也逐步做为一种重要的治疗白癜风的辅助方法。在食疗中，豆浆也是一种不可多得的有益病情恢复的大众食物。专家来讲解一下豆浆对白癜风恢复的好处吧。豆浆对白癜风治疗的益处包括：一，豆浆是人们日常饮食中最为常见的一种饮食，口味大众，老少皆宜，口感极佳，含有丰富的营养物质，植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸等，其中钙的含量尤其丰富，饮用能够有效预防高血压、高血脂、动脉硬化等……
喝豆浆的好处相关问题
- Q：豆浆对孕妇的好处
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A：含有胎儿生长发育所需营养物质。豆浆是属于植物蛋白质，孕妇多补充，对胎儿的生长发育有促进的作用，所以怀孕期间可以多喝点豆浆，[详细]
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