广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【其他疾病】 儿童过多喝酸奶或导致蛀牙
2010-06-04 15:45雪菖蒲
摘要： 研究表明，婴幼儿过多喝酸奶或者奶酪制品，将加速牙齿腐蚀，更有可能导致出现蛀牙。 查看全文»
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【超重与肥胖】 不吃主食减肥健康吗？
2010-06-04 14:21
摘要： 身体里面多余的糖分则会转换成脂肪存储。所以当不给身体提供碳水化合物的时候，身体就转向燃烧脂肪来提供热量。所以才会出现这个“不吃主食可以减肥”的说法。 查看全文»
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【其他疾病】 儿童常吃快餐增加哮喘风险
2010-06-03 17:19雪菖蒲
摘要： 研究表现，儿童每周吃3顿或者更多的汉堡包，将明显增加哮喘病的危险。 查看全文»
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【超重与肥胖】 吃西瓜 苗条你的双腿
2010-06-03 11:28
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【营养缺乏】 吃维生素C时别喝牛奶
2010-06-03 11:03
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【营养缺乏】 哪些维生素有助大脑发育
2010-06-03 11:01
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【营养缺乏】 常吃四类食物容易缺钙
2010-06-03 10:56
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【其他疾病】 吃莲子缓解更年期烦躁失眠
2010-06-02 16:45
摘要： 根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。 查看全文»
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【营养缺乏】 维生素水果 考前除紧张
2010-06-01 10:36
摘要： 给要参加中高考的考生吃什么，成了各位家长的心头难题。 查看全文»
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【其他疾病】 亚健康 过量吃水果惹的祸
2010-06-01 10:34
摘要： 我国亚健康人群发生率占总人口的70%—75%，其中尤以中年知识分子和脑力劳动者为甚。专家指出，从中医的角度来说，亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现，“正…… 查看全文»
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【其他疾病】 空腹吃肉不利胃肠健康
2010-05-31 17:21
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【超重与肥胖】 美白瘦身避开豆浆“陷阱”
2010-05-28 11:31
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【其他疾病】 “饱肚又不肥”的美味夜宵
2010-05-28 11:00
摘要： 当今现代人由于工作强度比较大，往往会熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任务，如果吃晚饭与睡觉时间相隔超过四小时，可以在10点至11点钟左右吃点夜宵，因为有至少一…… 查看全文»
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【超重与肥胖】 适量吃些坚果未必发胖
2010-05-28 10:44
摘要： 美国一项研究结果显示，在日常饮食中添加适量坚果可以降低胆固醇水平，有利身体健康。研究报告10日由美国医学会《内科学文献》月刊发表。 查看全文»
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【其他疾病】 小肚腩与不良饮食习惯有关
2010-05-26 12:19
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【其他疾病】 大人饮食习惯对孩子有影响
2010-05-26 11:55
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【其他疾病】 杂食、美食、补食顺口溜
2010-05-26 11:51
摘要： 对中老年人，“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的，吃一条腿的不如吃没有腿的。”就是说，猪羊牛不如鸡鸭鹅，鸡鸭鹅不如蘑菇，蘑菇又不如鱼类。 查看全文»
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【其他疾病】 关于味精的5大常识
2010-05-26 11:38
摘要： 鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。 查看全文»
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【其他疾病】 “隔夜菜”是否真的致癌?
2010-05-25 14:06
摘要： 大凡关注食品健康的人，肯定听过“隔夜菜致癌”的说法。在网络、报刊上，甚至有某人吃了隔夜菜被送进急救室的报道。许多专家也纷纷解释：隔夜菜会产生亚硝酸盐，而亚硝…… 查看全文»
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【超重与肥胖】 夏天六种效果最好瘦身蔬菜
2010-05-25 14:04
摘要： 查看全文»
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【其他疾病】 3种简单的解酒护肝法
2010-05-24 10:57
摘要： 酒是餐桌上不可缺少的一员，怎样才能不醉酒、不伤肝?有没有快速解酒护肝的方法，来为自己饮酒保驾护航？直讳一点回答：“解酒护肝”不如“戒酒护肝”，既然谈到解酒护…… 查看全文»
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【超重与肥胖】 夏日减肥，照吃不误！
2010-05-24 10:47
摘要： 减肥方法层出不穷，虽然说运动加均衡的饮食是最有效地健康减肥，但很多时候因为要上班，时间上总是不允许。很多mm为了减肥，都选择拒绝吃碳水化合物来达到减肥的效果…… 查看全文»
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【其他疾病】 通风患者 吃火锅要小心
2010-05-21 09:36
摘要： 人们围炉小坐、开怀畅饮，享用火锅的同时，往往会将由吃火锅而引起的疾病抛至脑后，如寄生虫病、口腔粘膜损害等。今年以来，随着人们对生涮这种吃法的热衷程度与日俱增…… 查看全文»
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【慢性心脑血管疾病】 喝咖啡过来 血压可上升
2010-05-21 09:34
摘要： 那份恰如其分的苦，带着浓郁、香醇，使人闻之心动神迷，这就是咖啡的魅力。不管是走累了，找个可以落坐的地方休息，或是找个可以和朋友聊天的好去处，抑或是办公室里想…… 查看全文»
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【其他疾病】 下馆子 少吃三种菜
2010-05-19 10:34
摘要： “肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是？“素菜我要地三鲜”，“我要干煸豆角”……这样一顿荤素搭配的美味，营养合理吗？ 查看全文»
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【超重与肥胖】 巧喝酸奶 减肥又丰胸
2010-05-19 10:28
摘要： 酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。 查看全文»
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【其他疾病】 高考前1个月应该怎么吃
2010-05-17 17:09
摘要： 在高考的最后一个月里，很多家长和学生都属于高度紧张的备战状态，这一个月也是高考学生最关键的奋战期。这一段时间是最耗费脑细胞的，不管是从身体上还是从精神上都需…… 查看全文»
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【超重与肥胖】 六种食物，帮你清除油脂
2010-05-14 18:17
摘要： 查看全文»
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【其他疾病】 常吃佛手，开胃又止呕
2010-05-14 16:54小蓉
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【其他疾病】 降低胆固醇的8种神奇食物
2010-05-10 14:24
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【其他疾病】 心情差 吃豆腐可缓解
2010-05-07 14:29
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【其他疾病】 饮食不当或损生育能力
2010-05-07 14:11
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【其他疾病】 压力越大越想吃“垃圾食品”
2010-05-07 12:30
摘要： 家庭医生在线消息：据国外媒体消息，有专家研究发现了一种特殊基因，这个基因可以导致人在高度精神压力的情况下，渴望吃高糖和高脂肪食物。 查看全文»
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【超重与肥胖】 教你如何吃出性感小腹
2010-05-04 13:41
摘要： 人的腹部是可以看得出我们这个人到底有多肥胖的一个很重要的身体部位，但是在我们看来瘦身也不是一件很简单的事情要慢慢来不能太急躁也不能太不科学的方法去做。 查看全文»
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【其他疾病】 蒸的包子更有营养
2010-05-04 12:31
摘要： 随着人民生活的提高，小麦的加工越来越精细，面粉越来越白，从营养学角度来讲，面粉加工越精制，其营养素的损失也越严重。 查看全文»
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【超重与肥胖】 黄瓜配酸奶，增强减肥效果
2010-04-30 13:45
摘要： 脆嫩多汁的黄瓜总是最受人们宠爱的蔬菜之一。这不光是因为黄瓜味道清爽，还因为一个被人们津津乐道的功效：减肥。中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君告诉记…… 查看全文»
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【营养缺乏】 内服维生素C有助美白
2010-04-30 00:57
摘要： 关于维生素C这个大家耳熟能详的营养物质，大家却有不同的看法。维生素C真的能美白吗？所有的VC都能美白么？VC是美容药还是毒药？小编总结了8大VC美白谜思，一…… 查看全文»
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【慢性心脑血管疾病】 菜花有助于稳定血压
2010-04-30 00:43
摘要： 菜花原本是人们钟爱的蔬菜，但现在却被西兰花所取代。毫无疑问，就是因为西兰花有了“超级食物”的称谓，才让普通的白色菜花身价大跌。不过，据英国《每日邮报》2月1…… 查看全文»
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【其他疾病】 常吃坚果益寿
2010-04-29 12:58
摘要： 美国加州高级营养师凯伦·莱普斯丽博士指出，增强人体免疫系统功能是防止过早衰老、减轻压力和缓解疲劳的关键，从饮食方面看，最好常吃抗氧化的天然食物——坚果。坚果…… 查看全文»
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【超重与肥胖】 吃土豆，减肥又养胃
2010-04-29 12:39
摘要： 土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，这在延缓人体衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋…… 查看全文»
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【超重与肥胖】 健康的快速饮食瘦身法
2010-04-29 01:37
摘要： 很多人都试图坚持长时间的减肥方法，而某些人却想实现快速减肥。通常他们是为了某些特别的场合才想到要快速减肥。以下将告诉您如何通过饮食来燃烧您的多余脂肪。 查看全文»
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【其他疾病】 感冒久咳不止 试试豆腐泥
2010-04-29 00:51
摘要： 感冒引起久咳不止时，可采用如下的豆腐泥来应对。准备豆腐1块、植物油50克、食醋50克、葱花少许。 查看全文»
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【其他疾病】 马蹄滋阴 抗癌正当时
2010-04-29 00:42
摘要： 马蹄性味甘寒，能清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒、滋阴消肿。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血、疣等症，尤其适应于肿瘤阴虚火旺者…… 查看全文»
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【其他疾病】 吃菜花、卷心菜可防胰腺癌
2010-04-29 00:38
摘要： 生活中对胰腺癌有影响的唯一一个全世界都公认的危险因素就是吸烟。建议所有吸烟的网友把烟戒掉。数据显示，每天吸两包以上的人，如果戒烟达到15年以上，胰腺癌的发病…… 查看全文»
