广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【超重与肥胖】 红酒，喝出青春与蛮腰
2010-08-03 09:50
摘要： 红酒是一种高端的饮料，不仅是男人的最爱，也是女人的好朋友。因为红酒具有抗老减肥的美容效果，让女人喝出青春永驻，喝出纤纤细腰。下面让我们一起目睹红酒对女人的贴…… 查看全文»
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【高血压吃什么好】 瞧瞧哪些食物是高血压的“死党”
2010-08-02 10:34
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【其他疾病】 请停下,准妈咪这样吃，错了哦！
2010-08-02 09:52
摘要： 很多孕妇有错误的观念，认为只要能吃得下就要尽量地吃，胎儿总是吸收得到营养；其实，胎儿正在成形、发育的时候，只有补充她所需要的营养，才是对宝宝有益的。也相对的…… 查看全文»
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【糖尿病吃什么好】 糖尿病患儿可以敞开吃的食物
2010-08-02 09:36
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【超重与肥胖】 夏季凉拌，越拌越瘦
2010-08-02 09:31
摘要： 炎炎夏日，酷阳当头照，常常让人心烦气躁，并对食物提不起兴趣，很多人还因此吃不下饭。而更多正在减肥的MM们常常强迫自己节食，到最后节食不成功，还患上厌食症。不…… 查看全文»
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【营养缺乏】 聪明宝宝的6款补钙食谱
2010-07-30 09:44
摘要： 宝宝处在生长发育最旺盛的时期，钙是最重要的营养物质之一，除了长牙、长骨骼以外，对全身生理功能的平衡都有重要作用。宝宝需要的钙相对地比成人要多，缺钙是我国儿童…… 查看全文»
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【其他疾病】 不想做“痘”夫妹？请喝鲜果汁
2010-07-30 09:41
摘要： 你是不是一个典型的“痘”夫妹呢，正为一脸的青春痘而苦恼呢？每天挤、贴、洗……穷计而“治”之，可也总成持久战，收效甚微。其实不用那么费心，只要每天喝一杯新鲜果…… 查看全文»
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【其他疾病】 告别黄脸婆的美食秘方
2010-07-30 09:29
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【超重与肥胖】 准妈咪不可错过的瘦身保健食谱！
2010-07-30 09:28
摘要： 孕妇在生产前或生产期间，摄取了大量的营养品，有些爱美的准妈妈担心自己的身材会变形，总在营养品跟好身材之间犹豫。怎样解决准妈妈的这个难题呢？让准妈妈吃得营养健…… 查看全文»
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【超重与肥胖】 多吃高纤维食物有利减肥？
2010-07-30 09:25
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【其他疾病】 原来烤肉跟可乐不是“一家人”
2010-07-29 09:16
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【其他疾病】 治疗老人便秘的有效食谱
2010-07-28 10:35
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【其他疾病】 与牛奶“不共戴天”的4种食物
2010-07-28 10:24
摘要： 常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。这些食物别和牛奶一起吃。 查看全文»
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【其他疾病】 饮食习惯决定健康
2010-07-28 09:32
摘要： 进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下12个小习惯，健康就不会离你远去。 查看全文»
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【其他疾病】 “瓜子脸”是这样吃出来的
2010-07-28 09:32
摘要： 对于瘦脸，很多人看得最多是有关运动瘦脸或者按摩来瘦脸的方法，其实食物也同样能达到减肥的目的。那么最有效的瘦脸食物是什么，含高钾质的食材对于对于瘦脸是帮忙非常…… 查看全文»
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【其他疾病】 3类食物还你甜蜜睡眠
2010-07-28 09:16
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【超重与肥胖】 十招“骗术”，越吃越瘦
2010-07-28 08:52
摘要： 减肥不一定要墨守成规，有时候巧妙的动下小脑筋，方法上做些改变，也会有惊人的瘦身效果哦。今天教你十招“骗术”，把你的大脑和肠胃哄得服服帖帖，好身材就自动找上你…… 查看全文»
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【其他疾病】 有了面包，失眠也不怕
2010-07-26 09:20
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【其他疾病】 饭后多吃梨，致癌物远离
2010-07-22 09:34
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【超重与肥胖】 夏季减肥不可错过的三大食谱
2010-07-20 12:31
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【超重与肥胖】 夏天：会吃雪糕也会瘦
2010-07-16 16:31
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【超重与肥胖】 小番茄 给你减肥加把劲
2010-07-14 13:25
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【超重与肥胖】 过量吃蔬菜也会胖
2010-07-05 11:55
摘要： 除根茎类蔬菜外，大部分蔬菜的含糖量在5%以下，脂肪含量在1%以下，每100克提供20-30千卡热量。因为体积大热量密度低，吃500克左右的蔬菜所提供的热量才…… 查看全文»
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【其他疾病】 均衡营养，吃素也能得健康
2010-07-01 11:54
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【超重与肥胖】 清肠减肥美食 教你4招
2010-06-23 11:22
摘要： 清肠道是目前被广大mm普遍推崇的一种减肥方式，那么以下这些清肠食物你就一定要知道！ 查看全文»
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【营养缺乏】 夏季多吃凉菜补充维生素
2010-06-22 11:40
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【超重与肥胖】 正确加餐让你不胖反瘦
2010-06-22 11:33
摘要： 很多减肥人群都发饮食当作自己的头号劲敌。并不是所有的零食和饮料都让你变胖，跟着下面的食谱吃，你不仅不会胖，还会变瘦哦！ 查看全文»
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【其他疾病】 端午喝雄黄酒 小心伤肝
2010-06-17 01:28
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【其他疾病】 6大食品填补防晒空隙！
2010-06-13 13:07
摘要：到了夏天，让人心烦的除了热辣辣的温度之外，就是让人可灼伤肌肤的阳光。很多女性到了夏天之后，就把防晒当作了头等大事。下面就为大家推荐６款防晒美食，让你夏季防晒滴…… 查看全文»
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【其他疾病】 让你身体健康的“食疗歌”
2010-06-13 12:51
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【营养缺乏】 准妈妈补钙多吃芝麻酱
2010-06-10 15:06
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【其他疾病】 喝酒看球 小心你的肝
2010-06-07 18:59
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【其他疾病】 改变饮食防治儿童哮喘
2010-06-07 16:20雪菖蒲
摘要： 研究人员研究表示，改变饮食和生活方式，可以降低儿童哮喘的风险和发生率。 查看全文»
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【其他疾病】 多吃绿豆芽可治疗便秘
2010-06-07 11:37
摘要： 便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。 查看全文»
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【慢性心脑血管疾病】 预防心血管疾病吃红薯
2010-06-07 11:36
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