广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2014-07-16 08:22
摘要:女性一般都比较青睐薯类,以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别,因为其外表以颜色,都呈深紫色。其营养价值较之其他薯类有何不同,又该如何食用?今天就为大…… 查看全文»
2014-07-14 10:22
摘要:早餐是一天中相当重要的一餐,对于减肥中的人来说更是如此。那么在早餐的时候什么样的营养搭配最利于减肥呢?保证足够的营养同时也能燃烧脂肪,这才是本文的目的。 查看全文»
2014-07-11 10:31
摘要:香蕉减肥法这是很多娱乐圈女明星都喜欢的一种减肥方法,因为这种减肥方法很是简单,只是需要进食这种食物,能共达到很好的减肥效果,这样的方法能够顺利的帮助搞定身材肥…… 查看全文»
2014-07-07 09:40
摘要:夏季别人都在短裤秀美腿,而胖子的身上只有赘肉在晃呀晃。想要去运动却懒得动,减肥瘦身最好的办法不是不吃,而是懂得吃! 查看全文»
2014-07-03 08:44
摘要:柠檬水除了我们知道的美白之外,还有一项功能就是减肥。但怎么喝才减肥呢,你知道吗? 查看全文»
2014-06-23 08:53
摘要:减肥一直都是很多人追求,因为肥胖不仅是对于个人的形象带来很大的影响,并且因为肥胖的存在,对于我们的健康,我们的事业都是影响极大的,因此我们需要控制体重,而做好…… 查看全文»
2014-06-19 10:10
摘要:减肥一直都是很多肥胖人的梦想,看着人家的魔鬼身材也希望自己尽快瘦身下来。但是减肥不是一件容易的事情,很多人往往因此而走入了减肥误区,严重地影响到身体的健康。现…… 查看全文»
2014-06-18 07:01
摘要:早餐对人的重要性不言而喻,现在的很多上班族,每天的早餐都是应付了事,而更有很多女人选择不吃早餐,认为这样可以减肥,殊不知这种错误的做法,不仅会影响你的身体健康…… 查看全文»
2014-06-06 08:03
摘要:自从一部部韩星在大陆火了又火,除了捧红各位“欧巴”,也捧红了不少火辣女星,那些女星窈窕身姿如何养成的呢?赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»
2014-06-04 09:54
摘要: 减肥早餐可以吃什么?现在很多人都想要保持好完美的身材,但是又没时间去运动。其实还有一种办法,就是吃早餐减肥。 查看全文»
2014-05-16 19:29
摘要: 减肥药可以吃吗?“吃了减肥药西布曲明,千万不能喝西柚汁,否则可能引起强烈的不良反应。”来自中国药品生物制品检定所的专家日前指出,药物减肥往往导致不良反应,公…… 查看全文»
2014-05-16 19:25
摘要: 减肥不能吃的水果 8种水果勿贪吃!减肥的人向来奉蔬菜水果为圣品,认为只吃水果就能减肥。这个想法打错特错哦,并不是所有水果都能减肥的,尤其是这8种水果,减肥的…… 查看全文»
2014-05-15 08:38
摘要:中医源远流长,博大精深,当宋代女性审美观由丰腴变成骨感时,在这朝代各种灵妙的减肥药方就层出不穷,这时期,中医在减肥中的运用也达到了妙手回春的效果。但苍海桑田,…… 查看全文»
2014-05-12 21:23
摘要: 美丽俏佳人减肥食谱:女人如何减肥瘦身?女人减肥瘦身应该如何饮食?胖女人减肥瘦身应该怎么吃?下面小编就为你详细介绍下。 查看全文»
2014-05-12 14:56
摘要: 减肥早餐食谱大全?减肥,如何减肥呢?健康的减肥少了早餐,那么想要减肥吃哪些早餐好呢?下面就来了解一下有助减肥的五种早餐。 查看全文»
2014-05-12 14:53
摘要: 减肥健康的食谱.天到了,减肥又称为了大家最关注的话题。对于减肥来说,在大家的观念中一直认为只要从饮食上稍加注意就能够很好的减肥,特别是不吃晚饭一直是人们认为…… 查看全文»
2014-05-09 07:35
摘要:继《步步惊心》之后,很多人判了三年的《步步惊情》今天终于将开播,从而引发关注, 作为清穿剧经典《步步惊心》的续集、带着原班人马打造的光环,《步步惊情》尚未开播…… 查看全文»
2014-05-09 07:11
摘要:据日本Modelpress网站4月29日报道,每天仅需300g的胡萝卜就可以让你轻轻松松瘦下来?这种负担极小又没有痛苦的减肥方式正在流行。其实这种方式并没有什…… 查看全文»
2014-05-09 02:27
摘要:提到“暖色”这个词,很多人会想到红色。据悉西红柿就是有助于人们变苗条的暖色食物。 查看全文»
2014-05-08 07:59
摘要:排毒减肥可根据每个人的不同可分为3-10天不等,这个期间不能吃任何东西,平时靠喝果疏汁中和体内的酸毒,增强排泄功能,使大量毒素排出体外,消耗多余的脂肪。为了使…… 查看全文»
2014-04-30 03:49
摘要:抗癌同时又减肥?肯定可以!通过饮食就可以简单做到哦,要瘦更要健康!食物本应是给我们身体提供能力与健康,但有些不健康的食物会给我们的身体带来负面影响,形成肠道“…… 查看全文»
2014-04-28 08:58
摘要:时间紧迫,想要一周瘦两公斤?要拍婚纱、想赴同学会,但时间只剩1星期,走样的身材如何急救?营养师设计1星期急速减肥法,都是在便利商店或超市就可购得的食品。 查看全文»
2014-04-24 02:52
摘要:3月不减肥,4月没人追,5月脂肪堆,6月恋情吹,7月待室内,8月更加肥,9月会自卑,10月相亲累,11月无人陪,12月无三围,1月肉更肥,2月不知谁!进入减肥…… 查看全文»
2014-04-24 02:26
摘要:这是个锥子脸当道的时代,所以,拥有一张小脸是爱美女性必不可少的追求。如果你没有天生就是巴掌脸的幸运,也不狠心在脸上动手脚的话,就要学习以下的最有效瘦脸招咯,让…… 查看全文»
2014-04-23 00:29
摘要:自3月底文章被曝婚外情后,首次被网友拍到两人一同现身。4月12日有网友微博曝料称在北京某滑冰场巧遇文章与马伊琍,俩人在冰场外看大女儿滑冰,表情十分平静。如今的…… 查看全文»
2014-04-22 07:48
摘要:一些爱美的女性整天嚷嚷着要瘦腰减肚子,但是收腹肚腩并不可以一蹴而就,以下专业的营养师会为你解答瘦腰的最快方法,告诉你除了平时注意生活细节以外,减肚子最有效的方…… 查看全文»
2014-04-22 02:06
摘要:春夏季如果能够找对饮食减肥法,就不用再费劲运动啦,那春夏季吃什么既排毒又减肥呢?今天就给大家介绍4款绝佳排毒菜肴,简单易做、营养健康,快来看一下吧。 查看全文»
2014-04-21 03:36
摘要:据报道,成为高代谢体质无疑是大家所追求的目标,但是,除饮食外,进食时机同样重要,下面为您介绍可以提高代谢效果的食物及合理的进食时机。 查看全文»
2014-04-21 02:58
摘要:每天吃什么好?想吃又怕胖,真是愁人,让很多爱美食的MM不知道该如何是好,那么我们该怎么办呢?不用担心,下面小编就为大家介绍8个低卡减肥零食,所有MM都希望可以…… 查看全文»
2014-04-19 07:46
摘要:气温不断上升,不仅短袖,背心、抹胸都开始流行起来,可是手臂上的拜拜肉让人真苦恼,怎么办?不用担心,只要吃对食物,轻松解决顽固拜拜肉问题,下面就赶紧和小编一起来…… 查看全文»
2014-04-18 08:26
摘要:饮食减肥是当今非常流行的一大减肥方法,而香蕉是众多减肥食物中的“佼佼者”。有消息称国外一位极端的减肥女子,运用只吃香蕉来减肥,一天最高纪录是吃掉了51根。这样…… 查看全文»
2014-04-18 07:51
摘要:现代社会中,由于各项压力大、生活不规律,导致很多女性都出现了健康问题,身体内有水肿现象,不仅让自己的身材看起来臃肿难看,还经常会出现手脚冰凉、内分泌失调这些状…… 查看全文»
2014-04-16 07:44
摘要:据英国《每日邮报》4月8日报道,除了“少吃多动”这种为人们所熟知的减肥方式之外,日前美国研究人员公布了一系列可以使人们变苗条的方法,比如清晨晒太阳、早餐摄入甜…… 查看全文»
2014-04-16 02:49
摘要:由于工作生活等原因,越来越多的人开始对凸起的“小肚子”感到烦恼!现在,小编为你选出了7种最瘦肚子的水果,吃出平坦小腹,还你完美曲线。 查看全文»
2014-04-15 09:35
摘要:许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐,如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口,但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标,吃进…… 查看全文»
2014-04-15 08:16
摘要:有些食物是有抑制食欲的功能的,既然可以吃胖,那也可以边吃变瘦哦!接下来,小编为你推荐14款可以抑制食欲的减肥食物,它们富含纤维,可以增加饱腹感,让你不知不觉间…… 查看全文»
2014-04-15 03:30
摘要:炎热的夏季马上就要到来,很多女性都在这个时节努力的进行减肥,只为了能够在夏季展现自己窈窕的身姿。想要减肥也不能急于求成,否则不仅体重没有减掉,还会让健康受到影…… 查看全文»
2014-04-14 09:49
摘要:据报道,俄罗斯营养学家为瘦身女性提供一项减肥建议,即每日饮食仅摄入1200卡路里,这样减肥者既不会感到过度饥饿,又能逐渐消耗掉多余的脂肪。 查看全文»
2014-04-14 09:09
摘要:炎热的夏季马上就要到来,很多女性都在这个时节努力的进行减肥,只为了能够在夏季展现自己窈窕的身姿。想要减肥也不能急于求成,否则不仅体重没有减掉,还会让健康受到影…… 查看全文»
2014-04-11 04:19
摘要:对于很多人来说,对于那些怎么吃都不会发胖的瘦子,各种的羡慕嫉妒恨,而对于连喝口水都要担心发胖的自己,在吃的方面更是战战兢兢,生怕一不小心又就赘肉滋生,其实想要…… 查看全文»
2014-04-10 10:57
摘要:春季是万物复苏的季节,许多新鲜的蔬菜陆续上市。春季又是瘦身 的最好季节,运动加瘦身蔬菜,会使你的身材美丽起来。那么,你就多买一些营养丰富又瘦身的春季新鲜蔬菜,…… 查看全文»
2014-04-10 08:40
摘要:近日关于文章劈腿姚笛的报道可谓是占据了各大网络和报纸的头条,文章发表声明承认出轨并像马伊琍道歉,而马伊琍也发表声明用“且行且珍惜”来回应丈夫,似做出了谅解,而…… 查看全文»
2014-04-09 09:15
摘要:对于每个人来说,都希望自己拥有苗条的身材,可是日积月累的不良生活、饮食习惯,让越来越多的人加入到肥胖的行列,而肥胖带来的不但是形象上的影响,还有身体健康的影响…… 查看全文»
2014-04-09 08:36
摘要:土豆看似普通,却有着非常多的作用,它能减肥瘦身、能美容养颜,能增强体质。就减肥功效而言,土豆因为含有的脂肪量低,能让多余的脂肪代谢掉。下面小编就为您推荐四款土…… 查看全文»
2014-04-08 09:44
摘要:豆浆你肯定喝过,咖啡你也并不陌生;而这两者放在一起,你知道有什么功效吗?试试看吧,如果你是个爱美的女生,想要在夏天到来之前瘦瘦小肚子,选择这款饮品就算是选对了…… 查看全文»
2014-04-08 09:17
摘要:黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰:“黑豆入肾功多…… 查看全文»
2014-04-04 09:03
摘要:每天看到自己的小肚子越来越鼓是不是很恼人?非得节食运动才能减小肚子?当然不是啦,今天小编就和大家推荐可以轻松减掉肚腩的神奇食物,赶紧一起来看一下吧。 查看全文»
2014-04-04 05:24
摘要:马伊琍坦言,在怀孕的时候暴肥,四方脸,大象腿,水桶腰,就像路人大妈。但是幸好经过产后减肥后还是瘦下来了。马伊琍一向家庭为重,将生活和健康结合起来是马伊琍产后减…… 查看全文»
2014-04-02 07:39
摘要:说到舒淇,很多人可能都知道她的过去,这是一位由拍三级片成功转型的典范,除了她那性感的双唇,最让人羡慕的还是她那完美的身材,那么舒淇是如何拥有性感的身材呢?让我…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]