秋吃栗子养胃健脾
霜降是秋季最后一个节气,气候特点为偏凉,向冬季过渡。当气候开始转凉时,人们体内的气血……[详细]
2012-11-03 12:24
摘要:到了春天,凡肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕。所以到了春天的高血压患者是要注意的,我们除了每天服用药物之外,我们还要保证我们的饮食,这样这样双管齐下,我们…… 查看全文»
2012-10-16 09:23
摘要:如何防治高血压,保持健康饮食才是关键。少吃高脂肪高胆固醇类饮食,平时以蔬菜、水果类为主;控制体重,经常运动,每天保证一定的时间作适当的体育锻炼,如散步、慢跑、…… 查看全文»
2012-09-23 14:16
摘要:老年人容易得高血压,这个时候饮食就要特别注意。介绍几款食疗方法给各位。 查看全文»
2012-09-07 10:39
摘要:由于人们生活水平的提高,大量摄进高脂肪食品、大量饮酒,以及全国各地饮食习惯和菜式的互相融通,造成不少人口味变重,使得高血压的发病率不断提高。牢记“五不过”,原…… 查看全文»
2012-08-17 09:57
摘要:蔬菜不但可为人体供给丰盛的维生素、矿物资和纤维素等人体必须的养分素,而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状况,对症食菜、择优食用,有助疗疾养生,延…… 查看全文»
2012-08-13 09:30
摘要:我们都知道民以食为天,所以可以通过饮食来调节一下高血压,那么老年人高血压吃什么好呢?下面的这些食物对于高血压都是有很好的缓解作用的,我们来看看高血压患者的营养…… 查看全文»
2012-08-06 09:43
摘要:食疗方法可以帮助高血压失眠患者拥有一个良好的睡眠,然而,由于个人体质不同,病况不同,效果也不同。饱受失眠困扰的高血压患者,不妨可以多尝试一些安全的食疗方法,切…… 查看全文»
2012-07-05 14:41
摘要:患高血压主要就是因为摄入盐过量,也就是说在饮食上我们一定要注意盐的过量摄入。饮食中还有很多可以帮助血压平稳的东西,比如增加钾、镁、钙的摄入,比如注意维生素C的…… 查看全文»
2012-06-29 01:36
摘要:高血压对人体健康危害很大,是心血管病最主要的危险因素,晚期轻易并发心脑血管病变,如脑卒中、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等而致命或致残。下面,笔者就现身说法,将我…… 查看全文»
2012-05-31 14:45
摘要:日常生活中,大蒜是我们必不可少的一道调味,可是你可知有哪些人不适合吃蒜呢? 查看全文»
2012-04-30 00:32
摘要:洋葱一般都是用来炒着吃,你可知洋葱还能用来浸葡萄酒?洋葱浸葡萄酒更可治疗多种常见病呢,其功效对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人,日本非常流行。 查看全文»
2012-04-12 08:59
摘要:女性们要减少自己喝可乐的次数和量,避免多喝可乐给自己招来高血压的症状,导致自己陷入健康危机。 查看全文»
2012-04-07 08:57
摘要:“素食主义”并不像女士们所想的那样,可以保持身材苗条。如果美丽是以健康为代价的,那将会是得不偿失。希望女性朋友们不要盲目的追求所谓的外在美,健康才是第一位的,…… 查看全文»
2012-03-22 02:56
摘要:高血压对人体的危害非常大,因此高血压患者要多吃降血压的食物,这样才能有效的预防并发症的出现。生活中降血压的食物很多。 查看全文»
2012-03-14 08:20
摘要:高血压患者,除了服用降压药降压外,日常饮食也是很重要的,那么高血压吃什么好?吃什么能降血压?以下推荐几种降压食物,重点推荐降血压的水果,高血压患者日常可多选择…… 查看全文»
2012-03-09 08:07
摘要:专家解释,即使是喝低糖的可乐,也会增加患高血压的风险,只不过几率稍微降低一点而已。这说明,咖啡因并不会引起血压升高,而可乐中的一些化学物质,如钠等,会令血压升…… 查看全文»
2011-12-28 03:22
摘要:美国一项新研究发现,每天吃两次紫薯可以降低高血压,其作用与燕麦相当,而且不会导致发胖。 查看全文»
2011-12-19 11:10
摘要:高血压是现代常见病,高血压患者的饮食也是人们关注的话题,有什么食物可以降血压呢?以下给大家推荐八种降压美食。 查看全文»
2011-12-15 08:21
摘要:高血压吃什么好?高血压的治疗方法有哪些?其实得了高血压,除了药物的治疗以外,有一些降血压的茶也能起到很好的降血压功效。今天向大家推荐高血压的10大茶疗法,降血…… 查看全文»
2011-12-08 08:24
摘要:妊娠高血压与孕妈咪吃什么、怎么吃密切相关,热能摄入太多,蛋白质、各种维生素等摄入不足,都会诱发或加重妊娠高血压。因此,孕妈咪合理安排饮食,对预防和控制妊娠高血…… 查看全文»
2011-08-16 08:43
摘要:多吃全谷食物和蔬菜。这类食物富含纤维、钙、蛋白质和钾,有助于控制或降低高血压。适度吃瘦禽肉和鱼类将有益心脏 查看全文»
2011-07-28 08:57
摘要:低盐饮食和合理搭配营养能控制住轻度的高血压。钠盐是血压升高的重要危险因素,故专家指出,正常人每天摄入食盐6克,就可以满足机体对钠的需求。 查看全文»
2011-07-26 12:18
摘要:随着夏季的到来,天气变得越来越炎热,高血压患者常会感到头晕脑胀,心理烦躁,也可能导致心、脑、肾供血不足而产生严重的后果。所以高血压患者的夏季饮食非常重要。 查看全文»
2011-07-11 10:23
摘要:高血压患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。 查看全文»
2011-06-20 08:26
摘要:高血压是引起中风、心脏病、肾病死亡的最大危险因素,而摄入钠盐过量正是导致血压升高的“帮凶”。 查看全文»
2011-06-10 08:45
摘要:高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发。 查看全文»
2011-02-22 08:43
摘要:药物治疗高血压病固然重要,但饮食疗法同样是不容忽视的,食疗的作用是药物所不能代替的。以下介绍一些行之有效的食疗验方供选用。 查看全文»
2010-10-13 10:02
摘要: 茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压(血压食品)、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗作用。 查看全文»
2010-08-02 10:34
摘要: 查看全文»
2010-01-22 09:33
摘要: 随着人民生活水平的日益提高,西化的饮食结构、生活方式影响着更多中国人的健康,胡吃海塞少运动、吸烟喝酒高压力导致很多年龄段的人,都出现了高血压、高血脂、高血糖…… 查看全文»
2010-01-14 16:11
摘要: 随着人民生活水平的日益提高,西化的饮食结构、生活方式让更多中国人的生活和健康发生着改变,胡吃海塞少运动、吸烟喝酒高压力导致很多年龄段的人,都出现了了高血压、…… 查看全文»
2009-12-30 09:11
摘要:高血压患者头痛头晕,不妨常饮夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒,入肝、胆经,能清肝明目,消肿散结。现代药理表明,夏枯草具有明显的降压作用,其提取物具有降压活性及抗…… 查看全文»
2009-12-22 10:51
摘要: 赵先生是一位国企老总,去年年初体检时发现,血压及血尿酸升高,被诊断为高血压及痛风。医生分析,赵先生患病的主要原因是日常饮食中摄入过多高蛋白质、高脂肪及高胆固…… 查看全文»
2009-11-26 15:34
摘要: 北京协和医院营养科主任 教授 于康 查看全文»
2009-11-26 15:22
摘要: 现代营养学研究发现,银耳多糖有抗血栓形成的功能,可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食有辅助治疗的作用。 查看全文»
2009-10-21 16:37
摘要: 很多人都知道,血压有昼夜波动规律,其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节,而秋冬季血压则普遍较高。中秋过后,天气逐渐变得凉快起来,加上秋季又是…… 查看全文»
2009-10-19 15:32
摘要: 高血压患者在服用西药降压的同时,可配合服用中药药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用,又要注重消除不适症状,如头痛、头晕、耳鸣…… 查看全文»
2009-09-22 14:40
摘要: 查看全文»
2009-09-14 16:41
摘要: 查看全文»
2009-08-28 08:06
摘要: 高血压患者在饮食方面应有所选择: 查看全文»
2009-08-03 14:49
摘要: 美国一项最新研究发现,对于顽固性高血压患者,低盐饮食也许比大把吃药更能有效帮助他们降低血压。 查看全文»
2009-07-24 11:05
摘要: 近日,日本发布的一项最新研究发现,每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说,无疑是一个简单、易行的方法。该研究发表在今年的日本营养食粮学会大会上。日本味滋…… 查看全文»
2009-06-08 09:43
摘要: 美国研究人员最新研究表明,常食用葡萄可能收到降血压的效果。 查看全文»
2008-12-02 10:19
摘要: 日本一项新研究表明,喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压,因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物 ACE( 血管紧张素转化酶 ) 抑制剂的作用。 查看全文»
2008-10-22 09:47
摘要: 很多人都知道板栗是补肾强骨之果,其实,它的好处还不仅限于此。板栗中所含的矿物质很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果…… 查看全文»
2008-09-02 10:18
摘要: 据《新京报》报道,近日,首都儿科研究所等 6 家医院对北京市 18 岁以下人群开展的专项研究结果显示,青少年高血压患病率高达 9% 。华北煤炭医院附属开滦医…… 查看全文»
2008-08-12 09:47
摘要: 海鱼含大量蛋白质、维生素、微量元素及矿物质,尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。卵磷脂有祛除血管壁斑块的作用;而不饱和脂肪酸有降血脂、改善凝血机制、增加高密度…… 查看全文»
2006-05-18 15:46张东淑
摘要: 低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) 舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 查看全文»