广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2011-05-18 11:58
摘要:茶作为传统健康饮品,怎么喝,还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”。一看时间,二看地域,三看体质。 查看全文»
2011-05-17 09:36
摘要:腰果是人们日常喜爱的零食,但对于哮喘患者来说,食用后可能引起致命的危险。 查看全文»
2011-05-16 09:52
摘要:药食同源,吃好了,吃对了,不仅可果腹还可养生。下面推荐几个食疗药膳方,有养肝护肝、熄灭肝火的作用。 查看全文»
2011-05-16 09:19
摘要:风寒感冒与风热感冒的病因与症状都不同,当然,他们的治疗药方也因应不同。患风寒型感冒的人除了有鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还伴有怕冷、头痛、发困、流清…… 查看全文»
2011-05-16 08:02
摘要:眼下,高考中考复习已经到了冲刺阶段。这个时候,家长最重要的是做好后勤工作,其中一项就是安排好孩子的饮食营养,保证孩子有一个最佳的身体状况迎接考试。备考冲刺阶段…… 查看全文»
2011-05-15 08:55
摘要:泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢?近日,美国“美国在线”,专家总结的十大伤胃“危险分子”。 查看全文»
2011-05-14 14:49
摘要:食韭饮白酒,就像火上加油,有消化系统疾病者如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、肠炎的患者更要加倍注意。韭菜多食会上火,且不易消化,因此阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人…… 查看全文»
2011-05-14 14:41
摘要:专家引用《中国药典》指出,将健康人的新鲜胎盘除去羊膜和脐带,反复冲洗去净血液,蒸戓置沸水中略煮后干燥成的中药“紫河车”,确有一定的温肾补精、益气养血作用,但并…… 查看全文»
2011-05-14 08:15
摘要:经常容易上火的人群,饮食上要以清淡为主,多吃一些富含维生素的蔬菜、瓜果,可以多吃一些寒性的食物,如西瓜、梨、柚子、椰子、硬柿子、山竹、番茄、苦瓜、丝瓜、黄瓜、…… 查看全文»
2011-05-13 08:02
摘要:斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。 查看全文»
2011-05-11 08:17
摘要:肠胃不好的人在夏天更加容易出问题,由于夏季食物容易变质,而我们又会有不知觉中吃一些容易引起肠胃不适的食物。常吃以下三种食物,肠胃的健康可是得不到保障呢。 查看全文»
2011-05-06 08:35
摘要:威廉王子结婚了,可是我们才发现往日英姿飒爽的王子也出现地中海了。脱发秃顶,这是很多中老年男性人会遇到的问题。究竟为何有些人会未老先秃,为何有些人会中老年“绝顶…… 查看全文»
2011-05-05 11:03
摘要:咱们国人在饮食上有个小习惯,喜欢吃些爽口的小菜,如咸菜、榨菜、腐乳等,特别是早餐这顿饭,简单到了无小菜佐食不欢的地步。今天,我也讲一道小菜,专属于女人的小菜—…… 查看全文»
2011-05-05 09:36
摘要:秋冬Givenchy高定后台,“没吃饭的模特休想走台”的醒目标语被钉在木质挡板上。好在如今模特也懂得心疼自己,2011春夏后台胡吃海吃的场景比比皆是! 查看全文»
2011-05-05 09:18
摘要:一份《中国水与生命质量认知调查报告》显示,有95.3%的人不会喝水;65.9%的人渴了才会喝水;定时定量规律喝水的人只有4.7%。久坐不动、经常熬夜、大运动量…… 查看全文»
2011-05-01 08:53
摘要:水果怎么吃?有生吃,烤着吃,煮着吃,现在还有蒸着吃,而且水果蒸着吃,不仅可以保留其食疗功效,还可以减轻凉性,更好吸收。 查看全文»
2011-04-29 09:06
摘要:中医体质学认为,过敏性疾病是由于过敏体质造成的。过敏体质的外在表现都是由于其气虚卫表不固,血热易于风动,易受风邪侵袭的内在本质造成的。因此,过敏体质的人除了平…… 查看全文»
2011-04-28 11:02
摘要:有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经很多实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。 查看全文»
2011-04-28 09:39
摘要:干燥的气候造成大地水分蒸发,会大大削弱人体呼吸道的防御功能,干燥、喝水少是流鼻血的主要原因。 查看全文»
2011-04-28 09:24
摘要:说到叶酸,大家都知道孕妇需要补充,实际上它的作用可不止于此。在生活中,经常饮酒、服某些药、吃大量维C的人群也需要注意补充叶酸。 查看全文»
2011-04-26 10:46
摘要:生活中老年人常受消化不良和便秘困扰,极大地降低了生活质量,都说香蕉能通便润肠,但有的人吃了香蕉不但不通便反而便秘更严重了。是香蕉的问题吗? 查看全文»
2011-04-25 10:36
摘要:早餐可以吃香蕉、含有高纤维的谷类食物(玉米薄片、麦片等)。香蕉内含有大量维生素B6,是人体新陈代谢运作快速时所需的养分。消化系统很容易受到压力的影响而感到不适…… 查看全文»
2011-04-25 09:07
摘要:晕车是极其痛苦的事,那些头晕、气闷、胃部不适等症状会极大的影响旅途的心情。可是晕车了,不能都吃晕车药,特别是对小孩来说,晕车药也是有一定的伤害的。那除了晕车药…… 查看全文»
2011-04-22 22:18
摘要:也许是因为害怕药物副作用,很多人都不愿意吃药。有什么办法能替代药物吗?美国《男性健康》杂志提供了一些不错的方法。 查看全文»
2011-04-21 10:21
摘要:沙尘暴的侵袭不仅给人们的出行造成不便,对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙,保护好皮肤,回到家之后,多吃去火清肺的食品,排除体内呼吸…… 查看全文»
2011-04-21 08:23
摘要:油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,建议看看最新公布的8种最难消化的食物应该怎么吃。 查看全文»
2011-04-20 09:16
摘要:对于近日所被曝光的染色馒头,无论是在社会上还是在网络上都引起了轩然大波,对于这次染色馒头事件的争议也有越演越烈的趋势。根据调查发现,在这些染色馒头中,影响人体…… 查看全文»
2011-04-18 09:33
摘要:正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶…… 查看全文»
2011-04-18 08:40
摘要:调查显示,人们对于茶大多停留在“喝”的层面,对于茶文化和茶知识有所了解的仅占不到二成。那到底要如何在“喝”茶的时候做到真正的“品”茶呢? 查看全文»
2011-04-15 11:59
摘要:香港官员健康状况堪忧,而内地官员的健康状况同样不容乐观。慈铭体检等机构2009年发布的《中国公职人员健康白皮书》调查显示,领导岗位的公职人员体检异常率高达98…… 查看全文»
2011-04-15 08:36
摘要:水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了,不但会让人口干舌燥,还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。怎样吃辣才能享了口福又不伤身呢? 查看全文»
2011-04-14 08:25
摘要:不科学的喝牛奶习惯,等到腹泻、便秘、食欲不振这些疾病找上门时,方知是平时喝牛奶的坏习惯导致。 查看全文»
2011-04-13 09:18
摘要:米饭,是中国人的传统主食。可由精白大米烹调而成的米饭往往血糖指数较高,对糖尿病人不利。如果血糖上升太快,下降也快,不但让人容易饥饿、疲倦,对于慢性病的控制也不…… 查看全文»
2011-04-13 08:51
摘要:嗓子干痒很难受怎么办? 下面介绍几种简单的偏方,让你在家中即可轻松缓解嗓子干痒带来的不适症状。 查看全文»
2011-04-11 08:59
摘要:爱吃胡萝卜、红薯这些黄澄澄的蔬菜,的确有好处。近日,《国际医疗》上发表的一篇文章显示,这些蔬菜中含有的α胡萝卜素能显著降低心脏病、癌症和其它疾病的风险。 …… 查看全文»
2011-04-11 08:36
摘要:每个人每天都在吃饭,但并不是所有人都会科学地吃饭。饮食界多位专家一起总结出20条健康饮食的“金标准”。专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5…… 查看全文»
2011-04-11 08:20
摘要:咳嗽除了喝糖浆,还有其他简单易行的疗法。据美国《读者文摘》近日报道,咳嗽得太厉害,可以喝点温牛奶以缓解症状。 查看全文»
2011-04-08 09:14
摘要:有些水果在某些时候对于部分人群是有害的,如果处理不当,还会引起肠胃疾病。因为水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜。那么,胃不好的人是不是就不该吃水果? 查看全文»
2011-04-08 08:30
摘要:“每年春季都是肠道传染病的高发期。”医生建议,应对春季肠道感染病,饮食上不妨记住“白加黑”:白——生蒜,黑——食醋。 查看全文»
2011-04-07 09:18
摘要:肠道是我们人体摄入食物以后,食物残渣进行再消化与再吸收的一个地方。一旦大肠出现机体失常,则容易引起便秘,长期下来甚至会演变成大肠癌。以下六个日常健康习惯则能帮…… 查看全文»
2011-04-07 08:46
摘要:空腹吃蔬菜,蔬菜的养分会在短时间内进入血液中,有助于补充体力和养分,使人精神焕发。因此,可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃。 查看全文»
2011-04-06 17:08
摘要: 数据表明,多达1/4的美国人夜间会受到胃灼热、胃酸倒流的折磨。而每年开春的时候,也正值胃肠疾病高发期,胃灼热、反酸、消化不良等现象尤为常见。现在流行一种说法…… 查看全文»
2011-04-02 08:21
摘要:四月天气转暖,人们的室外活动增加,北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头,杨絮、柳絮四处飞扬,这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了,应该加以预防。 查看全文»
2011-04-01 08:41
摘要:黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨…… 查看全文»
2011-03-29 08:52
摘要:很多怀孕的女性朋友通常都只知道怀孕时饮食的重要性,对于孕前的饮食一般都是没有节制的,也不加以调整。这样也会给以后胎儿的发育造成一定的影响,在孕前如果吃错东西的…… 查看全文»
2011-03-24 09:23
摘要:加拿大拉瓦尔大学的研究人员从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫“多酚”的化合物,并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。结果发现,“多酚”对于牙周细菌的繁殖有着显著的抑制…… 查看全文»
2011-03-23 08:04
摘要:生活中,我们经常会吃一些容易上火的饮食。假如你有一下症状,那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会…… 查看全文»
2011-03-22 12:30
摘要:记者调查发现,市场上销售的奶茶多是用植脂末、茶粉勾兑而成,几乎不含奶,经常饮用对人体有害。植脂末又称奶精,是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]