广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2011-06-14 08:54
摘要:脱发不仅是一种疾病,更是人体机能的特殊反映。脱发的主要原因是肝肾不足,气血亏虚,不能滋养毛发。 查看全文»
2011-06-14 08:47
摘要:每到夏天,久坐在有空调的办公室,人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实,这是空调病中最常见的一种情形。然而,在空调下办公的人并不完全都是这样,有些人只是感到头…… 查看全文»
2011-06-14 08:11
摘要:针对近期国外出现的出血性大肠杆菌疫情,北京市卫生局、北京市疾控中心发出通知称,市民一旦出现出血性腹泻症状,应尽快就医,不要擅用止泻药或抗生素。发生腹泻后应及时…… 查看全文»
2011-06-13 08:21
摘要:多家长为了给孩子长个子,拼命给孩子加强营养。但营养太好会造成孩子性早熟,性激素提前大量分泌,让孩子的骨龄超前,骨骺提前闭合,导致身高增长过早停止,最终身高矮小…… 查看全文»
2011-06-13 08:05
摘要:关于浅表性胃炎吃什么好,饮食上调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快 查看全文»
2011-06-11 08:02
摘要:“油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,如果使用不当,日积月累甚至可能引发癌症。 查看全文»
2011-06-10 08:58
摘要:虽然食盐对人体有着重要作用,但专家还是提醒人们,食盐的摄入量一定要严格控制。 查看全文»
2011-06-10 08:43
摘要:不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 查看全文»
2011-06-10 08:41
摘要:日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病日常食物! 查看全文»
2011-06-09 12:15
摘要:放假休息时,人们都想好好睡个好觉,但是,如果饮食不当,一些食物就会叫你睡不好觉。究竟哪些食物会干扰你的睡眠呢? 查看全文»
2011-06-09 08:47
摘要:专家提醒,无论是海鲜还是河鲜,都可能带有致病微生物、寄生虫卵,生吃前简单加工的过程也可带来病菌、病毒污染,食用后可引起胆道感染及寄生虫病,为肝胆结石埋下隐患。…… 查看全文»
2011-06-09 08:11
摘要:从肾结石的病发因素来看,豆制品、草酸盐、钙、糖分、脂肪、蛋白质等的过多摄入很容易形成肾结石,因此这类的食物肾结石患者应该慎重食用。 查看全文»
2011-06-08 11:20
摘要:因为怕孩子用脑过度,家长总是在饮食上一再注意,尤其是给孩子大量补充肉蛋奶,至于主食,可有可无。其实,在给考生进补的同时,主食的摄入量同样重要。 查看全文»
2011-06-08 08:46
摘要:感冒了吃什么好的快?试试这道折耳根炒肉片 查看全文»
2011-06-08 08:23
摘要:心主血,肝藏血,心肝两脏与血的关系最为密切。若心血虚,可见心悸、失眠、多梦;肝血虚则表现为眩晕,耳呜。视物模糊,手足震颤等。 查看全文»
2011-06-08 08:02
摘要:温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。 查看全文»
2011-06-08 08:01
摘要:不知道人们是否想过,我们摄入的某些物质非但对健康无益,还会阻碍其他营养成分的吸收?这些物质被称为“反营养物质”。 查看全文»
2011-06-05 08:13
摘要:“民以食为天”,吃饭是必不可少的健康生活方式,然而吃饭之后,你的所作所为是不是还依然健康呢?传统的习俗一定都是对的吗? 查看全文»
2011-06-05 08:08
摘要:中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加…… 查看全文»
2011-06-03 08:07
摘要:苹果,相信大家都吃过不少,而吃苹果的好处大家也十分清楚。然而,苹果除了可以为我提供各种营养物质,如维生素、纤维素,也具有保健功效,而其中的一个功效就是可以治疗…… 查看全文»
2011-06-01 08:54
摘要:随着社会的进步,自助餐这一从国外引进的进餐方式越来越多的出现在我们的身边。许多人经常吃自助餐的朋友对自助餐都没有什么好印象。 查看全文»
2011-06-01 08:25
摘要:“凡百病不离五脏,肾为五脏之本,故扶正固本多是从补肾着手”。由此可知,坚持热水烫脚确实能治多种疾病,难怪有人说 “富人吃药,穷人泡脚”,这是有道理的。 查看全文»
2011-06-01 08:21
摘要:冷饮虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气,以及脾胃的消化(消化食品)功能,食用应当有度,切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意,最好别…… 查看全文»
2011-06-01 08:04
摘要:大米是每天都要大量吃的食品,它的营养保健价值如何,与每个人的健康关系极为密切。如果每天都想到这些吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对…… 查看全文»
2011-05-31 12:20
摘要:胡桃仁,又称核桃仁,是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁(种子),生用或熟食,是颇受人们喜爱的干果之一。 查看全文»
2011-05-31 12:08
摘要:时下正式春夏之交,早晚温差大和天气多余阴沉容易让人胃口变差。中医认为初夏应增酸减苦,以养胃气。适当多吃点酸味食物能转化为阴气,起到促进睡眠的作用。 查看全文»
2011-05-31 11:45
摘要:专家建议体弱多病者应多吃一些红色类果蔬,如红苹果、红辣椒、西红柿、胡萝卜等,这些果蔬可以提供丰富的维生素,也富含微量元素,不仅能增强抵抗力,并且其所含的抗感冒…… 查看全文»
2011-05-31 11:40
摘要:办公室一族习惯久坐于办公桌前,导致肠道蠕动不充分,很多办公室女性都有便秘的烦恼,如果在平时饮食中有意识地多选择下面几种蔬菜,可以起到十分有效的通便效果。 查看全文»
2011-05-30 08:52
摘要:肾癌也称肾细胞癌、肾腺癌、肾上腺样瘤等。肾癌是最常见的肾实质性肿瘤。肾癌多发生于50~70岁,男性比女性发病率高一倍以上。肾癌的病因至今不清。有统计表明可能与…… 查看全文»
2011-05-30 08:52
摘要:《新英格兰医学杂志》在一篇综述文章中指出,有大量的科学证据表明,限制热量的饮食能使生命活得更长更健康。 查看全文»
2011-05-28 08:39
摘要:肥肉的主要成分是脂肪,脂肪因含有人体需要的卵磷脂和胆固醇,因此适当吃些肥肉是有好处的,中国营养学会给我们建议每天吃肉不要超过200克 查看全文»
2011-05-28 08:31
摘要:近视眼的你不妨试试中医食疗偏方,既可享受美味,还能防治近视眼,是个两全其美的办法呦! 查看全文»
2011-05-27 08:39
摘要:感冒是一种最常骚扰人们的疾病,据最新一期台湾“康健”杂志报道,“吃香喝辣”,其实是减轻感冒症状的最佳办法。 查看全文»
2011-05-27 08:20
摘要:专家建议应多吃强碱性蔬菜瓜果,忌吃含高嘌呤的食物以及酸性食物和刺激性的辛辣食物。 查看全文»
2011-05-27 08:17
摘要:专家建议,腹泻病人不宜吃生冷食物或性质偏凉的食物。如绿豆、西瓜、菠菜、芹菜、黄花菜、冬瓜、苦瓜、葡萄和梨等等。不宜多食用有滑肠作用的食物,如牛奶、核桃、芝麻和…… 查看全文»
2011-05-27 08:06
摘要:俗话说“病从口入”,可见饮食习惯对于健康的重要性。近几年来,人们的生活水平提高了,但健康状况却大不如从前 了,不但高血压、糖尿病等富贵病多了,癌症的总发病率也…… 查看全文»
2011-05-25 08:40
摘要:又到了“五月槐花香”的季节。槐花不仅具有观赏性,而且有较好的药用价值。现代药理学研究发现,它不但有轻度的抗炎和抗病毒作用,能辅助降低血管通透性,增加血管弹性,…… 查看全文»
2011-05-25 08:12
摘要:有句民谚, “饭前喝汤,胜似药方”,就点明了汤与饭两种食品的先后顺序。有关专家建议,人们就餐最好按照这样的顺序进行,即汤-蔬菜-米饭-肉类-半小时后再吃水果。 查看全文»
2011-05-24 08:47
摘要:针对补脑类保健品日益畅销的现象,有保健专家指出,面对高考,考生难免精神紧张,加上夏天天气日渐炎热,考生出现厌食情绪属于正常现象,家长不必大肆给孩子进补。保健品…… 查看全文»
2011-05-23 08:53
摘要:根据《国际肿瘤饮食指南》,结合国情的研究结果,为您介绍一下饮食与各类癌症的关系。 查看全文»
2011-05-23 08:44
摘要:胃下垂属中医“胃痛”、“胃胀”等病证范畴。中医认为本病主要因素体脾胃虚弱,或思虑伤脾,以致中气下陷所致。根据临床症状辨证一般可分为气虚下陷、肝脾失调、脾虚夹滞…… 查看全文»
2011-05-23 08:19
摘要:导读: 一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后…… 查看全文»
2011-05-22 08:40
摘要:人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系,只要注意吃得对、吃得好,远离怒、疑、懒、悲等坏情绪是迟早的事。 查看全文»
2011-05-22 08:15
摘要:目前很多女性都有贫血的困扰,尤其是素食者,虽然吃了许多富含铁质的植物性食品,而贫血的症状依然发生,这到底是什么原因呢?让我们好好的来探讨一下。 查看全文»
2011-05-20 08:24
摘要:食道癌的发生跟人们的生活习惯有着密切的联系,生活中五大坏习惯,小心得上食道癌! 查看全文»
2011-05-20 08:03
摘要:中医认为失眠主要因长期过度疲劳、精神紧张或情绪波动,以致心失所养或心神不宁。其病位在心,但与肝胆、脾、肾等脏功能失调亦密切相关。根据临床症状一般可分为心脾亏虚…… 查看全文»
2011-05-19 18:49
摘要:人们都想吃好睡好休息好。然而,专家告诫说,饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道,美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”,不妨一读。 查看全文»
2011-05-18 12:25
摘要:女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物,会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说,则是“不堪入鼻”……殊不知,我们身边的很多…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]