广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2013-09-05 07:25李文定
摘要:最近几年,减肥一直是个热门话题,网上各种减肥秘方层出不穷,最近流行一个减肥的方法,就是不吃晚饭。那么不吃晚饭到底好不好呢?这个问题还有一些争议,有些人认为不吃…… 查看全文»
2013-09-05 07:04
摘要:豆腐是人们公认的保健佳品,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,但是食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。 查看全文»
2013-09-04 08:18
摘要:想要改善体质、促进健康,食疗远比药疗更有益。良好的饮食习惯,不仅可以让你吃出好身体,还可以帮你吃掉身体“小毛病”。小编与你分享12个饮食小秘诀,帮你吃掉12种…… 查看全文»
2013-09-04 07:13
摘要:秋季往往比夏季失眠更可怕,原因大多是抑郁。为什么呢?虽然秋季气压高,天气爽,但是一旦失眠,带来的情况就会恶性循环。 查看全文»
2013-09-03 07:44
摘要:许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。 查看全文»
2013-09-02 08:08
摘要:营养丰富的食物对肝病患者的康复有很大的帮助,但是在饮食上,肝病患者也有不宜的事项。 查看全文»
2013-08-30 09:41
摘要:对于大多数的脂肪肝病人治疗中,科学饮食是非常重要的,同时也是预防和控制病情进展的重要措施。 查看全文»
2013-08-30 09:40
摘要:根据研究,十个女人中就有六个宫寒,宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑,而且可引发50%以上的妇科病,如痛经、月经失调、不孕等许多麻烦。夏天也是宫寒出现频率最高的…… 查看全文»
2013-08-30 09:40
摘要:秋季的时候天气是比较干燥的,所以很多人都会比较容易出现上火的问题,严重的人就会出现扁桃体发炎的问题,那么扁桃体发炎应该吃些什么食物呢? 查看全文»
2013-08-27 08:57
摘要:水果五颜六色的营养成分,更是身体最好的保养品。每天早餐除了五谷杂粮当主食外,必定有一杯250cc的新鲜果汁,早上喝比较好,如果晚上吃水果、喝果汁,肚子容易胀、…… 查看全文»
2013-08-26 09:05
摘要:凡于月经前或行经前后,发生下腹疼痛,甚至痛引腰骶,影响日常生活及工作者,称为痛经。为妇科临床常见病,以青年妇女多见。 查看全文»
2013-08-26 00:10
摘要:喝醉酒的人都知道,醉酒的滋味并不好受,小编教您12种简单解酒的方法轻松醒酒。 查看全文»
2013-08-22 08:13
摘要:夏季肠道的问题开始增多,最明显的变现就是便秘,那如何预防便秘,促进肠道蠕动、消化呢?下面就和小编一起看一下促进肠道蠕动,预防便秘的食物都有哪些吧。 查看全文»
2013-08-22 08:13
摘要:口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻口气,是不是给你的人际交往带来了障碍呢?口臭常常会使人不敢与人近距离交往,错失很多人际交流的良机。如何可以快速去口臭…… 查看全文»
2013-08-22 08:08
摘要:美国预防医学专家马克·海曼博士表示,对于某些身体不适来说,新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文,刊出可用食物解决的八大健康难题。 查看全文»
2013-08-22 00:01
摘要:甲亢被人们所熟知,但是对于甲亢的危害却没有引起人们的高度重视,怎样才能够很好的预防甲亢呢?除了预防之外,如何进行科学饮食也是十分重要的。 查看全文»
2013-08-21 08:35
摘要:夏季是鲜桃的季节,桃子的营养价值丰富,中医指出,桃子具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效,而夏季属火,养心是关键,夏季多吃桃可养心。那么夏季如何吃桃更健康呢? 查看全文»
2013-08-15 10:24
摘要:桃作为一种营养价值很高的水果,以其果型美观,肉质甜美、汁多味香,被称为“天下第一果”、“美容大王”。 查看全文»
2013-08-14 10:07
摘要:“十人九胃”,指的是10个人当中就有9个人有胃病。吃进去的食物,首先影响的就是胃。胃每天不停运作,一日三餐,消化吸收之后,将未消化完的食物,再传送到肠。如果饮…… 查看全文»
2013-08-12 09:58
摘要:胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅作为身体的组成成分,还是合成许多重要物质的原料,但是长期大量摄入胆固醇不利于身体健康,会使血清胆固醇升高,增加患心血管疾…… 查看全文»
2013-08-09 10:54
摘要:由于性格与压力的原因,很多人经常会无缘无故出现情绪暴躁的现象,这种现象不但会影响到自己的身体健康,而且更是会影响到与周围的人际关系。能否通过饮食来调理情绪呢?…… 查看全文»
2013-08-08 14:08方毅
摘要:据HealthDay8月7日消息,一新研究初步显示,每天两杯热可可或可改善脑部缺血的老年人的记忆力。可可是巧克力的成分之一,过去的研究已发现了它的健康效益。在…… 查看全文»
2013-08-07 09:05
摘要:美国癌症研究协会指出,常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。营养专家告诉记者,这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫“大豆异黄酮”,能起到以假乱真的作用,和抗…… 查看全文»
2013-08-06 10:20
摘要:得了蛀牙是痛苦的,俗话讲“牙疼不是病,疼起来真要命”患有蛀牙也是难缠的,一时半会也是治不好的,那么香菇、芹菜都是对牙齿有保护作用的蔬菜,让人意外的是,酸甜的葡…… 查看全文»
2013-08-05 10:22
摘要:如今脱发困扰着很多人,高热量饮食、睡眠不足、工作压力大、环境污染、遗传因素等都是原因,如何来缓解脱发呢?来试试食疗方吧~ 查看全文»
2013-08-05 09:05
摘要:夏季酷热水分流失严重,不论是结石患者还是普通人,少吃夜宵少熬夜、规律作息、多饮白开水、少喝老火汤,护肾防结石很重要。 查看全文»
2013-08-03 09:05
摘要:首先,任何癌症,不仅是胰腺癌,饮食都要平衡,不要特意地多加营养,比如肉蛋奶之类,也不必要非吃甲鱼、海参,因为胰腺癌罹患的因素中,热量过高是重要一环,现在化疗后…… 查看全文»
2013-08-02 10:32
摘要:热的夏季,我们吃得最多的就是西瓜了,吃西瓜时西瓜皮常常被扔掉,造成了极大的浪费和环境污染。其实,西瓜皮是一种具有药性的食物,对人有益无害,应该作为菜用,既利于…… 查看全文»
2013-07-31 09:05
摘要:尿路感染是细菌感染引起的肾盂和肾实质、输尿管、膀胱、尿道口的炎症。饮食原则应以清热、利湿、通淋为主,下面小编推荐食疗方给大家。 查看全文»
2013-07-30 09:05
摘要:现在,很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱,第二天带到单位吃。按照“吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍”的说法,隔夜菜在细菌的分解作用…… 查看全文»
2013-07-29 08:05
摘要:炎炎夏日,冷饮食品非常的受大众的喜爱,无论是种类还是样式都是层出不穷,口感也是清凉爽口,在享受美味的同时也达到了降温祛暑的作用。 查看全文»
2013-07-28 08:23
摘要:这两天的高温天气,恐怕已经让很多人忍受不了了。炎夏的到来,气温升高,空气湿度明显增大,在室外走动或是劳作、抵抗力低的人很容易导致体温调节中枢失控而发生中暑。中…… 查看全文»
2013-07-25 10:23
摘要:口腔溃疡是日常生活中常患的的一种口腔疾病,并且人人都有可能发生口腔溃疡,对口腔溃疡的治疗方法很多,同时也还是要注意预防的! 查看全文»
2013-07-18 08:55
摘要:最近又报道统计,80%的广东人死于慢性疾病,然而,营养学专家们一致认为:目前引发我国居民死亡的前三位疾病(心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病)中的前两位与膳食结…… 查看全文»
2013-07-16 09:05
摘要:你还在吃槟榔吗?专家表示:口腔癌患者60%都与吃槟榔有关,而且,早在2003年,国际癌症研究中心就把槟榔列入“黑名单”,和烟酒、砒霜等同列为一级致癌物。 查看全文»
2013-07-16 09:05
摘要:神经衰弱是经常发生在都市白领们身上的一种精神类心理疾病,它的病因很多也非常复杂,部分情况下遗传也可出现神经衰弱。神经衰弱会导致很多对工作不利的情绪产生,除此之…… 查看全文»
2013-07-16 06:38
摘要:多人都十分喜欢吃鱼,我们知道鱼有很好的营养保健功能,其还可以防衰老、防痴呆、抗忧郁,因此经常吃鱼可以说是延年益寿的一种很好的食疗方法,不过万事无绝对,虽然经常…… 查看全文»
2013-07-12 09:05
摘要:据闻碱性保健品、营养品能扭转乾坤,将不健康的“酸性体质”调适成健康的“碱性体质”,这种观点是否具有科学依据呢? 查看全文»
2013-07-11 09:25
摘要:忙碌的现代人总喜欢三五成群聚在一起下馆子。饭局上自然少不了美味佳肴,推杯换盏,看看下面几个外出就餐的健康饮食知识。 查看全文»
2013-07-11 09:13
摘要:爱吃零食的朋友,在大快朵颐的时候,可能曾偶尔将目光扫过那些精美的包装,在一丝疑惑之后,继续自己的美味之旅。让他们疑惑的,往往是包装袋上那些让他眩晕的名词,如“…… 查看全文»
2013-07-11 09:07
摘要:一杯咖啡,一碗豆子和两片布洛芬有何共同之处?答案是缓解疼痛。美国“福克斯新闻网”6月28日报道,美国《预防》杂志最新载文,推荐可赶走疼痛9种食物的健康饮食知识…… 查看全文»
2013-07-11 09:05
摘要:晚上睡觉总是容易惊醒,睡眠质量不好?看看是不是下面的食物引起的祸? 查看全文»
2013-07-09 08:33
摘要:姜是很多人都知道的养生好食材,可是过量吃也会对身体造成不好的影响,会加大肝癌的风险,那我们如何预防肝癌呢?下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文»
2013-07-08 09:05
摘要:牙痛不是病,痛起来要人命。对于牙痛很多人束手无策,可又实在难受,今天小编就介绍几种可以有效缓解牙痛的食物给大家,赶紧一起来看一下吧。 查看全文»
2013-07-08 08:59
摘要:咽炎主要是常因受凉,过度疲劳,烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降导致,发作起来难受,来试试食疗茶饮吧,看看效果~ 查看全文»
2013-07-05 10:05
摘要:进入夏季后,天气渐热、湿气渐增,困扰脾胃,影响肠胃机能,对于脾胃虚弱的人来说,更要注意保健。 查看全文»
2013-07-05 09:05
摘要:每个人都会有一些坏习惯,有些习惯却会慢慢的影响健康,不得不重视。 查看全文»
2013-07-05 09:05
摘要:日常生活中总会出现这种那种的疾病,生病除了吃药之外,也可以通过吃一些日常的食物来治疗,那又哪些食物有治病的功效呢?下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文»
2013-07-03 09:05
摘要:乳腺癌是危害女性健康乃至生命的恶性肿瘤之首。而且据相关资料显示,随着生活水平的提高,女性乳腺癌患者的发病率却越来越高,难道乳腺癌的发病与人们的日常饮食有着密切…… 查看全文»
2013-07-01 09:26
摘要:现在很多人的饮食都有问题,通过时间的积累,很容易就会导致脂肪肝的出现,而预防脂肪肝,也可以从饮食做起。 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]