古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
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那这么快便是冲破了天焚炼气塔枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些无形火蟒,脸色也是微微一变,不过紧接着,便是厉声大喝道,“所有长老听令,结“千层封阵,!”随着苏千喝声落下,悬浮在天空上枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些十八位长老顿时也是齐声应喝,旋即十八道雄浑斗气,
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里。问题将极其严重。“谁说我败了。还没有结束”金翅小鹏王怒喝。浑身金光冲天。他猛枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些一震躯体。一下子将叶凡掀飞了出去。“这是………………天鹏搏龙术!。“这种搏杀圣术不是要在四极秘境以。才能施展吗?”“妈
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一抹妩媚笑容,冲着两人道:“想要老娘伺候你们就说嘛,何必追这么远?”“呵呵,算了,自动逞上门枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些,我们可无福消受,等将你抓起来,废了斗气,那再慢慢玩也不迟。”一名中年人笑了笑,眼神阴沉枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些说了一声,旋即冷
第九层枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些关卡,与此同时,他枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些脑海中不断枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些分析推测,在他枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些分析推测之中,气血之力随着他枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些意识时而化作锥子,时而分成几股,不断冲击那最后一层壁垒。这是吴鹏威领悟于战斗时枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些想法,不过他创意十足,竟然运用到了
页,打开病毒专栏,里面介绍着许多病毒源代码,而且还有注释。整整看了30分钟,杨天才缓缓抬起头,幽白枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些脸上无任何表情像凝固般静止不动,然而他枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些内心却在颤抖。“shit!这些源代码全部是老子枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些技术,操!还
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心中不妥。“你是怕我们家族还有我哥哥寻上门来吧。”姬紫月红唇润泽,小虎牙灿灿生光,很想在叶凡身上咬一口,这样才觉得解气。“头疼啊……让我想想。”叶凡轻轻揉了揉太阳穴。未完待续,如欲知后事如何,请登陆章
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枸杞素有“宝树”,“药树”的美称,嫩茎和叶作蔬菜,而以枸杞果实(枸杞子),根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富,鲜枸杞子每l00g含蛋白质4克,碳水化合物19.3克,脂肪用量0.8g,热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸,其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙,磷,铁 等外,还含有一定数量的有机锗。含维生素也较仓面和丰富,包括维生素B1的,维生素B2,C,尼古酸和胡萝卜素等。
枸杞的功效:
中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾,滋阴,养肝,明目,益气等功效。适用于肾亏遗精,腰膝酸软,头晕目眩,两眼昏花等症。现代科学研究证实了上述说法,并且认为枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,对人体健康起极其有益的作用。
枸杞的作用:
枸杞子味甘质润,长于滋阴、益精、养血,为肝肾亏虚者之要药,可久用长服。
(1)治肝肾阴亏,虚阳上僭,头晕目眩者,常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。
(2)若肝肾阴虚,目失所养。两目干涩疼痛,羞明流泪,视物不清。常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊地黄丸。
(3)治肝肾阴亏,肝体失养,疏泄失常,胁肋隐痛,咽干口燥,舌红少津。常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用,如《柳州医话》一贯煎。
(4)治肝肾两亏,筋骨失养,腰膝酸软无力,常与补肝肾,强筋骨之杜仲、续断、桑寄生,金毛狗脊,补骨脂。川牛膝等同用。
(5)治肾阳不足。阳痿遗精等证,常与附子、肉桂、肉苁蓉、阳起石及熟地、菟丝子、蛇床子等同用。在《景岳全书》中说:“善补阳者必于阴中求阳”之法,用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋补阴血之品同用。“则阳得阴助而生化无穷”。
(6)用于阴虚劳嗽,常与养阴润肺止嗽之知母、贝母、麦冬、百部、沙参、百合等同用。
(7)用于消渴,可单独用枸杞子蒸熟嚼食,更可加用滋阴生津止渴的生地、天花粉、山药、玄参等同用。黄芪具有补气降糖作用,一起配伍使用,效果更佳。
(8)治肾虚目疾,与生地、麦冬、青葙子配伍,疗效神速。(本法出自《药鉴》)
(9)治房劳腰痛,与杜仲、芡实、牛膝配伍。疗效快。(本法出自《药鉴》)
(10)治遗精,与人参配伍。《药品化义》日:“人参固气令精不遗。枸杞滋阴使火不泄。二品相须而用。”作者有时以党参代替人参使用,用党参量宜增加。
(11)疰夏:枸杞子与五味子配伍使用。
(12)治肾虚目暗,枸杞子与熟地、白茯苓、白术等同用。(本法出自《本草经解》)
(13)治肾虚腰痛,枸杞子与杜仲、萆薜同用。(本法源于《得宜本草》)
(14)治肝虚目暗,枸杞子配青盐、川椒同用。(本法源于《得宜本草》)
(15)交通心肾,枸杞子与元参、甘草同用,名坎离丹。(本方源于《重庆堂随笔》)
(16)治阴虚肺热咳嗽。枸杞子与天门冬、百部、枇杷叶等配伍。
(17)强心益智、调补肝肾、滋养强壮,枸杞子与龙眼、玉竹、鹌鹑配伍。
(18)补肾气、益气血、利脾胃、增精髓,枸杞子与羊肾、羊肉、粳米煮粥。
(19)治肾水干枯、身体虚弱、饮食不进、大便干燥。枸杞子配熟地、山药、菟丝子、山茱萸、龟板胶、鹿角胶等。
枸杞的食用方法
一、直接嚼服 把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒(时间不要长,以免烤焦),每日早晚直接嚼服
二、煮粥或蒸米饭 在煮粥或蒸米饭是,待水开后,将洗净的枸杞放入,煮熟后即可食用,色、香、味、非常独特。
三、泡水 将洗净的枸杞放入杯中,沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。
四、泡酒 枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。
五、煲汤、炖肉 煲汤、炖肉时加如适量枸杞,既增加了色、香、味,有起到了食补的作用。
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据报道,枸杞子成了热爆欧洲的健康食品,在歌手麦当娜和名模姬摩丝等人的推广下兴起了枸杞子热,并把枸杞子称为“天然*”。 适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的,但不要把枸杞子当*乱服。枸杞子作为药物也是有适应证和禁忌证的,应该在医师指导下食用。
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。下面就介绍三种枸杞的食疗方。
(责任编辑:吴燕 )
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